怎么知道自己母乳质量

2023-03-31 08:07播放 : 20858

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质量优异母乳可较好满足幼儿生长需求,通过是否满足幼儿睡眠、排便、体重情况进行判断,具体如下:

1、睡眠情况:幼儿进食优良、足够母乳后,月子期间可安静睡眠2-3小时,甚至更长。随生长需求,可在满月后睡眠周期有所延长;

2、排便情况:幼儿每天小便量6次以上,大便为2-3次,且呈糊状、黄软便;

3、体重情况:体重逐渐增加,月子期间一个月体重可增加2-3斤,平均1130g左右,体重增长应达到最低要求,即>1kg。

母乳质量主要通过量与质进行判断,若满足上述指标,提示母乳质量良好,可满足乳儿正常生长发育需求,为自我判断母乳质量较为可靠的指标。

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"母亲用清水把手洗干净,抱起婴儿开始哺乳,哺乳的时候,心情要愉快,全身放松,专心的哺乳,姿势舒适,坐于固定的有靠背的,脚下可垫小凳,怀抱婴儿,婴儿全身转向母亲,头胸腹成平面,紧贴母胸怀,口在母的乳头水平,当婴儿张口时妈妈用一手四指在下,拇指在上托起乳房,将乳头及大部分乳晕送及婴儿的口腔,使婴儿小嘴与乳头含洽适当。婴儿吸吮时可以将溢出的乳汁挤出,哺乳过程中母亲要随时观察婴儿吸吮时的口腔动作,会听到吞咽母乳的声音,并感到乳房逐渐排空,表示哺乳比较顺利。尽量让婴儿吸空一侧乳房再换另一侧,乳房吸入,每次哺乳时两侧乳房轮流,先服最好给排空,如果还没有排空的话可把剩余的奶挤出去,促进乳汁的分泌。吃完之后小孩可能就自动的把乳头推开,如果推不开,就轻轻的按一下下巴,进入空气解除口腔负压,使其张口吐出乳头。每次喂完奶后要把孩子竖抱起来放在肩头上,用手轻轻的拍后背数分钟,将吸乳乳汁吞入的空气排出,防止溢乳。吃饱后不可以随便的摇晃孩子或多次的翻动,已经进入入睡的婴儿将头稍稍垫高,向右侧平卧于小床上,每次哺乳时母亲可面带微笑,亲切的和婴儿轻声细语的交流,轻轻的抚摸,紧密接触沟通,母乳间的依恋情结,对满足双方心理需求十分重要。每次哺乳约十五到三十分钟,尽可能不要躺着喂奶,以避免呛咳窒息,且务必使婴儿含着奶头睡觉,可能发生窒息或者乳头的破裂。"

语音时长03:01''

孙玲娣哈尔滨医科大学附属第一医院

2020/10/09收听(36294)

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