郑州大学第一附属医院
疼痛科
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腰部着凉后疼痛可见于年轻患者，因为受凉或运动后不注意保暖导致受凉，出现腰部疼痛。对于这种情况，不仅要看是否有腰部疼痛，还要看是否向其他部位放射，比如臀部或下肢。具体治疗方法如下：
1、药物治疗：如果只有腰部疼痛，可以吃非甾体类抗炎镇痛药，包括布洛芬、塞来昔布、依托考昔、艾瑞昔布等药物，也可以服用改善循环的药物；
2、理疗：比如局部热敷、红外偏振光、中频或低频理疗。
如果患者的疼痛能明显缓解，近期注意保暖，尽量避免着凉。如果疼痛长期不缓解，建议到疼痛门诊就诊，进行其它的治疗。
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"腰着凉了以后特别疼痛，首先注意保暖，脱离着凉的环境，必要的情况下给予腰围外固定，保暖，限制腰椎的异常活动，避免疼痛症状的进一步加重，避免久坐、久站，不要劳累。卧床休息，给予局部的热敷、理疗，中药熏洗，舒筋活血，或者是外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状，也可以口服依托考昔、塞来昔布、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎镇痛药物，缓解疼痛的症状。如果短期之内腰疼的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重影响到正常的工作和生活，及时去正规医院就诊，选择更进一步的治疗措施，不要耽误病情。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/11/10收听(97766)
"腰着凉了有可能会导致腰部出现酸痛以及活动不利的症状，出现这种情况之后可以采取以下措施，第一、进行腰部的严格保暖，不能出现进一步的受凉，可以多用暖水袋或者是炒热的粗盐进行腰部的热敷，能够有效放松肌肉组织，提高局部温度，增加血循环，促进炎症的代谢，这样症状能够有效的缓解。第二、要做好肌肉的放松，尽量选择平卧位或者是在坐位的时候选择有靠背的座椅，这样保持腰部的肌肉放松，并且在平卧位的时候可以在双腿下面放置软枕保持屈髋屈膝，也能够有注意腰部的放松。第三、可以去医院的针灸推拿科进行针灸推拿治疗，通过针灸能够疏通经络，通过推拿能够有效的放松肌肉、活血化瘀，并且能够松解局部的黏连以及促进水肿和代谢产物的代谢和消除有助于缓解症状。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2020/03/23收听(29334)
"对于病人出现腰部受凉的情况，很容易导致腰部的肌肉、筋膜、韧带出现痉挛收缩的情况，就会引起有腰部的疼痛，同时在活动时会有腰部的发皱、僵硬情况的发生。所以出现腰部受凉疼痛以后，平时一定要多注意腰部的保暖，避免受凉，可以早晚行腰部的热敷处理，并且每次热敷的时间不能够少于15分钟。在疼痛期间，一定要避免腰部过度地受力和反复的屈伸活动，以免导致腰部的肌肉、筋膜、韧带的拉伤。如果病人受凉以后腰部疼痛明显、活动受限，可以适当的应用非甾体类的抗炎药物，或者行针灸理疗的治疗来促进疼痛的缓解，以提高病人的生活质量。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/07收听(19924)
常接触到一些患者，腰着凉或者一宿被空调吹着，腰特别疼，类似这样问题很多人都发生过。腰被空调吹引... 王居勇│首都医科大学宣武医院 2023/12/10播放(88676)
常接触到一些患者，腰着凉或者一宿被空调吹着，腰特别疼，类似这样问题很多人都发生过。腰被空调吹引...
王居勇│首都医科大学宣武医院
2023/12/10播放(88676)
"如果腰受凉了，疼得厉害，可以采用以下几种方法缓解：第一、推拿、按摩：可加速血液循环，改善腰部肌肉疼痛的临床症状。第二、药物治疗：口服塞来昔布胶囊、虎力散胶囊、盘龙七片、草乌甲素片，可以迅速减轻腰部疼痛。第三、热敷治疗：使用热水袋、热毛巾，对腰部进行间断性的热敷，改善腰部供血，从而减轻腰部疼痛。第四、物理治疗：如微波治疗、超短波治疗，均可以消除肌肉紧张，减轻肌肉炎症，缓解腰部疼痛。一般通过以上几种方法的综合治疗，腰部受凉引起的疼痛将很快得到彻底的缓解。病人平时应注意保暖，避免腰部受凉，如果腰部受凉，一定要早期处理，才可以使临床症状得到缓解。"
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/30收听(75476)
"女性月经期，如果腰痛症状特别严重，应该考虑是否有慢性的盆腔炎症，或者是其它的器质性病变。根据具体的病因，采取正确的治疗方式。如果没有任何病变，如果是子宫后位的女性，由于盆腔充血，有可能压迫腰骶部出现腰痛，严重时可以适当的使用避孕药或者是其他的性激素的药物来缓解。如果是子宫腺肌症或者内膜异位症等情况，可以使用亮丙瑞林等药物来治疗。如果是宫内节育器引起的慢性盆腔炎症，可以考虑取出宫内节育器，并且配合口服的治疗盆腔炎症的药物，比如康妇炎胶囊或者妇炎康片等。"
陈莹│佳木斯大学宏大医院
2019/05/08收听(25758)
腰突然疼的特别厉害，常见的治疗方法如下：1、保守治疗：当患者腰突然疼时可以卧床休... 张维嘉│哈尔滨市第一医院 2023/08/25播放(82756)
腰突然疼的特别厉害，常见的治疗方法如下：
1、保守治疗：当患者腰突然疼时可以卧床休...
