银川市中医医院
中医内科
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寒气和湿气均属于阴邪，常兼夹致病，寒湿相伴，因寒主收引，湿性黏滞，多引起肢体的疼痛、怕冷，但两者又是有区别。寒气导致的关节疼痛多伴有局部的发凉、发白，全身表现为形寒肢冷、腰腹发凉、痛经、腹泻，还伴有气虚的症状，如气短、懒言等一系列功能低下的表现。湿气主要有蔓延和下注的特性，湿气导致的关节疼痛多在下肢伴有局部肿胀、麻木、沉重感，四肢会表现四肢倦怠无力、头重如裹、纳呆、便溏、浮肿等。湿气日久可以化热，湿热裹挟，如油入面更难祛除，导致病程缠绵难愈，由此可见寒气易除但湿气很难祛除。
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寒气与湿气的区别如下：1、寒气：主要可以表现为怕冷，可以为自己觉得冷，部分患者自... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/03播放(81412)
寒气与湿气的区别如下：
1、寒气：主要可以表现为怕冷，可以为自己觉得冷，部分患者自...
霍则军│北京大学第三医院
2023/05/03播放(81412)
湿气和寒气在中医的角度都属于阴性的邪气，排除湿气、寒气的方法就是应用助阳的办法，提高人体的阳气、振奋阳气来尽快的把它排出去。最常用的方法可以通过艾灸，比如艾灸关元穴可以振奋人体的阳气，还有拔罐、针灸以及服用中药，比如干姜、附子等温肾助阳的药物，都可以起到很好的效果。同时可以采取饮食的疗法，比如红豆薏米粥，老百姓经常用到的，对于去湿也是有着很好的效果，缓解患者不适症状。
刘震│北京医院
2020/04/21收听(73388)
患者体内有寒气湿气，可以通过下列方式进行祛除：1、通过艾灸的方式进行治疗，艾灸可以通过热传导等穴位刺激，对祛除体内的寒邪有非常大的意义，通过合理的穴位搭配对祛除湿邪效果也很明显。2、通过中药的方式来进行排除体内的寒湿，比如女性可以用艾附暖宫丸来治疗宫冷，老年人可以应用附子理中丸来治疗寒湿之邪在体内导致的相关症状。3、通过运动的方式，比较适合各年龄段的寒湿患者，通过运动的方式可以对体内组织进行温煦，可以出汗来带走湿邪。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/08/19收听(57842)
湿气、寒气有时会同时出现，祛除方法包括药物治疗、非药物治疗，如：1、药物疗法：若... 霍则军│北京大学第三医院 2023/10/06播放(95910)
湿气、寒气有时会同时出现，祛除方法包括药物治疗、非药物治疗，如：
1、药物疗法：若...
2023/10/06播放(95910)
湿气，中医通常称之为湿邪，与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状，或发生某些疾病的外感六淫之一... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/11播放(35097)
湿气，中医通常称之为湿邪，与寒均属于中医认为导致人体产生不适症状，或发生某些疾病的外感六淫之一...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/05/11播放(35097)
祛除体内的寒气和湿气，说明这是一种寒湿体质，寒与湿在中医理论中均属于阴邪。治疗阴邪的方法，总的来说需要用“温”的方法。根据中医阴阳学说来判断，阴能制阳、阳能制阴，阴阳是相互制约的，具体到去除体内的寒湿有以下几个方面：一、饮食上，要注意多吃温性食物，比如肉桂、生姜、大葱、八角、牛肉、羊肉等；避免和减少寒性食物，如绿豆、银耳、梨、甘蔗、西瓜等。二、生活起居上，要注意居住环境通风干燥，避免潮湿阴冷，以免加重体内的寒湿，比如很多水下作业的人员容易患关节炎等病症，就是这个道理。避免涉水冒雨，如果不可避免，要尽快换洗干净衣服。三、药物上，如果通过饮食起居仍不能改善体质，可以配合药物治疗，目前常用的中成药为附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾片等，通过健运脾胃，以杜绝寒湿生化的源泉；还可以用当归羊肉同煮，可以温阳散寒、补血活血，或者用四逆汤。如有风寒感冒症状的，还可以用麻黄加术汤、麻杏苡甘汤、防风汤等中药汤剂来治疗。四、非常重要的一点就是要加强体育锻炼，通过运动来振奋人体的阳气，以祛除寒湿。
王涛│河北大学附属医院
2018/12/24收听(56142)
湿气就是人体内水液代谢一种不理想的状态，就类似洗完澡以后，卫生间里水气氤氲的状态。在人体内部也... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2023/10/14播放(70146)
湿气就是人体内水液代谢一种不理想的状态，就类似洗完澡以后，卫生间里水气氤氲的状态。在人体内部也...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2023/10/14播放(70146)
寒气、湿气重是由于身体部分的阴阳失衡，寒邪在身体里存在过多，属于阴分的物质偏多。人正常生活阴阳... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2023/06/28播放(86526)
寒气、湿气重是由于身体部分的阴阳失衡，寒邪在身体里存在过多，属于阴分的物质偏多。人正常生活阴阳...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/06/28播放(86526)
艾灸可以祛除寒气、湿气，这是由艾灸本身的作用所决定。艾灸的主要作用是温经通络，散寒祛湿，温中补... 张章│北京中医药大学东直门医院 2023/03/03播放(54844)
艾灸可以祛除寒气、湿气，这是由艾灸本身的作用所决定。艾灸的主要作用是温经通络，散寒祛湿，温中补...
