服用奥利司他一个月能减肥多少，跟患者原来的基础体重有很大的关系。如果患者原来体重超标得严重，吃奥利司他以后下降得就比较明显。如果体重已经接近标准体重，这时再减就比较困难。奥利司他是唯一的一个不经过中枢神经系统的减肥药物，主要是通过抑制对甘油三酯的重新吸收，降低脂类物质的吸收，达到降低体重的效果。
但是仅靠服用奥利司他来进行减肥还远远不够，在减肥的过程中最好是控制饮食，按照患者的身高计算出理想体重。再根据患者所从事的职业，计算出每天的食用大卡，对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、牛奶进行总量的控制。并选择一项适合患者的运动坚持下来，只有入量少于出量，才能达到减肥的效果。
减肥是一个长期的过程，所以减肥过程中除了服用奥利司他以外，还应该加上饮食、运动，并养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。长期以此才能够达到减肥的效果，尽量使体重达到理想体重范围内，可以减少很多慢性并发症的出现。
