西安交通大学第二附属医院
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脱发主要是发根营养不足所致，西医认为主要是缺维生素，缺微量元素，如铁、铜、锌所致，故西医治疗是补充维生素、微量元素。中医上要保证发根毛囊有充足气血营养头发，应补气血、肝肾、活血化瘀，改善毛囊周围血液循环，让头发有充足血液供应。
此外，油性脱发也称为雄激素源性脱发，此类脱发主要需减少肥甘厚味、油腻大鱼大肉等饮食，以及少食坚果，如花生、瓜子、巧克力等。
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脱发可能与营养因素缺乏有关系，比如与缺乏优质蛋白质、维生素A、B族维生素，微量元素包括钙、铁、... 吴剑波│武汉大学中南医院 2023/05/09播放(57088)
脱发可能与营养因素缺乏有关系，比如与缺乏优质蛋白质、维生素A、B族维生素，微量元素包括钙、铁、...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/05/09播放(57088)
世界上贫血的第一大原因是缺铁性贫血，在缺铁的这个病因中，有一项与营养相关。饮食中缺乏足够量的铁... 徐文皓│上海市第六人民医院 2023/12/29播放(35645)
世界上贫血的第一大原因是缺铁性贫血，在缺铁的这个病因中，有一项与营养相关。饮食中缺乏足够量的铁...
徐文皓│上海市第六人民医院
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大头娃娃是由于... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/10/02播放(77948)
大头娃娃是由于...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/10/02播放(77948)
胎儿的最后3个月是营养物质储备的关键时间。早产的孩子由于过早的脱离母体，所以储备营养物质缺乏了... 张晓慧│烟台毓璜顶医院 2023/08/01播放(93404)
胎儿的最后3个月是营养物质储备的关键时间。早产的孩子由于过早的脱离母体，所以储备营养物质缺乏了...
张晓慧│烟台毓璜顶医院
2023/08/01播放(93404)
"合理营养的意思包括：第一、把该吃全的食物吃全，就是应该摄取各类食物，以满足对各种营养素的需要。在饮食中要做到合理搭配主食和副食，一定要摄取主食中的粗粮、细粮，副食中的肉类、奶类、蛋类、蔬菜类和水果类。第二、控制食物的量，营养学上有推荐摄入量，如果吃得多会造成代谢的负担，如果吃得少会引起营养素的欠缺，所以合理营养就是要把各种食物的量吃到恰到好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2019/12/01收听(48322)
"如果是出现了脱发严重的情况，多考虑是一种病理性的表现，这种情况和多种因素有关系，比如近期出现了熬夜疲劳，或者是工作压力过大，以及精神过于紧张等情况，也和自身的免疫因素有一定的关系。出现这种情况需要通过多方面进行调理，要注意保持舒畅的心情，避免生气或者是焦虑，可以经常听听音乐，也可以经常做户外运动，还要注意养成规律作息的习惯，避免熬夜疲劳，平时注意保持局部的清洁卫生，预防皮肤毛囊炎症的发生。症状明显的可以使用局部药物进行治疗，比如应用米诺地尔，也可以考虑使用物理疗法治疗。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/15收听(13554)
头发脱落的现象叫脱发，正常人的脱发一般每天在50－100根，脱发量和新生头发呈动态平衡，发量基... 李楠│北京中医药大学东方医院 2023/11/01播放(60126)
头发脱落的现象叫脱发，正常人的脱发一般每天在50－100根，脱发量和新生头发呈动态平衡，发量基...
李楠│北京中医药大学东方医院
2023/11/01播放(60126)
针对不同的脱发，采取不同的治疗方法，常见脱发主要是雄激素脱发，雄激素脱发的治疗方法有：...
针对不同的脱发，采取不同的治疗方法，常见脱发主要是雄激素脱发，雄激素脱发的治疗方法有：
杨顶权│中日友好医院
2023/09/19播放(85866)
头发正常的新陈代谢，即为每天都有新的头发生长出来，而旧的头发脱落，一般脱发是指非正常性头发脱落... 段行武│北京中医药大学东直门医院 2023/04/12播放(54498)
头发正常的新陈代谢，即为每天都有新的头发生长出来，而旧的头发脱落，一般脱发是指非正常性头发脱落...
