河北省人民医院
营养科
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柠檬百香果蜂蜜水,一般存在以下功效。
1、生津止渴:柠檬百香果蜂蜜水有着很好的生津止渴功效,因为柠檬百香果蜂蜜水当中富含有机酸,而有机酸能够很好的刺激口中津液的生发,因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,如果适当喝一些柠檬百香果蜂蜜水,刺激口中津液的生发,都有着很好的生津止渴功效;
2、增进食欲:柠檬百香果蜂蜜水,还有着很好的增进食欲功效,因为柠檬百香果蜂蜜水当中的有机酸,也能够很好的刺激味蕾敏感性,对于食欲不振、不愿意吃饭的人群,适当饮用一些柠檬百香蜂蜜水,提高味蕾的敏感性,都有着很好的增进食欲功效;
3、促进消化:柠檬百香果蜂蜜水还能够很好的促进胃肠道消化液的分泌,因此对于一些恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良的人群,通过喝适当柠檬百香果蜂蜜水,促进消化液的分泌,在提高消化功能方面的功效,也会非常明显。
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百香果柠檬蜂蜜水有着很好的生津止渴的功效,因为百香果柠檬蜂蜜水当中富含有机酸,而有机酸能够很好... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(25243)
百香果柠檬蜂蜜水有着很好的生津止渴的功效,因为百香果柠檬蜂蜜水当中富含有机酸,而有机酸能够很好...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/06播放(25243)
百香果,原产于巴西,其富含人体多种氨基酸及维生素,可作为补充维生素的美味佳肴。百香果味道甘酸入肝,中医认为肝藏血,主情志,所以常吃可以缓解工作压力,肝旺则血生,可以作为补血替代品,它生津止渴功效可以治疗阴虚导致的口干。百果香所含有的粗纤维,有通便作用,蜂蜜滑利也有通便作用,二者配伍通便作用良好,对于习惯性便秘有一定作用,但是不能作为便秘通用之品,适合年轻人常吃辛辣食物,上火引起的便秘,产后便秘。若久坐不动,或便秘伴乏力,那是气虚体质便秘,就不适合吃了。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/03收听(87494)
"柠檬蜂蜜水的主要功效是能够起到美容养颜的作用,但是柠檬不要放得过多,因为柠檬中的柠檬酸如果太多,可以刺激胃肠道出现胃肠道的反酸,以及消化不良等。柠檬蜂蜜水还有一定的润喉功效,特别是慢性咽炎或者是咽炎的急性发作出现了咽喉肿痛等,都可以适当的喝柠檬蜂蜜水。柠檬蜂蜜水还有一定的润肠通便、滋养皮肤的作用,因为其含有柠檬酸,能够有效地分解体内的脂肪,起到减肥的功效。柠檬蜂蜜水可以放到冰箱冷藏,不建议冷冻,在冷冻过程中可以导致柠檬蜂蜜水中的一些活性营养成分得到破坏,很难起到增强人体抵抗力、抗病能力的效果。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/09/30收听(47652)
"柠檬蜂蜜水是以柠檬、蜂蜜为原料制成的饮品。柠檬气香味酸,富含柠檬酸、维生素C、橙皮苷,还含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等,具有生津健胃、化痰止咳的功效。蜂蜜味甘甜,其主要成分为果糖和葡萄糖,还含有多种无机盐、多种维生素以及钙、铁、铜、锰、钾、磷等多种物质,具有清热、补中、润燥、止痛、解毒、美容养颜的功效。柠檬配蜂蜜制成饮品,口感酸甜,可以达到生津、止渴、祛痰、解暑、减肥、美白、养颜,以及提升机体免疫功能、防治心脑血管疾病、预防泌尿系结石的作用。"
2019/04/01收听(46834)
柠檬味酸、微寒,归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效,可以用于暑热伤津的... 李歆│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/08/20播放(95426)
柠檬味酸、微寒,归胃经、肝经、肺经。具有清热解暑、生津止渴、和胃安胎的功效,可以用于暑热伤津的...
李歆│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/08/20播放(95426)
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。柠... 马方│北京协和医院 2023/01/05播放(50518)
柠檬是一种富含维生素C的营养水果,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。柠...
