首都医科大学附属北京安贞医院
内分泌科
手机浏览
排骨汤不能治疗骨质疏松。我们要知道骨骼当中所含的钙是以羟基磷灰石形式存在,并不是游离的钙,当用骨头煮汤的时候,在汤液当中所存在的钙含量非常小,而汤喝到人体当中,只能吸收这种溶于水的游离钙。
科学家曾对这方面的概念进行了严格的科学实践,也就是用传统方式进行烹煮骨骼做排骨汤,另外一种是加了非常多的醋,即高醋含量的方法进行烹饪骨骼。然后烹饪一段时间以后,分别测定传统不加醋或者低醋汤液当中钙的含量,以及高醋的钙含量。此时会发现在传统普通烹饪条件下,汤液中所含的钙非常少,即被人体所能吸收的钙含量非常小,而加了高醋的排骨汤确实有一定能被人体所吸收的钙。
但这种加了高醋的烹饪方式,汤的口感非常差,人体不能够接受。即使如此,高醋排骨汤含钙也仅相当于牛奶当中含钙量的2%,所以排骨汤中含钙量非常低,不能用于抗骨质疏松治疗。
分享:
"骨质疏松当然是可以治疗的,骨质疏松导致的病因是非常多的,根据产生的病因并且适当使用药物治疗,还有适当的运动治疗是可以使骨质疏松发生逆转的,最终可以将骨质疏松治愈。常见导致骨质疏松的原因有年龄因素、激素分泌水平因素、运动异常因素,以及钙流失增加的因素,针对这些致病因素可以将骨质疏松完全纠正过来。常规的治疗方案是纠正机体内某种激素水平的缺失、提高钙质摄入、提高维生素D3摄入、增加运动量等治疗。"
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2019/11/22收听(35314)
骨质疏松主要通过药物及生活方式的干预等方面达到治疗效果。具体情况如下:1、生活方式干... 卢倩仪│南方医科大学顺德医院 2023/05/19播放(51606)
骨质疏松主要通过药物及生活方式的干预等方面达到治疗效果。具体情况如下:1、生活方式干...
卢倩仪│南方医科大学顺德医院
2023/05/19播放(51606)
"骨质疏松是指多种因素导致的骨密度和骨质量下降,骨的微结构遭到破坏,造成骨的脆性增加,从而引起发生骨折或者全身性骨关节疾病。通常骨质疏松分为原发性和继发性,原发性是指绝经后的骨质疏松、老年性骨质疏松和特发性骨质疏松。一般出现骨质疏松后,应该首先适当的补充钙质,调整生活方式,以低盐、高钙、适量的蛋白质饮食为主,注意适量的活动,有助于关节的修复,避免烟酒及慎用骨代谢异常的药物,防止跌倒或者摔倒,还可以补充适当的钙,通常可以用维生素D3或者是骨化三醇来促进钙的吸收。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2018/10/03收听(74444)
"骨质疏松主要可以引起长期慢性的疼痛和不适,以及骨密度减低导致容易发生病理性骨折。多见于中老年人,以绝经后的女性高发。青年人出现骨质疏松一般见于因骨折外伤等因素,导致局部长期制动,引起的废用性骨质疏松。骨质疏松的治疗重在预防,建议中老年人平时加强锻炼、加强营养、多补充钙剂、多晒太阳促进钙的吸收,预防钙流失。对于轻中度的骨质疏松的治疗,可予以抗骨质疏松药物,比如可以使用阿法骨化醇软胶囊。对于严重的骨质疏松伴有病理性骨折则可以选择手术治疗。"
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/07/08收听(93286)
"骨质疏松分为两种类型:第一、原发性骨质疏松。大部分老年患者都是这一种疾病,常见于随着时间的延长,骨头质量下降,骨小梁稀疏,骨骼质量下降。尤其是在女性绝经之后,这种情况会变得更加明显。首先就是要注意休息,适当多晒太阳,多吃虾皮、鱼籽酱之类的食物。可以应用药物抗骨质疏松治疗,口服的药物有碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、阿仑膦酸钠片。另外,还有注射类的药物,比如鲑鱼降钙素注射液,这是需要做皮试的。还有唑来膦酸注射液,一般一年使用一次。还有比较昂贵的药物叫做特立帕肽,同时一定要避免外伤。第二、继发性骨质疏松,由于某些疾病,比如甲状旁腺功能异常导致的骨质疏松。需要积极治疗原发性疾病,同时还要进行积极的抗骨质疏松治疗。"
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/05/31收听(464)
骨质疏松症主要表现为腰背部疼痛、四肢关节无力、肌肉抽搐,随着老龄化进程及女性绝经后,体内钙质流... 邬哲慧│惠州市中心人民医院 2023/07/26播放(60652)
骨质疏松症主要表现为腰背部疼痛、四肢关节无力、肌肉抽搐,随着老龄化进程及女性绝经后,体内钙质流...
