去脂体重高代表人体脂肪的含量少，去除脂肪以后的肌肉、骨骼重量相对较高。去脂体重高对于大多数人群是一个好的现象，因为这代表健康，如果在标准体重范围，脂肪含量少、肌肉含量多，代表基础代谢率高，体重可以得到理想的控制。但是去脂体重高也要注意特殊的现象，对于营养不良或者偏瘦的人群，如果理想体重没有达到，脂肪含量少，肌肉、骨骼含量较多，会处于一个营养不良的状态，要注意适当加强营养。
正常人群应该提倡去脂体重，因为去脂体重标意味着脂肪的含量会减少，胰岛素抵抗的状态减轻，也就意味着患有代谢性疾病的风险减少，脂肪含量增多，甚至体脂超标的情况下，会导致很多代谢性疾病的发生，如高脂血症、糖尿病、高尿酸血症等，严重体重指数超标，尤其是脂肪含量超标，会导致睡眠、呼吸暂停，夜间会有长时间的呼吸暂，有危及生命的风险。
