北京大学人民医院
神经外科
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颈椎病发生和发展的最基本原因是颈椎间盘退变，颈椎间盘退变可以发生在急性外伤的基础之上，也可以是随着年龄增长，反复的动作，如长时间的低头等原因造成髓核水分丢失，纤维环发生退变，甚至破裂，在此基础上颈椎间盘逐渐压缩，造成椎体间的关节不稳定，进而导致椎体旁的小关节也发生退变。
如果病情没有得到控制，进一步发展则会引起黄韧带的增生、钙化，甚至前纵韧带、后纵韧带的增生、退变、钙化、骨化等。在多种因素共同作用下，造成颈椎管狭窄，使脊神经根、椎动脉及脊髓受到不同程度的压迫，从而使患者出现颈椎病的相关症状。
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"颈椎病发生和发展中最基本的原因有三个方面：机械性压迫、颈椎不稳定、颈椎血运障碍，注意情况如下：1、机械性压迫：包括静态性压迫和动态性压迫，静态型压迫是指人体自30岁开始出现颈椎间盘退行性改变，进而出现椎间隙减小，椎间盘膨出或突出，膨出的椎间盘和椎体后缘的骨刺突入椎管，导致脊髓或神经根受到压迫，从而产生颈椎病的表现；动态性压迫因素指人体颈椎屈伸时，脊髓的长短、脊髓的横截面积会产生变化，这时突入椎管的椎间盘、椎体后缘的骨赘，还有后方的黄韧带可能造成压迫脊髓，从而产生脊髓型颈椎病的表现。2、颈椎不稳定：是颈椎病发病的因素之一，当颈椎屈伸活动异常时，脊髓在椎体后缘的骨赘上反复摩擦，可引起脊髓微小创伤，导致脊髓病理性改变，从而产生颈椎的异常表现，从而产生颈椎病。3、血运障碍：脊髓血液循环参与了颈椎病的发病，突出的椎间盘压迫扭曲脊髓脊椎的前动脉，导致其分支血供减少，造成脊髓缺血性损害，颈椎退行性改变导致阶段性不稳定，还有椎间盘突出可以刺激交感神经使脊髓血管痉挛，出现脊髓损害。"
田晓晨│石家庄市人民医院
2023/03/23收听(18529)
目前社会中发生颈椎病的人数越来越多，年龄越来越小，但症状会越来越重，到底是什么导致颈椎病的发生呢？从目前来看，最常见的原因是日常生活姿势或者生活习惯不适当造成的，比如现在低头族越来越多，长期伏案工作，低头玩手机、打游戏。我们可以看得到交通工具上，公交车、地铁的所有人可能都在低头玩手机。不良的生活习惯、长期低头的姿势容易导致颈椎病。颈椎病其实是一大类，既包括骨头的变化，也包括肌肉劳损、肌肉炎症。因此要针对产生颈椎病的病因进行治疗，平时尽量少低头、多仰头，颈肩部要注意保暖、避免受凉才能避免或者延缓颈椎病的发生和进展，这是非常有意义的。
李晔│北京协和医院
2020/04/03收听(97960)
"预防乳腺癌的发生和发展，应该从以下几方面进行着手：1、要定期对乳腺进行常规的彩超以及乳腺钼靶体检，通过这些检查能够早期发现乳腺癌的一些迹象，及早地采取手术治疗，就能够避免乳腺癌发展成晚期，或者是造成严重的后果。2、饮食结构、生活起居方面，一定要做到少吃辛辣、刺激性的食物，应该适当进行体育锻炼，加上机体免疫能力，这样就能够提高患者抗癌、防病的能力。3、对于已经发生的乳腺癌，要采取积极治疗措施，这样可以避免乳腺癌继续的发展，通过手术、放疗、化疗等综合治疗方案，就能够阻断乳腺癌的继续发展，提高乳腺癌患者的生存期以及预后。"
李常月│七台河市人民医院
2019/11/11收听(80790)
如果想要预防冠心病的发生，其实真的离不开生活方式上的干预改善。比如本身就有冠心病... 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2023/05/18播放(33570)
如果想要预防冠心病的发生，其实真的离不开生活方式上的干预改善。
比如本身就有冠心病...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/18播放(33570)
高血压有很多原因，要预防其发生，就要控制好这些原因。现在十八岁、二十岁年龄段偏低的这些人，高血... 王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/03/24播放(27979)
高血压有很多原因，要预防其发生，就要控制好这些原因。现在十八岁、二十岁年龄段偏低的这些人，高血...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/24播放(27979)
"颈椎病任何年龄阶段都会发病，颈椎病这种疾病与年龄并无多大联系，只不过中老年人可因姿势不当、椎间盘营养状态下降等原因，容易患颈椎病。多数颈椎病的患者会因长期伏案工作、姿势不当、外伤引发，如电脑工作的人群、学生，以及长期伏案工作、读书、玩手机的人群，这类人群多数因个人生活习惯问题、职业因素导致椎间盘突出、颈肩部肌肉劳损，与年龄没有直接关系。但是需要提及一点，很多中老年人随着年龄的增长，因颈椎间盘的营养状态下降，很容易会导致颈椎间盘突出，是年龄因素导致。但是对临床中颈椎病患者的观察，大部分颈椎病患者以学生、公司职员居多，年龄在15-40岁不等。"
郭树章│天津市第三中心医院
2021/01/13收听(63652)
颈椎病是一种颈部退行性变，由于骨质增生、韧带肥厚等原因，使患者神经根、脊髓、椎动脉等重要结构受... 范存刚│北京大学人民医院 2023/12/05播放(54950)
颈椎病是一种颈部退行性变，由于骨质增生、韧带肥厚等原因，使患者神经根、脊髓、椎动脉等重要结构受...
