人体正常的心率跳动的范围是60-100次/分，如果低于60次/分就诊断为窦性心动过缓，如果超过了100次/分，就诊断为窦性心动过速。只有当它是窦性心率，而且心率在60-100次/分时，才能诊断它是相对比较正常的心率范围和心率的起源。

为什么心率范围在60-100次/分才会是正常，因为心脏的跳动要受到窦房结的控制，也就是窦房结是人体的发动机的总的司令官、总开关，窦房结自身具有一定的兴奋性、节律性，它跳动的节律范围是60-100次/分，掌控了整个心脏，所以心脏跳动的心率范围就是60-100次/分。

这时可能有人问，心脏跳动到60次/分以下是不是就一定不正常，58、59次/分不正常吗，也不一定是这样。对于心动过缓的病人，有一些是生理性，有一些是病理性，如运动员长期运动，他的心率有时偏慢。如果过慢低到40多次/分，甚至已经有更严重的情况，这时需要进一步明确，可以给患者做心电图或者动态心电图。

对于心跳超过100次/分以上的患者也是这样，超过了100次/分以上，需要明确究竟是生理性的心动过速，如喝了咖啡、浓茶或者经常熬夜，造成了交感兴奋引起的心率过快，还是可能合并了其他的快速性的心律失常，这些都需要借助心电图和动态心电图进一步帮助判断。