2023/08/25播放(82756)
腰扭伤后可出现疼痛、腰部活动受限，不能弯腰、扭腰。可以通过以下几点缓解：1、休息... 陈华│浙江中医药大学附属第三医院 2023/06/25播放(99876)
腰扭伤后可出现疼痛、腰部活动受限，不能弯腰、扭腰。可以通过以下几点缓解：
1、休息...
陈华│浙江中医药大学附属第三医院
2023/06/25播放(99876)
把腰扭了特别疼，一般可以造成腰部局部肌肉的急性的渗出而引发局部的无菌性炎症。而炎症可以释放出大量的炎性因子，这些炎性因子可以导致腰部的疼痛，另外，也可以造成腰部小关节结构的紊乱或者是半脱位，而这些紊乱或者半脱位也可以引起腰部的疼痛。其对症治疗的方式一般可以采取保守治疗的方式，效果较好。具体的措施包括严格的卧床休息两周，给予局部的温热毛巾热敷，或者是局部涂抹一些具有活血化瘀作用的中成药物，常见的有红花油或者正骨水等。涂抹这些药物之后，也可以轻柔地采取手法按摩，或者是局部红外线灯照射、加热，以促进这些药物的吸收。另外，也可以直接口服非甾体类消炎药物如芬必得、扶他林片或西乐葆等，通过消除炎症而达到快速缓解疼痛的目的。
赵伟光│邯郸市中心医院
2018/10/25收听(22670)
"月经期腰痛是很多女性都存在的经期症状，有些是生理性疼痛，有些则是由于各种妇科器质性疾病引起的疼痛，来月经前体内雌激素水平升高，有水钠潴留会引起充血、肿胀。腰痛症状特别严重时，考虑到是否患有妇科疾病的可能，应及时到当地公立医院妇科就诊，进行超声检查和必要的体格检查、实验室检查，根据各项检查结果进行综合分析，明确引起月经期腰痛症状的主要原因后，进行针对性治疗。如果因患有盆腔炎而引起月经期腰痛，症状轻微者可以遵医嘱口服药物治疗，症状比较严重者，可以考虑静脉输液行消炎治疗。如果是子宫的解剖位置发生异常，引起月经期腰痛，可在月经干净后第3-7天就诊，通过手法复位的方式，纠正子宫的解剖位置。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/02收听(53822)
"月经期由于要来月经，子宫内膜的功能层要剥脱，所以子宫要收缩，加上盆腔的充血和一部分经血的倒流，特别是有子宫后位的女性就会感觉腰特别痛，但是这种痛经过休息是完全可以缓解的，不影响生活和工作，是一种正常现象，要适当休息，少吃生冷的食物，注意保暖，这个症状会明显缓解。如果经过这些以后缓解不明显，一定要到医院去检查，来排除是不是合并有子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫肌腺症或者慢性盆腔炎，查出原因以后要根据不同的情况，在医生的指导下进行治疗。"
王扬│中日友好医院
2020/03/30收听(81878)
"月经期间腰后面特别疼，可以进行按摩，按摩十分钟左右疼痛现象就会有所缓解，或者用暖宝宝热敷一下腰部，也能有效减轻疼痛。月经期间腰痛，根据原因进行以下治疗：一、月经期间腰后面疼和痛经有关，可以喝热水或者红糖姜水，能够起到祛风散寒的效果，可帮助经血排出。如果腰部疼痛症状比较明显，可以服用止痛药物。二、月经期间腰后面疼和腰间盘突出、腰肌劳损也有关，可在月经过后进行腰椎间盘CT检查，对症治疗。三、月经期间腰后面痛和妇科疾病也有关，比如子宫内膜炎、盆腔炎等，同时会伴有白带异常，可服用抗生素药物。四、月经期间腰后边疼和身体受寒有关，如平时不注意保暖，食用过多寒凉性食物，经期就容易出现腰部疼痛。"
曹剑│南京市妇幼保健院
2020/07/28收听(80948)
"如果腰突然闪了，且特别疼，可以采用以下几种方法治疗：第一、短期制动、药物治疗：如果仅为腰部肌肉扭伤引起的疼痛，可以对腰部进行短期的制动，减轻局部应力，从而缓解疼痛，同时口服虎力散胶囊、草乌甲素片，来消除水肿、减轻疼痛症状。第二、其他方法：如果是腰椎关节错位引起的剧烈疼痛，需要尽快使用手法复位，恢复腰椎关节的对合关系，同时配合腰部制动，才可以缓解腰部剧烈疼痛的临床症状。如果错过急性期，手法复位通常难以成功，需要配合腰椎持续牵引、腰椎制动，来缓解疼痛症状。一般如果出现腰部扭伤导致的剧烈疼痛，应早期诊断、早期治疗，尽快使腰部疼痛症状完全解除。"
2021/06/30收听(94280)
