受伤以后，伤口大多会出血，假如伤口较大，出血就较多。但作为专业人员，主张有伤口出血时，普通大众用压迫法，可以用指头压牢。假如伤口太大可以用手掌压牢，也可以用纱布放在上面用绷带绷牢，通过压迫止血的效果非常好。而且到医院以后，医务人员也是通过压迫止血的方法，加压包扎的方法对伤口进行止血，所以并不鼓励普通大众用止血带。但假如伤口出血非常严重，通过压迫止血，绷带加压包扎没办法解决出血，也可以用止血带。止血带绝对不能用像电线、尼龙线、橡皮筋、红头绳等很细的东西，因为压力上去以后会把神经肌肉软组织全部切割掉。
止血带最好选择5-6cm宽的布带，比如红领巾、领带等，在近心端绑止血带。之后要立即记录下绑止血带的时间，因为止血带绑上以后，远侧血全部没有，肢体会坏死。所以每到50-60分钟要放开一次，放开5-10分钟后再把止血带绑上去。
