进食升糖指数较高的食物容易导致血糖升高，尤其是口感较甜或高热量的食物，例如可乐、橘子、葡萄、提子、香蕉、巧克力等。当发生低血糖时可以采取此类食物帮助及时纠正低血糖，但此类食物不利于血糖高的患者对的控制，所以在饮食吃饭方面还需注意以下几种情况也会导致血糖明显升高：
1、食物本身的形状：太过于稀软的食物，例如稀饭、粥、汤等食物也不推荐糖尿病的患者过多食用，因为此类食物过于稀烂，淀粉含量较高，所以升血糖速度较快，容易导致血糖短期内大幅波动，对于血糖控制以及平稳较为不利；
2、烹饪方法不合适：例如红烧、油炸、糖醋等烹饪方式，会导致食物热量急剧增高，进食后使血糖增高较快，而且不利于控制血脂。
上述则是部分升糖较快的食物，建议患者减少摄入。
