通过拉筋锻炼不能治好臀肌挛缩，因为臀肌挛缩一旦发生，就是产生臀部阔筋膜张肌肌间隙，甚至关节囊发生挛缩、硬化，通过拉伸的体育锻炼，不可以缓解。
因为做臀肌挛缩手术的医生都知道，板状筋膜非常坚韧和厚，没有任何弹性，一旦形成，必须通过手术治疗来松解。手术的松解办法是将挛缩的肌筋膜，阔筋膜张肌和挛缩带进行切开，这样通过肌肉的锻炼，才能够达到臀肌挛缩治愈的目的。
而没有弹性的板状筋膜，不可能通过锻炼进行拉开，所谓锻炼只能拉伸有弹性的部分，或者是肌肉部分，能够增强肌肉力量，增强有弹性地方的弹力。而这些病变的挛缩肌筋膜，非常坚韧、硬化、变性，而且没有任何弹性，所以锻炼是徒劳的。臀肌挛缩患者都抱怨不能双膝并拢下蹲、跷二郎腿，这些症状通过锻炼是不行的。
