房事的频率与下列几方面因素有关：
1、年龄因素：房事频率与年龄因素有关，30岁以下的年轻人房事可能较为频繁，频率可以达到3-4次/周，40岁以上的人群可以1-2次/周进行房事，50岁以上的人群可以1-2次/月进行房事，年纪较大的人群房事频率较少；

2、其他：如身体状况、工作性质等因素，会影响房事频率，如果工作较忙、较为疲劳或者经常出差，房事频率会降低。

通常不强调性生活频率，主张规律进行房事，对身体、心理和双方关系有一定好处。