范存刚│北京大学人民医院
2023/12/05播放(54950)
颈椎病一般发生在中老年或者老年患者。根据颈椎病的定义，由于颈椎的退变、增生，而刺激或者压迫颈椎... 张立│北京大学第三医院 2023/05/26播放(43733)
颈椎病一般发生在中老年或者老年患者。根据颈椎病的定义，由于颈椎的退变、增生，而刺激或者压迫颈椎...
张立│北京大学第三医院
2023/05/26播放(43733)
"首先需要避免不良的姿势、长期的低头伏案工作、玩手机，或者长期低头看电脑处理工作，长期低头很容易造成肌肉的紧张，造成劳累、炎症物质渗出，长期开车、银行工作，以及会计结账等职业很容易造成突击性的长期低头，容易造成颈椎的紧张。如果从事这些职业都需要注意避免，每0.5-1个小时最好起来活动一下，包括毕业班的学生。其次需要注意适当的锻炼颈部肌肉力量，有意识的活动颈部屈伸、旋转，可以双手抬头走路，用颈椎写米字，还可以进行头手对抗，并且适当补钙，补充丰富的蔬菜和维生素，进行一定的检查，定期查体可以有效的预防颈椎病。"
李云恺│济南市第四人民医院
2020/11/09收听(20242)
发生颈椎病后，要尽量在生活方式中改变诱发颈椎病的不良因素，如果出现相应的症状，可以通过药物治... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/22播放(45999)
发生颈椎病后，要尽量在生活方式中改变诱发颈椎病的不良因素，如果出现相应的症状，可以通过药物治...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22播放(45999)
"颈椎病的高发年龄阶段是40-60岁，因为此年龄段的人群当中多进行长时间的伏案工作或体力劳动，同时又由于年龄的增大，颈椎间盘逐渐发生退化，颈椎骨逐渐发生骨质增生。因此，由于工作因素和年龄因素的综合作用，可以引起颈椎的退行性改变，并呈进行性加剧，容易出现颈椎神经根的受压和脊髓受压的情况。颈椎病常常可以表现为头部眩晕、头痛、恶心、呕吐、上肢放射性疼痛、手指麻木、四肢无力、下肢的协调性减退、走路不稳，如同踩棉花的感觉。如果出现以上的症状，一定要尽早去医院进行颈椎CT和核磁共振的检查，从而进一步来明确治疗方案。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/04收听(53228)
影响尘肺病发生发展的主要因素有以下方面：1、空气中粉尘浓度特别是粉尘中游离二氧化... 刘浪│湖南省职业病防治院 2023/11/01播放(59356)
影响尘肺病发生发展的主要因素有以下方面：
1、空气中粉尘浓度特别是粉尘中游离二氧化...
刘浪│湖南省职业病防治院
2023/11/01播放(59356)
颈椎病是一种退行性疾病，跟年龄有关。随着年龄越来越大，颈椎骨骼也会不断老化，从而出现颈椎或者颈... 刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/27播放(84422)
颈椎病是一种退行性疾病，跟年龄有关。随着年龄越来越大，颈椎骨骼也会不断老化，从而出现颈椎或者颈...
刘铁│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/27播放(84422)
颈椎病在临床上的常见疾病，预防颈椎病的方法具体如下：1、尽量避免长时间低头：长时... 张明生│郑州大学第二附属医院 2023/04/02播放(56188)
颈椎病在临床上的常见疾病，预防颈椎病的方法具体如下：
1、尽量避免长时间低头：长时...
