首都医科大学附属北京友谊医院
风湿内科
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椰汁、椰肉均属于低嘌呤食物，因而痛风患者可以食用椰子。痛风是由于嘌呤代谢紊乱造成高尿酸血症，从而引发的急性关节炎症，患者急性发作期会出现关节的红肿热痛症状，此时需要注意低嘌呤饮食。
痛风急性发作期不建议患者食用海鲜、动物内脏、涮肉、黄豆制品、坚果、香菇等高嘌呤食物，可通过摄入牛奶、鸡蛋以及其他新鲜蔬菜和水果等低嘌呤食物代替。椰子不会加重患者痛风症状，也不会延长痛风时间和造成痛风复发，因此患者可以食用。
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椰子汁、椰蓉、椰子肉等椰子类食物，通常不可以治疗痛风。痛风患者不能通过多吃某些食物进行治疗，重... 金笛儿│中日友好医院 2023/11/12播放(97450)
椰子汁、椰蓉、椰子肉等椰子类食物，通常不可以治疗痛风。痛风患者不能通过多吃某些食物进行治疗，重...
金笛儿│中日友好医院
2023/11/12播放(97450)
"出现咳嗽的现象，可少量的吃椰子，不要吃得过多，因为叶子属于热性水果，吃了后容易导致上火的现象发生，反而不利于咳嗽的康复。尤其是发生风热咳嗽更加不可以吃椰子，出现风热咳嗽时，嗓子疼比较严重，会有咳黄痰的症状，还会伴随着发烧的情况，这时不要吃椰子，建议吃具有清热解毒作用水果比较好。如果咳嗽的现象不是很重，又不是热咳的现象，可以少量的吃椰子，首先椰子具有清热生津的作用，尤其对于咽喉炎引发的咳嗽效果比较好。椰子的含水量也是比较丰富的，可利尿消肿，利尿的同时可帮助人体排出体内多余的毒素。因为大多数咳嗽都因为发生呼吸系统感染所导致，这时如果可排出体内的毒素，也可促进炎症的恢复。"
王阳阳│枣庄矿业集团中心医院
2019/06/30收听(85890)
"患者发热时可以吃椰子，椰子是一种营养丰富的水果，椰汁及椰肉含有大量碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等，营养极为丰富，具有清凉消暑、生津止渴的功效。人体发热时吃椰肉和椰汁，不仅能够补充机体因高温所流失的水分，而且还有助于病情恢复。患者需要注意不要喝冰镇的椰汁，最好喝常温状态的椰汁，因为发热时机体胃肠功能较差，喝过凉的果汁可能会导致消化和吸收功能障碍。除了吃椰子外，患者可以吃其他新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、苹果、橙子，以及西红柿等。患者在发热时应以清淡、易消化的饮食为主，可以多喝米汤，米汤含有丰富的水分，可以提供病人充足的碳水化合物，而且比较容易消化，还可以吃燕麦粥、菜粥、面片汤、龙须面等。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/06/09收听(87782)
"孕妇可以适量吃椰子。1、椰子的性质比较平和，对宝宝的发育不会造成明显的不良影响。2、椰子的营养非常丰富，含有的优质脂肪酸既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需，又能改善孕妇及宝宝的皮肤状态，还可以预防妊娠期妇女皮肤衰老，预防宝宝出生后患皮肤疾病。3、椰子中含有丰富的钾、钙、磷等矿物质营养素，能提高孕妇的抗病能力，也能促进宝宝的体格发育。4、椰子种含有比较丰富的蛋白质、碳水化合物类营养素，有助于宝宝的体格发育。5、椰子中含有丰富的优质脂肪酸，有助于宝宝的智力发育。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/09收听(69660)
"孕妇是可以吃椰子的，有以下几种好处：第一、椰子含有丰富的钾、铁元素和大量的维生素，适量的食用椰子以及饮用椰汁，可以帮助孕妇补充体内的钾、铁元素和维生素，不仅能提高自身的免疫力还可以防止便秘。第二、新鲜的椰汁不仅可以起到润肠通便的作用，还可以改善孕妇羊水缺乏的现象。第三、椰子中的维生素C、维生素B、脂肪蛋白，对胎儿的生长发育和免疫系统的发育有很大好处。需要注意的是椰子属于热性水果，吃多容易造成腹胀的现象以及上火，所以体质偏热的孕妇不适宜过多的食用，另外大部分孕妇喜欢吃冰镇过得椰子，冰镇过得椰子口感虽好，但是会造成腹痛所以一定要少食。"