邬哲慧│惠州市中心人民医院
2023/07/26播放(60652)
骨质疏松症的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗,运动可以维持和增加骨密度,提高应急能力和协调能力,减少摔倒的危险。补充钙剂是预防骨质疏松最简单、安全、有效的手段之一。我国营养协会推荐成人每日钙的摄入量为800mg,对于绝经后妇女和老年人每日钙的摄入量推荐为1000mg。饮食当中每日大约可获取400mg,故每日应补充的元素钙量为500-600mg,骨质疏松患者应增加户外活动,即增加阳光照射,并积极补充维生素D,每日补充维生素D的剂量为200U,对于老年人及缺乏日照的人,补充的剂量为400-800U。骨质疏松症的药物治疗主要包括抑制骨吸收、促进骨形成和多重作用的药物三大类。骨吸收抑制剂主要有双膦酸盐类、降钙素类、雌激素类和选择性雌激素受体调节剂,骨形成促进剂主要包括氟化物和人工合成甲状旁腺激素类似物,多重作用的药物主要为活性维生素D和一些中药。
王西凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/27收听(76538)
得了严重的骨质疏松,分为三种治疗:1、防止跌倒。因为再好的骨头不如不摔跤,再结实的骨... 史栋梁│河南省中医院 2023/10/08播放(93636)
得了严重的骨质疏松,分为三种治疗:1、防止跌倒。因为再好的骨头不如不摔跤,再结实的骨...
史栋梁│河南省中医院
2023/10/08播放(93636)
随着我国进入老龄化社会,老年人骨质疏松是非常普遍的问题,很多老年人,尤其是老年女性都容易存在骨... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/11/26播放(78022)
随着我国进入老龄化社会,老年人骨质疏松是非常普遍的问题,很多老年人,尤其是老年女性都容易存在骨...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/11/26播放(78022)
如果骨密度下降达到骨质疏松标准,并且伴有脆性骨折,称为严重骨质疏松。严重骨质疏松的治疗首先是基... 王晓丽│浙江省立同德医院 2023/07/05播放(56752)
如果骨密度下降达到骨质疏松标准,并且伴有脆性骨折,称为严重骨质疏松。严重骨质疏松的治疗首先是基...
王晓丽│浙江省立同德医院
2023/07/05播放(56752)
骨质疏松的治疗方法包括以下几个方面:1、基础治疗:均衡饮食、多晒太阳、规律运动,... 李秋萍│湖南中医药高等专科学校附属第一医院 2023/11/10播放(71026)
骨质疏松的治疗方法包括以下几个方面:
1、基础治疗:均衡饮食、多晒太阳、规律运动,...
李秋萍│湖南中医药高等专科学校附属第一医院
2023/11/10播放(71026)
骨质疏松的治疗方法如下:1、基础措施:加强营养、均衡膳食,保证充足光照、适当运动... 李慧林│复旦大学附属华东医院 2023/08/22播放(80246)
骨质疏松的治疗方法如下:
1、基础措施:加强营养、均衡膳食,保证充足光照、适当运动...
