浙江省人民医院
泌尿外科
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茶叶当中存在的茶多酚、生物碱,可促进利尿及酸碱平衡。适量摄入茶叶对预防结石存在益处。相关研究发现茶叶中存在儿茶素成分,能够溶解草酸钙在尿液当中析出,同时有促进保护肾功能的作用,可预防肾结石。
而茶叶富含草酸成分,草酸钙结石患者需要考虑其摄入量。如果仅是普通正常的摄入量,草酸含量远低于同类的菠菜、坚果类食物。需避免饮用浓茶,浓茶当中草酸摄入偏高,会促进草酸钙结石形成。
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"喝茶的好处有以下几点:1、能够提神醒脑,因为茶叶当中含有丰富的茶多酚,对于刺激神经的敏感性有重要的作用,适当喝茶有很好的提神醒脑的好处。2、能够坚固牙齿,因为茶叶当中含有丰富的微量元素尤其是氟,对于强壮牙齿的作用非常明显。3、能够抗氧化、抗衰老,因为茶叶当中含有许多黄酮类的化学成分,这些成分对于清除自由基、抗氧化、抗衰老、提高机体免疫力方面的好处也非常明显。"
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/30收听(77740)
茶对大多数人而言是一个天然的养生保健饮品,好处很多,饮用得当可以止渴、消食、除痰、提神、明目,...
马方│北京协和医院
2023/01/09播放(98626)
多喝茶,喝淡茶,对身体是有好处的,表现为以下几点:一、可以提高肌肉的耐力,也就是说,对于抗疲劳有很大的益处。二、喝茶可以抵抗辐射,包括阳光中的紫外线对于身体的损伤,喝茶能够防止辐射对于皮肤的损伤,导致皮肤的老化。三、喝茶可以降低血脂,可以保持身材,对于很多患者想要减肥,饮食中过于油腻,可以通过适当的喝茶使脂肪分解,来减轻身体对于脂肪的吸收。四、喝茶可以改善记忆力,这个主要体现在喝茶可以兴奋神经,对于改善人体的认知,特别是改善老年人的记忆力有一定的好处。五、喝茶可以改善钙的吸收,这个可以用来提高骨密度,预防骨质疏松、骨折。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/22收听(16102)
"茶是一个非常健康的饮品,而且茶是世界性的健康饮料,它没有任何添加,也不含糖分,因此世界各地人都有饮茶的习惯。喝茶有兴奋大脑皮层的作用,茶叶里面含有茶多酚,还有咖啡因,最起作用的就是咖啡因,它能够兴奋大脑皮层,喝了茶之后就忘掉困意,让我们感受不到疲劳,而且喝完茶之后思维比较兴奋,让工作效率的提升。另外,茶叶里面有茶多酚,它能够兴奋心血管系统,让心脏的搏出量是增加的,有这样的好处,既能够精神好,而且有力气,具有这样的功效。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/24收听(25718)
喝茶的好处:
2023/05/26播放(41585)
"多喝茶有很多好处,首先来说茶都略微有苦、寒的特性。因此,茶可以去火,多喝茶对于口舌生疮、咽喉肿痛有很好的清热、去火的作用。另外,多喝茶有利尿的作用,用于治疗小便不利的病症。对于泌尿系感染,也可以大量喝茶,可以去泌尿系的热,也可以通利小便,另外多喝茶有提神醒脑的作用。茶里面有很多的咖啡碱,咖啡碱兴奋大脑皮层,使我们忘却疲劳、忘却困意,使反应增快,这就是多喝茶的好处。"
2021/01/19收听(53072)
经常喝茶能带来益处主要是起到清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。茶叶里含有咖啡因,咖...
2023/06/02播放(37195)
目前临床上没有非常好的明确结论及一些大规模的临床试验,来确认喝茶跟肾结石是不是有必然的联系,所...
凡杰│上海市第一人民医院
2023/04/03播放(45214)
喝茶特别是喝浓茶,也是泌尿系结石形成的诱发因素之一。但并不是所有喝茶的患者都会出现结石,仅仅是存在一定的发生概率。形成结石的因素比较多,有个体素质的差异,有遗传的因素,有自身不良的生活习惯或者是泌尿系统相关疾病造成的等等。出现泌尿系结石,比如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等等,建议到医院进行血常规、尿常规、彩超、CT等相关检查,明确诊断,然后进行针对性的处理。还要对患者的代谢情况进行检查,尽量将引起结石的代谢性疾病进行治疗。
王世平│济南市人民医院
2020/09/21收听(83142)
如果有结石的情况,是可以喝茶的,虽然茶叶中含有一定量的草酸,但是一般并不容易形成结石,并且多喝茶水能够利尿,还有利于结石的排出。一般建议可以喝淡茶水,也可以避免摄入过多的草酸,或者是喝红茶,还能够降低结石发生的风险。对于肾结石的患者来说,最好的预防结石的方法就是大量喝水。喜欢喝茶的朋友也是可以喝茶的,只是要注意避免在喝茶之后久坐憋尿,这样就会容易增加形成结石的风险,建议平时要及时的排尿,还需要注意平时多做一些户外运动,特别是跳跃运动,都有利于预防结石的发生。
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/06/24收听(68180)
尿路结石的患者喝茶不好,建议尽可能都不要饮茶,尤其是不要饮浓茶。茶叶或者浓茶之中都含有比较高的草酸,长时间大量的摄入以后,可以增加体内草酸含量,增加患有结石病的概率,所以结石病的患者最好是饮水,而且不能以茶代水。即便需要喝茶也不能喝浓茶,只能少量的喝一些清茶,茶的浓度尽可能要控制在比较淡的程度,否则都可以增加患有结石病的概率。每天饮水的量需要>2500mL,并且针对已经存在的结石,需要采用体外冲击波碎石、药物排石或者手术治疗等多种方案,尽可能地促进结石尽快的排除体外。在日常生活中除外不能喝茶,还需要减少其他富含有草酸物质的食物,比如菠菜、芹菜、莴笋、甜菜、草莓、杨梅、可可、巧克力和各类的坚果物质等。
王海龙│宝鸡市中医院
2020/05/15收听(79714)
女人喝茶可以起到清头目、去烦渴、利小便、消食、化痰、利尿解毒的功效,茶叶是甘而凉的性味,可以用...