张明生│郑州大学第二附属医院
2023/04/02播放(56188)
"一般颈椎病预防的话首先要避免外伤，其次要避免不良姿势，要注意进行适当的锻炼，要进行适当的补钙，最后还要进行定期的复查，一般避免不良姿势是非常重要的，需要注意避免长期的低头、伏案工作、玩手机。同时有长期低头的工作，比如在银行等，需要定期，比如每30-40分钟，最好起来活动，进行早、中、晚定期的抵抗，头手对抗、颈部转头这些锻炼对颈椎也很有好处。适当的锻炼颈背部的肌肉力量，有助于保护颈椎，还可以进行相应的有氧锻炼，比如进行游泳、打羽毛球、太极拳、八段锦。中老年人可以适当的补钙，还可以去正规医院定期的复查，通过综合手段预防颈椎病比较有效。"
2020/12/23收听(14504)
"最基本的急救措施：1、心肺复苏术，专门用于急性呼吸、心跳骤停抢救生命的一种最基本的抢救措施，通常包括胸外按压、开放气道、人工呼吸这三种最基本的操作。2、止血包扎术，通常都是用于外伤性出血，如果伤口不大，没有损伤重要的大血管，通常局部用干净的敷料加压包扎就能够止血，但是如果引起了大一点的血管损伤，局部加压包扎还是出血，必须在伤口的近端肢体给予局部捆扎，阻断血流而止血。3、骨折固定术，如果出现了外伤性的骨折、关节畸形，可以应用夹板来外固定。4、搬运术，通常用于昏迷的病人，或者脊柱损伤的病人，尤其是脊柱损伤，搬运是非常讲究的。"
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/04/23收听(44384)
肾病综合征临床表现不同，主要有以下几点：1、大多数表现为浮肿，高度浮肿。如果患者... 赵怡蕊│山西省中西医结合医院 2023/11/30播放(77468)
肾病综合征临床表现不同，主要有以下几点：
1、大多数表现为浮肿，高度浮肿。如果患者...
赵怡蕊│山西省中西医结合医院
2023/11/30播放(77468)
"2型糖尿病最基本的治疗，包括五架马车，即五个措施，为以下几种：1、饮食方面，饮食是糖尿病的基础，应该控制热量的摄入，同时营养均衡，避免肥胖。2、运动，运动有助于控制血糖和体重，提高胰岛素的敏感性。3、血糖监测，血糖监测是非常重要的环节，可以监测餐前、餐后两个小时的血糖来观察血糖的水平，对病情进行预测和调整用药。4、药物治疗，包括口服药物、胰岛素，以及降压、降脂、抗凝等综合治疗。5、糖尿病的教育。一定要做好糖尿病宣教工作，使人们认识糖尿病，了解糖尿病。"
陈哲│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/05/02收听(50738)
"肾病综合征的基本表现主要是大量蛋白尿和低蛋白血症，蛋白尿需要每天大于3.5g，血浆中白蛋白低于30g\/L，并且可伴有水肿与血脂的升高。肾病综合征根据病因分为原发性、继发性、遗传性。继发性肾病综合征包括过敏性紫癜性肾炎、乙肝病毒相关肾炎、糖尿病肾病、肾淀粉样变等情况，这些疾病都能导致肾脏功能性降低，从而引起蛋白流失，造成肾病综合征。原发性肾病综合征患者的治疗主要是以激素、免疫抑制剂为主，能够抑制炎症细胞，改善肾小球通透性，从而可以控制蛋白尿。激素的使用需要根据肾活检病理类型的情况选用足量、半量激素加免疫抑制剂，治疗需要足够的时间，总疗程一般需要1-1.5年，对于激素的使用，在停用时需要缓慢减药，不能直接停用。"
马爽│吉林省人民医院
2020/07/27收听(49670)
"绝大多数人怀孕40天的时候还不会出现相应的反应，在临床上只是有停经的症状，大约是在怀孕六周以后随着体内雌性激素的增加，才会出现相应的临床反应，比如出现比较早的是厌食、流口水、恶心、呕吐，尤其是早晨起来刷牙的时候出现恶心的症状。随着妊娠月份的增加，还会出现呕吐比较严重，甚至需要去医院补液纠正电解质紊乱，才能达到治疗效果，才能缓解临床症状。另外，随着妊娠月份的增加，也会出现乳房的改变，比如乳房增大、乳房局部胀痛、乳头和乳晕出现着色的现象，所以，在怀孕40天左右的时候绝大部分人不会出现相应的早孕反应，个别孕妇对于雌激素比较敏感，可能会出现厌食的症状。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/05/20收听(92258)
河南省中医院 郑永智
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武汉协和医院 李涛
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北京东直门医院 王逢贤
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武汉市第一医院 冯丹
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