马方│北京协和医院
2023/01/05播放(50518)
"女性在生理期可以喝百香果柠檬蜂蜜水,百香果、柠檬都属于营养丰富的水果,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养元素,可以给人体补充营养物质,同时蜂蜜具有解毒的功效,这三种食材在食用后不会引起机体不适,因此可以在月经期喝。百香果、柠檬主要是用来泡水喝,在月经期间喝百香果、柠檬、蜂蜜泡的水,通常不会影响月经的量,也不会增加痛经的症状,所以可以放心喝。在月经期间绝大部分的水果都可以吃,女性在经期的饮食只要比平时稍微清淡一点就好,尽量少吃辛辣、刺激性的食物,少吃寒凉性食物,同时在月经期间建议注意休息,不要太过劳累,因为有很多女性在经期会出现腰酸、腹痛的症状,休息不好和过度劳累,可能会导致这些症状加重。"
许艳丽│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/05/31收听(38772)
孕妇是可以喝柠檬百香果蜂蜜水的,对孕妇以及胎儿是没有影响的,避免过多的摄入,蜂蜜中含有大量的糖分,摄入过多容易导致高血糖,增加孕妇患妊娠期糖尿病的概率,会导致巨大儿。糖类摄入过多会导致其他物质摄入减少,影响其他营养物质摄入,会对胎儿有所影响。大部分孕妇都存在早孕反应,会出现胃部不适症状,柠檬中含有大量的酸,进食过多容易导致胃酸增多,加重胃不适或者其他不适症状,比如胃痛、反酸,孕妇饮食需要注意均衡,避免单一,以防出现营养不良。
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/03收听(89192)
"来月经可以喝适量的百香果柠檬蜂蜜水,百香果柠檬蜂蜜水有温热,促进血液循环的作用,对于痛经有一定的缓解作用。但是不要喝生冷凉的,百香果柠檬蜂蜜水自己可以在家里制作,好喝而且有丰富的营养价值,还有多种维生素和微量元素,不管是大人还是小孩都可以喝。女性在月经期间一定不要吃生冷、辛辣,容易产生刺激性的食物,以免引起经行腹痛的发生,或者引起月经不调。同时在月经期间要注意勤换卫生巾,注意保持外阴部位的清洁卫生,在月经期间要禁止性生活,避免剧烈的活动。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/04/06收听(66886)
柠檬蜂蜜水的功效:1、能够润肠通便,对于肠燥便秘、排便困难的人,如果适当食用柠檬蜂蜜水有很好的润肠通便的功效。2、能够美容养颜,对于面色苍白、皱纹较多、黄褐斑、雀斑的人,如果适当食用柠檬蜂蜜水,通过补充维生素C和促进气血的流通,而有很好的美容养颜的作用。3、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑的人,如果适当的食用柠檬蜂蜜水有很好的生津止渴的作用。
2020/03/03收听(29328)
柠檬蜂蜜百香果,有着很好地提高机体免疫力的功效。因为柠檬蜂蜜百香果当中,富含有一定量的维生素C... 张晓伟│河北省人民医院 2023/04/28播放(43820)
柠檬蜂蜜百香果,有着很好地提高机体免疫力的功效。因为柠檬蜂蜜百香果当中,富含有一定量的维生素C...
2023/04/28播放(43820)
蜂蜜柠檬百香果的主要功效与作用如下:1、增进食欲:蜂蜜柠檬百香果有着很好的增进食... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/04播放(33594)
蜂蜜柠檬百香果的主要功效与作用如下:
1、增进食欲:蜂蜜柠檬百香果有着很好的增进食...
2023/05/04播放(33594)
百香果蜂蜜水有着一定的润肠通便的功效,对于一些大便干燥、排便困难、便秘的人,如果适当的喝一些百香果蜂蜜水,通过其润滑肠道促进胃肠道蠕动的作用,在预防和缓解便秘方面有着积极的作用。百香果蜂蜜水还有着很好的增进食欲、促进消化的功效,尤其是对于一些脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振,如果适当的喝一些百香果蜂蜜水,都能够很好的滋补脾胃、增进食欲、促进消化。百香果蜂蜜水当中含有一定量的碳水化合物,就是糖分,对于一些血糖增高的糖尿病患者禁忌使用百香果蜂蜜水过多,否则的话,会因为糖的摄入量超标而加重血糖的病情。
2020/10/05收听(43598)
适当地喝一些柠檬蜂蜜水,对于减肥的影响主要体现在以下几方面:1、润肠通便:从中医... 张晓伟│河北省人民医院 2023/06/07播放(46458)
适当地喝一些柠檬蜂蜜水,对于减肥的影响主要体现在以下几方面:
1、润肠通便:从中医...