段行武│北京中医药大学东直门医院
2023/04/12播放(54498)
脱发是人体正常的新陈代谢，每天大概约有50-100根头发掉落属于正常脱落。当临床上头发脱落大于... 刘湘│河北省中医院 2023/12/23播放(60818)
脱发是人体正常的新陈代谢，每天大概约有50-100根头发掉落属于正常脱落。当临床上头发脱落大于...
刘湘│河北省中医院
2023/12/23播放(60818)
人体头皮的毛囊存在三种状态，约90%的毛囊处于生长期，每天形成新毛发。但经过3-5年生长期后，... 张海萍│首都医科大学宣武医院 2023/02/24播放(64936)
人体头皮的毛囊存在三种状态，约90%的毛囊处于生长期，每天形成新毛发。但经过3-5年生长期后，...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2023/02/24播放(64936)
"所有人都会经历脱发，因为毛发的生长周期包括生长期、退行期、休止期。约80%毛发处于生长期，头发每年3月份生长达高峰，9月份为最低，每日的脱发量约60根左右，一般不超过100根。当然如果出现明显的脱发，需要明确脱发的类型和诱发因素，如斑秃可能与免疫功能异常神经精神因素、睡眠障碍、内分泌失调等有关；雄激素源性脱发与雄激素水平升高、脱发区II度5α-还原酶表达的增加、脱发区毛囊高表达雄激素受体等有关；生长期脱发与应用细胞毒性药物有关；休止期脱发可能与分娩、高热、营养不良、失血、手术、严重的精神异常等有关；瘢痕性脱发与理化因素损伤、皮肤肿瘤、感染、红斑狼疮、扁平苔藓等有关。"
吴景良│承德医学院附属医院
2018/11/19收听(22842)
"一般要排除导致脱发的病因，有的因素是可控的，包括外源性的因素，如营养不良、射线刺激、化学原料的影响等，这些跟职业性脱发有关系，有的因素和内源性因素有关，包括遗传因素，一般都与家族史有关，与Y染色体有关，所以就会表现为男性遗传倾向。一般外源性因素可以通过改变生活习惯，补充机体营养物质，逐渐改变脱发的症状，也可以选择较好的洗发液，很多是借助中医药物，可以通过洗头的方式，然后改变脱发进程，有的还可以促进头发生长，所以可以使用。"
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/04/24收听(90460)
"防止脱发首先要做到以下几点，就是科学的养发护发，方法如下：第一、要避免过度的烫染头发，要避免头发能过度的暴晒，否则头发里的主要成分角蛋白就会受到损伤，头发就会容易脱落。第二、要注重饮食均衡，注重营养，过度的减肥或者偏食会使营养不良，导致头发一些色素的合成，以及最基本的蛋白不能正常的合成，会使得头发容易脱落，发质不健康。第三、要注意正确的洗发，洗发的时候不要用力，否则会使得头发牵拉脱落，选择适合自己的洗发产品，油性头发选择控油清爽的，干性发质选择滋养的。洗后不要立刻用梳子去梳，最好是自然晾干，然后用宽齿的梳子去梳，避免过度的牵拉导致脱发。第四、女孩子不要把头发扎得过紧，过紧也会导致牵拉性脱发。第五、要作息规律，饮食尽量清淡，否则会导致头皮皮脂溢出旺盛，记忆性皮炎也会出现突发。以上是一些一般的养发护发的常识，其次就需要明确脱发的性质，根据不同性质的脱发选择不同的治疗方案，例如男性雄激素性脱发。除了一般的养护之外还要口服非那雄胺，外用米诺地尔从根本上去控制脱发。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(68992)
"如何防止脱发要看患者个体，如果没有脱发的体质，脱发分几个类型，斑秃、脂溢性脱发也称为雄激素性脱发，要是没有发生就是作为一种预防，不妨从以下几方面考虑：一、生活要规律，有足够的睡眠；二、从饮食上要均衡，可以稍微偏重一下经常吃黑芝麻、核桃，都是对毛发有好处的；三、避免、减少不必要的用药，因为药物也可以诱发这种脱发。所以没有特殊原因从这几方面去考量，也会得到事半功倍的效果，当然如果已经有迹象发生斑秃或者是发生雄激素性脱发，就尽早进行治疗，防止病情加重。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/23收听(66860)
