血糖低头晕时，要赶紧进食含糖的食物，像可以进食一些糖块，方糖、白砂糖进行含化以后，都可以缓解症状。还有平时就手可得的这种食物，像夹心饼干、苹果、香蕉，糖分含量都比较丰富，通过进食以后就可以纠正低血糖，缓解这种头晕症状。

头晕是由于在低血糖时，大脑对于葡萄糖这种能量供给不足做出的敏感表现，因为大脑对于能量的需求最大，也是对于血糖下降最敏感的地方。如果血糖下降，大脑就不愿意工作，就会出现头晕症状。

当然血糖低时还有其他的警报信号，像容易出现心慌、手抖、出冷汗、强烈的饥饿感，这些都预示患者应该进食。对于出现低血糖的原因也要分析，最常见的就是平时吃得过少，吃得过少能量摄入不足，当然血糖就低。吃得过少时，如果运动量反而增加，也会导致血糖偏低的现象。

如果是糖尿病患者在使用降血糖的药物出现血糖偏低，一定要记住及时进行降血糖方案的调整，以免再次出现低血糖。还要注意一些少见的病理性疾病，也可以导致低血糖的发生，像出现的胰岛β细胞瘤、胰岛素自身免疫综合征等，都可以导致低血糖。