2023/06/07播放(46458)
"柠檬蜂蜜水是由蜂蜜和柠檬冲泡而成,柠檬、蜂蜜和温水三者联合应用,可以促进胃肠消化。柠檬含有的柠檬酸可以刺激肝脏产生更多的胆汁,蜂蜜相当于存在身体里的天然抗生素,有助于增加小肠黏液,同时帮助排出身体的毒素。一杯温热的柠檬蜂蜜水可以有效润滑胃壁和肠道表面的残渣,相当于为肠胃做了一次大扫除,有助于缓解便秘。柠檬蜂蜜水可以为机体提供能量,柠檬的香味还可以帮助身体自然放松,增加快乐的情绪。清早喝一杯柠檬蜂蜜水,不仅可以帮助冲洗残留在口腔和牙齿里的细菌,还可以改善皮肤暗沉,美白肌肤。"
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/06收听(94306)
"柠檬蜂蜜水的确具有减肥的效果,可以将柠檬煮熟后,冲入蜂蜜饮用,能够起到润肠通便、减肥、减脂的效果,单纯使用这种方法减肥,效果并不太理想。减肥是将人体多余的脂肪消耗掉,必须通过大量的运动,以及节食来完成,可以控制饮食,每天减少高热量食物的摄入,必须严格的按照减肥食谱来进行调理,可以酌情吃新鲜的水果、蔬菜,这些食物具有饱腹感。减肥期间吃了以后,不容易导致饥饿,可以多饮水,每天保证2000-3000ml的白开水,而且要注意多运动,每天跑步10公里,配合柠檬蜂蜜水一起,起到减肥的作用。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/16收听(53594)
"小肚子胀疼和腰疼,两者之间一般没有必然的联系,但是在某些非常特殊的情况下,两者可以同时出现。如果腰椎出现感染,如腰椎结核,出现了椎旁囊肿,椎旁囊肿渗出到腹膜后,对腹部的脏器会有刺激,就会出现肚子的胀疼。还有就是腰椎的肿瘤,像椎体本身的肿瘤或者椎管内的肿瘤,向腹腔里面生长,也会出现小肚的胀疼。"
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2017/10/17收听(65672)
柠檬蜂蜜可以应用温开水进行冲泡,防止高热的水对于柠檬中的维生素C造成损伤,同时温开水还可以使蜂蜜快速溶解,柠檬的有效成分也会溶于水中,对于辅助治疗身体的疾病和症状,对于保健都有非常大的益处。柠檬蜂蜜水在临床中是非常常见的饮品,它具有生津、减肥,还具有止渴、祛暑,美容养颜、美白等一系列的相关功效,在临床中很适合日常饮用,特别是通过柠檬蜂蜜水帮助减肥,有很大的好处。在保证足够量运动的情况下可以适当的喝柠檬蜂蜜水,对于增加饱腹感,促进胃肠蠕动,改善体质等特别是瘦身都有很大的益处。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/19收听(77150)
百香果具有生津止渴、提神醒脑、增进食欲、促进消化、强壮身体的作用。现代研究发现百香果含有人体所需多种氨基酸、多种维生素(维生素C、A、B1、B2等)、类胡萝卜素。另外还含有丰富的钙、磷、铁和微量元素。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长、改善机体的营养吸收功能,对结肠炎、肠胃炎、痔疮具有一定治疗作用。百香果所含成分能参与胆固醇代谢,能降低胆固醇,净化血液,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪。另外百香果可以清除体内自由基,达到养颜抗衰老作用。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/16收听(88118)
百香果跟其他不常见的果类一样,有很多独特的营养价值,在医学上也有很多药用价值,被称为天然镇静剂... 马方│北京协和医院 2023/05/30播放(85286)
百香果跟其他不常见的果类一样,有很多独特的营养价值,在医学上也有很多药用价值,被称为天然镇静剂...
2023/05/30播放(85286)
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