肾结石患者尽量避免饮用特别浓的茶,因为浓茶中含有鞣酸类物质,被人体消化吸收后容易在泌尿系统形成结石,所以不建议肾结石患者喝浓茶。如果茶叶泡得淡些,比如绿茶、红茶、黑茶等各种叶子茶,且饮水量多,对结石患者有好处。因为预防结石便宜、有效的办法是多喝水,产生的尿液多可以冲刷尿道,将形成小粉末的结石冲刷,还降低了尿液中成结石基质的浓度,即使有结石潜质,也不容易形成结石。
除此之外,肾结石患者的饮食禁忌有两个,一个是草酸含量高的绿叶菜尽量少吃,如果需要吃则尽量先用开水焯一下,把过多的草酸去掉。另一个是含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆腐等可以适度吃,但吃多了容易长结石,但吃少体内的血钙降低易使骨骼的钙重新释放,更易长结石。