怀孕吃西瓜有影响吗

2023-01-09 05:16播放 :

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怀孕期间吃西瓜,绝大多数没有影响,但是有几个注意事项:
1、西瓜不能吃太多,因为西瓜含糖量比较高,吃太多摄入糖分比较大,这样会对血糖影响比较大,也会导致增重过多,会增加巨大儿和肥胖的风险;
2、不主张吃冰镇西瓜或者隔夜西瓜,因为在冰箱里放置的食物会有少见细菌的感染,或者病毒感染,比如李斯特菌的感染,这种李斯特菌的感染会导致孕妇及胎儿的宫内感染乃至不良结局;
3、不主张吃太冰、太刺激的食物,因为孕妇的消化系统都比较敏感,吃了冰镇的食物或者是刺激性比较强的食物,会导致孕妇的消化道比较敏感,增加孕妇恶心呕吐的风险。
综上所述,怀孕期间能吃西瓜,但不要吃太多,不要吃太凉太冰的西瓜。建议不要吃隔夜或者冰箱里刚拿出来的西瓜,尽量吃常温的水果或者西瓜等。

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女性怀孕后可以吃西瓜吗

"女性在怀孕期间当然可以食用西瓜,西瓜本身是香甜、多汁的水果,尤其是在炎热的夏季,孕妇自身食欲比较低下的情况下,会比较喜欢食用西瓜鲜嫩多汁的水果,所以孕妇可以适当食用西瓜。除此之外,西瓜本身也有很好的利尿效果,所以适当食用一点西瓜,还能够起到减少下肢浮肿的效果,所以孕期可以适当食用,但是也需要注意到在炎热的夏季,可能很多女性尤其是孕妇的女性会特别容易感受得到燥热、不适,这个时候会比较喜欢食用一点冰镇的西瓜,尤其刚刚从冰箱里面拿出来切好的西瓜,但实际上从食用的这些食物卫生角度上来讲,会更建议孕妇朋友们尽量的使用常温保存的西瓜,尤其是建议要新切开的西瓜,尽量不要去食用已经在冰箱里面储存的一定时间以及保持低温状态下的西瓜,之所以会有这样的建议,是因为在低温保存的状态下,会有一些特殊的病原体,比方说李斯特菌。对于普通的人类可能感染这样的细菌其实并不会产生什么明显的身体上的不适症状,但是对于孕期的女性来讲,本身她属于抵抗力特别低下的状态,所以在这个时候如果要去食用被李斯特菌感染的西瓜,这一类的水果了之后,将会导致非常严重的全身性感染,有的时候可能还会造成绒毛膜、羊膜炎,导致宫内的感染,会严重威胁到胎儿的生命安全,所以女性在怀孕期间可以适当去食用西瓜,但是建议食用常温保存的西瓜,应该避免食用冰镇的西瓜。"

语音时长02:13''

程娇影中日友好医院

2020/12/28收听(89108)

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