黑茶禁忌人群较多，具体如下：
1、素食人群：对于一些素食的人群，禁忌不加节制地喝过多黑茶。因为素食人群不吃动物性食物，相对容易发生维生素B族或者铁元素的缺乏。而此时不加节制地喝过多的黑茶，能够干扰目前吃的素食当中一些营养素的吸收，进而会加重微量营养素的缺乏。所以素食的人群禁忌大量地喝黑茶，尤其是禁忌喝浓的黑茶；
2、营养不良人群：除了素食人群之外，一些营养不良的人群也禁忌喝大量浓黑茶。因为营养不良的人群，在吸收代谢方面会出现功能下降，而此时再喝黑茶，能够进一步干扰吃进来食物当中营养素的吸收、代谢和利用，进而会加重营养不良发生的风险；
3、失眠人群：黑茶适当地喝一些，有着兴奋神经的作用，因此对于失眠的人群，也禁忌过多地喝黑茶。尤其是对于一些入睡困难和早醒的失眠类型的人群，更是不适宜喝过多的黑茶。否则会加重失眠，而影响身体健康。