"女性在月经来临的时候，由于体内雌孕激素撤退以后。导致子宫内膜剥落，混合血液流入阴道的过程。通常在月经期间，由于体内前列腺素分泌增加，盆腔和子宫都会出现明显充血的表现，所以就有可能会出现，腰骶部的疼痛表现。对于疼痛轻微的话，可以考虑用热毛巾来进行热敷。而如果月经来临腰特别的痛，可以考虑使用，非甾体类的抗炎药进行对症治疗。如使用布洛芬等，或者是直接在腰部针灸，积极治疗。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/10收听(24876)
患者腰部受凉后出现疼痛现象，主要是受凉后影响腰部气血正常运行，使腰部的肌群处于紧张收缩状态。患者就会感觉在腰部有明显的酸痛、胀痛或者滞痛，触及腰部时有压痛阳性、叩击痛阴性，触及腰部的皮肤有发硬、发紧的感觉，患者出现弯腰困难，严重会出现双侧臀部有放射性刺痛。通过热敷治疗就可以改善此种情况，比如给予毛巾热敷、洗热水澡或者采用理疗仪烤电、微波仪治疗，能够改善腰部的血液循环疏通经络，起到缓解疼痛作用。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/08收听(31370)
"病人的腰部着凉后会使腰部的肌肉、肌群始终处于收缩、紧张、痉挛状态，病人就会有腰部的刺痛、滞痛或者胀痛、酸痛等感觉，局部出现轻度肿胀，压痛阳性，叩击痛阴性，出现弯腰困难或者弯腰时疼痛感觉加重。可以给予腰部热敷处理，洗热水澡或者采用微波仪烤电、理疗仪治疗等办法，也可以采用骨科洗药进行腰部的熏洗，改善腰部血液循环，促进局部肌肉内的新陈代谢，使阻塞的经络尽快得到疏通，缓解病人的临床症状。"
2020/01/23收听(41594)
在月经期间出现腰疼的主要原因如下：1、生理性因素：如果患者疼痛不剧烈、发作次数较... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/01/28播放(55980)
在月经期间出现腰疼的主要原因如下：
1、生理性因素：如果患者疼痛不剧烈、发作次数较...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/28播放(55980)
"导致来月经期间出现腰痛症状的可能原因主要包括：1、月经期轻微的腰痛症状是一种生理现象，与月经期盆腔充血有关，注意劳逸结合，不要过度劳累，一般都可以有效的缓解。2、宫颈病变，患有宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈肥大的女性，在月经期时一般都会有明显的腰痛症状。3、慢性盆腔炎，慢性盆腔炎最典型的临床症状之一就是在月经期前后出现腰痛及下腹部疼痛症状。4、子宫内膜异位症，因子宫内膜异位症引起巧克力囊肿、子宫腺肌病等，都会引起月经期腰痛症状，而且出现进行性加重的表现。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/07/01收听(51836)
"日常生活中病人活动多导致腰部特别疼的现象，原因是由于病人腰部活动量较大，伤及腰部的肌肉软组织，导致出现腰大肌损伤或出现腰背部筋膜炎、棘上韧带炎、棘间韧带炎等病症，病人就会产生疼痛的感觉。首先需告知病人减少腰部负重活动，应卧床休息。同时在腰部可给予中药熏洗，或外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可配合中低频电疗、微波仪治疗、红外线治疗仪治疗等办法。采用传统中医手法进行局部按摩，也可以起到明显缓解临床症状的作用。所以病人出现这种情况后，应该及时就诊，得到正确治疗后就能够尽快治愈这种病症。"
2019/07/19收听(38522)
"病人发生腰部特别疼痛，是一种很常见的现象，产生的原因也有很多。如果病人腰部由于受到急性外伤，导致发生腰椎小关节紊乱，病人会产生腰部特别疼痛，而且腰部功能出现障碍。如果出现这种情况，可以嘱咐病人卧床休息，同时采用斜搬法进行复位，可以使疼痛症状明显出现缓解。如果病人由于患有腰部的棘上韧带炎、棘间韧带炎，同样会产生腰部疼痛。一般在给予热敷处理，进行理疗仪烤电、微波仪治疗、中低频电疗等办法，都可以改善腰部疼痛症状。如果病人由于有腰部的慢性劳累、劳损，导致出现腰大肌陈旧性损伤，病人也会出现腰部疼痛现象。一般在采用中医手法按摩后，或者是进行中药熏以后，腰部特别疼痛明显会出现好转。"
2019/05/22收听(11588)
湖北省中西医结合医院 温暖
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