"非正常性的头发脱落，我们称之为脱发。一般来说，健康人每天都会有50—100根的头发脱落，因为毛发的生长是呈周期性的，生长期的头发不会轻易脱落，而休止期的头发就处在容易脱落的状态。像梳头等轻微的拉扯就可能使头发脱落，称为自然的脱发。由于每个毛囊的生长周期不尽相同，因此整个头部的头发约有17%的毛囊处于休止期，也就是说每天有50—100个毛囊进入休止期。如果发现每天脱落头发的数量超过100根以上或者是头发的总量较以前明显的减少，或者是发现有局部的毛发明显的稀疏，甚至出现头发完全脱落形成的斑片，这种情况就需要到皮肤科就诊了。"
李锘│中日友好医院
2017/07/28收听(77608)
针对不同脱发类型，采取不同的治疗方法。脱发主要是指雄脱：第一个，病因治疗，如果是内分泌引起，需要调整内分泌，如果是激素水平引起，要先抗雄激素受体或者抗雄激素受体，当然可以用针对性的促进生发的药物进行治疗。第二个，中医治疗，采取中医的方法调整体调体质，便于给毛发生长创造比较好的环境。第三个，长期跟踪，脱发治疗后是持续减少还是维持，可以采取专门的工具，比如皮肤镜，智能手机。针对头顶部位每个月拍张照片，连续对比发的密度变化，也可以监测疗效，以防止的病情继续加重。
2017/07/10收听(20502)
脱发是由遗传、免疫、应激或服用某些药物、内分泌失调等因素导致的头发非正常脱落，造成头皮稀疏或形... 高广程│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/07/05播放(63922)
脱发是由遗传、免疫、应激或服用某些药物、内分泌失调等因素导致的头发非正常脱落，造成头皮稀疏或形...
高广程│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/07/05播放(63922)
"头部出现大量的脱发，需要根据脱发的形态和头皮部位的临床症状，判断是如何因素形成。如果是广泛的大面积脱发，可以在头皮部位见到散在的皮屑，有可能是单纯的脂溢性脱发，与休息不好、睡眠不足有一定关系，建议最好选择口服维生素b族营养神经、调节睡眠，然后在头皮部位涂抹酮康唑洗剂，或者二硫化硒洗剂治疗，可以有效的改善脱发的现象。如果脱发为前额向上脱落，有可能是遗传因素导致的雄性源性脱发，与雄性激素分泌过多有关，建议口服拮抗雄性激素类药物治疗。如果为局限性部位的斑秃，可以见到有亮的皮肤，但不疼不痒，可以选择口服养血生发胶囊，以及外用米诺地尔擦剂治疗。"
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2020/02/13收听(39842)
营养其实就是人体从外界的环境当中摄取食物，通过吃饭和饮食进入到体内的这些食物，经过胃肠道的消化，对其中的营养素进行吸收和代谢。由此利用的这些食物当中的营养素，比如像蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物，以及其他有益的成分，比如像黄酮类、多酚类有机酸类，通过这些营养成分和有益物质，为身体供给能量，构成和更新身体组织，并且在整个生理代谢过程当中进行充分的调节。所以营养就是从外界环境当中摄取的食物经过消化、吸收、代谢，利用有益的成分促进我们身体健康就叫营养。
2019/12/29收听(75806)
南宁市第二人民医院 杨猛
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中山六院 阮祥才
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武钢总院 谢卫东
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湖北省第三人民医院 王云霞
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