李慧林│复旦大学附属华东医院
2023/08/22播放(80246)
"如果是原发性骨质疏松,治疗上一方面是改变生活方式,饮食中要富含钙,要吃适量的蛋白质,低盐饮食,戒烟酒,少喝浓茶和咖啡,避免过量饮用碳酸饮料,以免影响骨骼代谢。除此以外,要适当运动,多晒太阳,晒太阳的目的是为了促进机体合成维生素D,但是不要隔着玻璃晒太阳,或者涂厚厚的防晒霜晒太阳,这样没有用。另一方面还要额外补充钙和维生素D,因为人体内99%的钙都在骨骼或牙齿里面,可见钙对骨骼的重要性,同时还要补充维生素D。因为维生素D可以促进机体吸收食物中的钙,能促进钙向骨骼里沉积。当然,仅靠补充钙和维生素D是不够的,要使用专门治疗骨质疏松的药物,有针对女性绝经后骨质疏松的药物,也有针对一般原发性骨质疏松的药物,有促进骨形成的药物,也有抑制骨吸收的药物,所以需要到专科门诊进行相关检查,明确骨质疏松的原因进行针对性的治疗。如果是一些疾病引起的继发性骨质疏松,要治疗原发疾病。"
付艳芹│郑州大学第二附属医院
2019/02/05收听(96160)
"骨质疏松治疗西医的方法主要是钙和维生素D的治疗,这是一个基础治疗。就是补充钙片,然后补充维生素D促进钙的吸收,不管是继发还是原发骨质疏松都要选择的药物。另外抑制骨丢失的,比如说双膦酸盐、降钙素等等这些药物。还有就是促进骨形成的,比如甲状旁腺去甲状旁腺素的这种药物在临床上都有。再有就是中医治疗了。"
王淑丽│中国中医科学院广安门医院
2018/01/22收听(73410)
很多患者都知道,骨质疏松需要补钙,补钙是其中的一方面,但其它方面也很重要。对治疗骨质疏松,有以... 周进│四川省医学科学院·四川省人民医院 2023/10/28播放(52452)
很多患者都知道,骨质疏松需要补钙,补钙是其中的一方面,但其它方面也很重要。对治疗骨质疏松,有以...
周进│四川省医学科学院·四川省人民医院
2023/10/28播放(52452)
"骨质疏松的治疗,可以通过以下几个方面进行:第一、日常生活方面要注意饮食,营养均衡,多吃含钙类比较高的食物,如多喝牛奶,多吃核桃。同时要注意进行锻炼,多晒太阳,适当的慢跑、游泳等一些基本的运动。第二、要服用药物,比如强筋壮骨、改善循环、活血化瘀的药物,如强骨胶囊、仙灵骨葆、龙血竭等。第三、应用专门抗骨质疏松的药物,如骨化三醇、唑来膦酸、阿伦磷酸以及含维生素D的钙片,再者可以应用液体,比如舒血宁、疏血通、血塞通,改善循环、活血化瘀,也会起到抗骨质疏松的作用。"
邢林卿│郑州人民医院
2018/11/03收听(32142)
骨质疏松的治疗如下:1、运动:成年人要进行多种类型的运动,如抗阻力运动、有氧运动... 吴月平│海南医学院第一附属医院 2023/03/06播放(96572)
骨质疏松的治疗如下:
1、运动:成年人要进行多种类型的运动,如抗阻力运动、有氧运动...
吴月平│海南医学院第一附属医院
2023/03/06播放(96572)
"骨质疏松是单位体积下的骨量降低,使骨脆性增加,骨小梁稀疏,进而易诱发骨折的一种疾病,临床中多见于中老年人、绝经后妇女、甲亢以及一些过度使用激素的患者。针对不同情况治疗方法也有所不同,临床上多以钙剂补充为主要治疗手段,针对绝经后妇女及中老年人,除了补钙外还应该适当补充活性维生素D3,其在体内可以转化为25羟基维生素D,以提升肠道对钙元素的吸收,还可有针对性地使用降钙素来促进血清钙向骨骼上的沉积,避免血清钙离子浓度过高而骨骼钙盐无法沉积的情况。同时可配合使用抗骨质疏松药物,促进成骨细胞活性,抑制破骨细胞,同样可以起到治疗骨质疏松的目的。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/18收听(53318)
骨质疏松的治疗分为基础治疗和骨质疏松的治疗,大致如下:1、基础治疗是指补钙、补维... 潘喆│山东大学第二医院 2023/03/12播放(78706)
骨质疏松的治疗分为基础治疗和骨质疏松的治疗,大致如下:
1、基础治疗是指补钙、补维...
潘喆│山东大学第二医院
2023/03/12播放(78706)
"对于严重的骨质疏松怎样进行治疗的问题,在临床中对严重骨质疏松以后的病人,治疗方法需要做到以下几点。1、必须要合理的进行均衡营养膳食,营养需要含有足量的钙、维生素D和蛋白质,比如多吃一些鱼、虾、肉、钙、奶等。2、对于绝经期以后的女性或者是老年的患者,坚持每天进行运动,能够促进局部的血液循环,增加钙的沉积。3、需要积极配合一些药物的治疗,包括雌激素的替代、降钙素、二磷酸盐等。4、对严重骨质疏松,比如腰椎已经引起压缩性骨折的病人出现疼痛症状,严重的影响病人正常功能的,就有必要积极的进行手术治疗,通常可以进行椎体成形术。"
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/17收听(14824)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数:3.25万
播放次数:2.75万
播放次数:4.8万
播放次数:5.69万