孕早期嘴巴里总是没有味道，一般指的是怀孕早期没有食欲，这是在妊娠早期比较常见的一种妊娠反应。孕妇可以通过少食多餐，也可以试着吃一些自己平时喜欢吃的零食等来刺激增加食欲。
怀孕后由于体内的HCG水平升高，会刺激孕妇的胃肠道出现食欲下降，还会有恶心、呕吐等。孕妇可以吃一些小零食，或者是味道浓郁的食物来刺激产生食欲，比如可以喝酸奶、吃水果，或者是平时喜欢吃的麻辣烫等，但是这些只是短暂地吃，不要长期地吃这些口味比较浓厚的食物。
等到孕妇妊娠反应结束以后，就要开始均衡营养，吃一些健康的食物了。同时孕妇也要吃一些全谷类的食物，增加维生素B的摄入，能够减轻这种妊娠反应。同时孕妇也要注意少量、多次地喝水，能够促进体内的废物代谢，不至于对胎儿的生长发育产生影响。另外孕妇也要注意劳逸结合，适当增加睡眠。