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/29收听(75524)
患者隆鼻后可以食用椰子，椰子可以作为食材，也可以作为水果、饮料正常食用，不用担心产生不利影响。... 于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院 2023/02/22播放(61312)
患者隆鼻后可以食用椰子，椰子可以作为食材，也可以作为水果、饮料正常食用，不用担心产生不利影响。...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/22播放(61312)
"食用椰子对辅助治疗高血压治疗有一定的效果，高血压病人可以吃椰子。对于高血压的病人，日常生活的饮食控制和管理是十分重要的辅助治疗方法，患者要低盐、低油、低胆固醇饮食，多摄入瓜果、生蔬。对于椰子，椰子汁有解热去热、生津利尿的作用，可以通过增加体液排出量来起到辅助血压控制的效果。椰子肉具有祛风益气、润颜祛毒的效果，其果肉中富含维生素B类、蛋白质，以及微量元素，比如钾、镁等矿物质，这些成分与细胞内液成分比较一致，可以起到纠正电解质紊乱的效果。所以血压高的患者食用椰子完全没有问题，但是也不能过量食用，椰子中的糖分、脂肪摄入过多会增加血压升高的危险。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(77188)
"吃椰子的好处：第一个好处，能够生津止渴，因为椰子当中含有丰富的浆液，如果适当的摄入，能够很好的促进口中津液的生成，有着很好的止渴的作用。第二个好处，可以益气健脾，尤其是椰子的瓤，能够很好的滋补脾经，因此对于脾胃虚弱、消化不良的人，适当的吃椰子都能够有着很好的益气健脾、提高消化能力的好处。第三个好处，能够益肾利尿，所以对于水肿、腰膝酸软的人，适当的食用椰子，都有着很好的滋补肾精、消除水肿的好处。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/08收听(78586)
"孕妇可以适量吃椰子，首先椰子性质比较平和，对宝宝发育不会造成明显不良影响。其次椰子营养非常丰富，含有优质脂肪酸，既能提供宝宝视力和脑细胞发育所需营养物质也能改善孕妇和宝宝皮肤状态，还可预防妊娠期皮肤衰老。椰子中富含有丰富的钙、磷、钾等矿物质，能提高孕妇抗病能力，促进宝宝体格发育。椰子中还有比较丰富的蛋白质、矿物质和营养素，有助于宝宝体格发育。椰子中的优质蛋白、脂肪酸有助于宝宝发育智力，所以孕妇可以吃椰子。"
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/03/27收听(60146)
吃椰子的好处，从药用的角度而言，确实有一定生津止渴、利尿杀虫的功效，所以在中医上可以治疗心脏的... 贺飞│中国医学科学院肿瘤医院 2023/08/09播放(37815)
吃椰子的好处，从药用的角度而言，确实有一定生津止渴、利尿杀虫的功效，所以在中医上可以治疗心脏的...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/08/09播放(37815)
吃椰子的好处具体如下：1、生津止渴：因为椰子当中含有一定量的有机酸，能够很好地生... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/01播放(33346)
吃椰子的好处具体如下：
1、生津止渴：因为椰子当中含有一定量的有机酸，能够很好地生...
2023/06/01播放(33346)
椰子、木瓜、茶... 孔维萍│中日友好医院 2023/05/19播放(74674)
椰子、木瓜、茶...
