如果是饮食控制不佳、情绪激动等原因引起的一过性血糖升高，可以通过控制饮食、增加运动、改善生活习惯等方法降低血糖。如果是糖尿病的患者，若以上方法无法控制血糖，建议咨询医生后遵医嘱增加降糖药物治疗。

1、控制饮食：饮食是调节血糖的基础。建议减少红糖、炸鸡、咸菜等高糖、高脂、高盐食物的摄入，增加西兰花、草莓、燕麦等蔬菜、水果、全谷类食物的摄入量。合理分配三餐的热量，避免暴饮暴食，以维持血糖稳定；

2、增加运动：建议根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，并坚持规律的运动锻炼。可以帮助身体消耗能量，提高胰岛素的敏感性，从而控制血糖；

3、改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累、戒烟限酒、避免过度焦虑和压力等；

4、药物治疗：如果以上方法不能有效控制血糖，可以考虑使用降糖药物，降糖药物有多种，并各有自己的特点，如圣邦杰盐酸二甲双胍缓释片，该药适用于单用饮食和运动治疗不能获良好控制的2型糖尿病患者，可单独用药，也可与磺脲类或胰岛素合用，比如磺脲类的佑苏格列美脲、长效胰岛素长秀霖甘精胰岛素，二甲双胍缓释片对胃肠道刺激较小。

当然具体药物治疗需要在医生的指导下选择和进行，按时按量服药，并定期监测血糖水平。