2023/11/16播放(25498)
"经期不适宜过多喝茶,经期喝茶的坏处多于好处,月经期以清淡饮食为主,可以喝清淡的茶。喝茶可以减轻疲劳,促进人体的新陈代谢,维持人体的正常生理功能。茶叶中有多种微量元素,月经期是慢性失血的过程,有可能丢失微量元素,经期喝茶可以及时补充人体的微量元素。喝茶可以兴奋中枢神经,对于经期情绪稳定的女性,喝茶可以有提神的功效。喝乌龙茶还有减肥和美容的作用,女性可以适当喝乌龙茶。经期喝茶要根据自己的身体和精神状态,经期情绪不稳定的女性尽量不要喝茶。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/05/18收听(50326)
"喝茶既有好处也有坏处,喝茶的好处是可以提神,吃太油、太腻时,喝茶可以去油解腻。喝茶可以降低胆固醇浓度、降血脂、改善心血管疾病、减少黑色素沉淀、抗氧化、预防骨质疏松、预防蛀牙等。在泡茶的过程中能使自己沉静下来思考问题,和朋友在一起喝茶可以营造愉快的气氛。而喝茶的坏处是新制的茶叶存放时间短,各类物质比较多,对人的肠胃刺激也比较大。浓茶容易导致人失眠,茶碱有利尿的作用,长期大量饮茶容易钙流失。"
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/09收听(91624)
"早晨起床后喝茶的好处,具体如下:一、补充水分:早上起床后身体会处于缺水状态,所以早上喝茶可以补充身体所需要的水分,同时补充了身体所需的大量维生素和矿物质。二、对肠胃有利:早上喝茶可以增加肠胃收缩能力,有助于消化系统一天规律的运作,更好吸收食物中的营养。早上喝茶可以增进肠胃运动,清理毒素,有效调理便秘。三、促进新陈代谢:早晨起床后一杯茶能促进身体新陈代谢,增加代谢速率,一天中便能燃烧更多的热量,有助于减肥和控制体重。"
黄秋贤│哈尔滨市第一医院
2021/06/18收听(59372)
茶在日常生活中是非常常见的饮品,对身体有很多的好处,表现为以下几点:第一点,可以软化血管,通过喝茶可以使血液中的胆固醇、甘油三酯明显降低,从而减少血脂在血管内的沉积,减少血管硬化的风险,对于改善血管内环境,预防心脑血管疾病,都有很大的益处。第二点,可以消炎,因为茶水具有收敛、消炎的作用,能够调节肠道菌群,特别对于胃肠道疾病具有辅助的治疗作用。第三点,减少烟草对人体的损伤,特别能够抑制尼古丁对人体的伤害。第四点,配合着抗生素来进行抗菌,而且还有抗病毒,提高免疫力等一系列的功效。
2019/10/22收听(72336)
茶叶中主要有两大物质,一种叫茶多酚,一种叫儿茶素。儿茶素可以清理血管中沉积的脂肪,有降脂软化血...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/04/29播放(95394)
每天喝茶对身体有一定的好处,茶叶中含有咖啡碱、茶多酚,以及锌、硒、铁、钾、钙、镁、锰等多种矿物质,可以起到一定的抗疲劳、利尿、提高机体抵抗力、预防龋病等作用,同...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2021/09/28阅读(4722)
女性喝茶的好处有很多,具体来说有以下几点:第一点是可以抗衰老,茶叶中含有的成分,能够减缓细胞的有丝分裂,可以帮助抗氧化,清除自由基。对于女性过早的衰老,具有辅助的治疗作用。第二点是可以帮助减肥,女性喝茶对于脾胃功能进行调整,有利于脂肪的代谢,可以减轻体重,促进脂肪燃烧,促进脂肪吸收。第三点是女性喝茶可以提高思维的敏捷性,特别是针对于长时间脑力劳动的患者,可以通过喝茶使神经兴奋,做事情更有精力。第四点是喝茶可以帮助缓解压力,特别是精神压力。
2019/09/12收听(10330)
"绝大多数类型的结石患者都可以喝茶,没有多大的影响。如果属于草酸盐结石,应该注意控制浓茶,因为浓茶里面含有较高的草酸盐,会导致草酸盐结石患病的几率增高,这个成分在体内很难吸收,容易形成结石。平时要以白开水为主,而且要多喝白开水,每天保证1500-2000ml的水分摄入,可以有效的预防泌尿系统结石。对于含有草酸盐成分比较高的食物,如芦笋、菠菜、花生等,饮食方面也需要注意避免。如果结石引起患者明显的临床症状,比如出现尿痛、小腹部疼痛的现象,就要及时采取治疗措施,结石比较小的情况下可以口服排石颗粒。而针对较大的结石,需要考虑体外碎石或者经皮肾镜取石治疗。"
曾汉青│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/01/06收听(54544)
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