孔维萍│中日友好医院
2023/05/19播放(74674)
"孕妇可以吃椰子鸡汤，椰子和鸡汤都含有比较丰富的营养，孕期服用可以增强抵抗力，预防一些疾病，另外对胎儿发育也有一定的好处。孕期最好多吃含蛋白高的汤，比如鲫鱼豆腐汤等，饮食多样化，补充蛋白质同时建议合理补充维生素，比如可以吃橘子、柚子等含维生素C高的水果，也可以增强抵抗力。孕期最好不要吃桂圆、山楂、甲鱼等，容易引起流产。建议不要在孕期剧烈运动，平时注意睡眠充足，注意不要接触有辐射的东西，也不能在孕期乱吃药物，以免引起胎儿的畸形。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/12收听(93370)
"高血压、高血脂的人群可以吃椰子，其中含有人体必需的维生素、矿物质等，对这两种人群比较适合，但是如果高血压、高血脂的人群合并血糖升高则尽量不要使用椰子，因为椰子的升糖指数比较高，容易导致血糖的波动过大。平时生活中要注意多摄入水果，每天半斤左右的水果为主，可以选择苹果、梨、柚子、橘子等。平时生活中也要多摄入蔬菜，同时要低盐、低脂、清淡饮食为主，防止出现摄入过多盐分以及脂肪的情况，一定要控制好体重，坚持体育锻炼，每天半小时以上的中等强度运动比较适合。注意每天早晚两次测量血压，将血压控制在正常范围以内。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/26收听(26956)
孕妇吃椰子，可能是指椰子里面有一层绒，即椰蓉，通常比较好，其好处是含有膳食纤维。椰子里面除了椰... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/04/24播放(26032)
孕妇吃椰子，可能是指椰子里面有一层绒，即椰蓉，通常比较好，其好处是含有膳食纤维。椰子里面除了椰...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/04/24播放(26032)
孕妇吃椰子是非常有益的，椰子具有大量的蛋白质、葡萄糖、维生素以及微量元素，钾、钙、磷、镁等等丰富的营养，椰子甘甜，滋补解渴。椰子的成分可以使皮肤细嫩光滑，有弹性，具有美容养颜的作用，也为腹中的胎儿发育提供了有利的条件，创造了舒适的环境。因为胎儿在生长过程中，需要一定量的羊水，而椰子中具有丰富的椰汁，吃椰子就可以补充适当的水分，既美味又可口，是孕妇所需的有营养的饮料，可以补充羊水量。在怀孕期间，还可以做椰子米饭，用椰子炖鸡，可以调味普通的饮食，有利于孕妇的营养和吸收，有利于胎儿的正常生长和发育，因此在怀孕期间吃椰子是比较好的。
2019/08/19收听(35028)
"吃椰子肉的营养价值如下：1、能够为机体补充丰富的碳水化合物就是糖分，在补充肌肉糖原、恢复体力、缓解疲劳方面的作用非常明显；2、能够生津解渴，对于暑热伤津所导致的声音嘶哑、口渴口干的人，如果适当吃椰子肉有很好的生津解渴的作用；3、能够益气健脾，对于脾胃虚弱所导致的胃口较差、消化不良的人，如果适当吃椰子肉，通过滋补脾经和胃经而有增进食欲、促进消化的作用。"
2020/02/23收听(50922)
椰子本身食用的那一部分一般是椰肉和椰汁，椰肉色白，椰汁也基本上是清白色的，所以从中医的五行理论来讲是入肺经的，而且由于它的品质是偏平、偏凉，所以有润肺的作用。另外，整体不管是椰肉还是椰汁，有一种淡甜味，这种淡甜味又特别符合对肺的调养，因为肺是比较怕那些厚味的东西，所以椰子在咳嗽的时候肯定是可以用的，而且肯定是有润肺的作用。但是要注意那些烤椰片，还有一些加工过的椰子糖这类的，就不太合适，一个把本来淡味的椰子变味重了，过甜也是一种味重。另外烤椰片是在椰子本身凉性、平性上变成火性的，因为烤的过程增加了火性，减少了水分，这样反而减少了它的止咳效应。所以如果止咳用的时候，尽量吃鲜椰子是很好的。
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/15收听(71032)
痛风重要的饮食原则，就是低嘌呤饮食，具体如下：1、在主食方面可以选择大米、玉米、... 周颖燕│广东省中医院 2023/04/29播放(66036)
痛风重要的饮食原则，就是低嘌呤饮食，具体如下：
1、在主食方面可以选择大米、玉米、...
周颖燕│广东省中医院
2023/04/29播放(66036)
椰子水是日常生活中一种比较常用的饮品，在我国民间有一种说法就是喝椰子水可以去胎毒，这种说法是没有任何科学依据的。首先胎毒这个定义在现代医学体系当中就不成立，没有所谓胎毒的说法。胎毒是一个中医的概念，是指人类在以前对于怀孕没有彻底了解之前所产生的一种认识，而在现在认为是没有胎毒的。其次椰子水只是里面含有椰子的水分，只是一种正常的饮品，能够补充人体所需要的一些营养元素。它在孕期主要作用就是补充营养，并没有特殊的治疗作用，所以也不存在可以去胎毒的说法。因此既没有胎毒需要去除，椰子水也没有去胎毒的作用，在孕期可以偶尔喝一次椰子水，不要喝太多。
张露│山东省立医院
2020/08/18收听(32124)
北京医院 刘爱华
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中日医院 孔维萍
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洛阳正骨医院 王笑青
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北大一院 赵娟
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