糖尿病患者吃荔枝不可以降血糖，荔枝的含糖量大约是16%，属于中含糖量水果。一般把水果的含糖量分成三类，含糖量在10%以下的称之为低含糖量水果，含糖量在10%-20%的称之为中含糖量水果，含糖量20%以上的称为高含糖量水果。
糖尿病患者在血糖控制相对达标的情况下，空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/L，餐后2小时血糖控制在7.5-8.5mmol/L时，可以吃低含糖量和中含糖量的水果。糖尿病患者血糖控制达标，可以吃3个荔枝左右。
在两餐之间，除了可以吃荔枝以外，还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜、香瓜。吃的量为荔枝3个左右，小苹果、小梨、小橘子、小橙子吃1个，大的水果吃半个，火龙果偏大，一般吃1/3。
荔枝属于中含糖量的水果，不能降低血糖，荔枝病是另外一种疾病。所以，糖尿病患者吃荔枝时，应该注意不要吃得过多。