张章│北京中医药大学东直门医院
2023/03/03播放(54844)
湿气、寒气重，头部的症状可表现为头昏沉重、身体困重、四肢沉重、浑身不舒适，似乎身上附着重物。还会有四肢关节酸痛、沉重，关节屈伸不利等表现。消化道症状主要表现出胸闷、腹胀、食欲欠佳、饭量下降、大便不成形等。小便及妇女带下表现为小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征，还会有舌苔厚腻，这是湿病的经典表现。大便不成形，严重的会长期腹泻，这也是湿气、寒气重的表现。大便后总有某些黏在马桶上，还有手脚冰凉、肤色暗沉、脸上长痘、爱流清鼻涕等，都有可能是湿气、寒气重的表现。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/04/12收听(25790)
想通过泡脚的方式达到去除湿气、寒气的目的，可以在里面加入药物。去除寒气可以加入艾叶、肉桂花椒、... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/24播放(48117)
想通过泡脚的方式达到去除湿气、寒气的目的，可以在里面加入药物。去除寒气可以加入艾叶、肉桂花椒、...
2023/03/24播放(48117)
湿气、寒气较重，通常从以下几方面进行调理：1、饮食：可以适当多食用具有温阳散寒、... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/05/10播放(44482)
湿气、寒气较重，通常从以下几方面进行调理：
1、饮食：可以适当多食用具有温阳散寒、...
2023/05/10播放(44482)
脚气是西医概念，是疾病的病名。主要是指真菌感染之后所引起足部炎症的表现，可以起红斑、水疱、脱屑、瘙痒。湿气主要是中医概念，也可以引起足部水泡或者红斑等，二者可以有机的联合起来。对于疾病可以选择结合来治疗，比如治疗脚气可以选择口服抗真菌药物，局部外涂抗真菌药膏，这是西医治疗。中医因为认为有湿热毒邪等，可以选择清热利湿的药物，比如可以口服黄柏胶囊等清热利湿，对疾病恢复也有帮助。
孙明强│沈阳市中西医结合医院
2020/02/18收听(34994)
所谓湿气，中医多称之为湿邪，指体内有水湿之邪的表现，也是中医特有的术语。而湿气和湿热最大的区别... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/01/09播放(80598)
所谓湿气，中医多称之为湿邪，指体内有水湿之邪的表现，也是中医特有的术语。而湿气和湿热最大的区别...
2023/01/09播放(80598)
体内湿气重、寒气重，比较常见调理方法包括药物调理、艾灸、拔罐、饮食调控、锻炼等，具体如下： 霍则军│北京大学第三医院 2023/11/19播放(70484)
体内湿气重、寒气重，比较常见调理方法包括药物调理、艾灸、拔罐、饮食调控、锻炼等，具体如下：
2023/11/19播放(70484)
中医认为，湿气、寒气均属于阴邪，根据阴阳相互制约的理论，可以通过激发人体的阳气，驱除人体的湿气和寒气，要从以下几个方面加以治疗。第一、居住环境要尽量通风、干燥，避免潮湿阴冷，以免外来湿气、寒气侵袭人体。第二、饮食上要注意避免生、冷食物，生、冷食物会伤及人体脾胃阳气，导致寒邪内生。第三、要注意加强体育锻炼，通过体育锻炼激发人体阳气，使阳气充足，这样外来的湿气、寒气不能侵袭人体，也有助于内生的寒湿加以祛除。另外，药物治疗，可以通过温阳之药驱除人体的寒气和湿气，这些药物常用于健脾温阳方面，比如附子理中丸、参苓白术颗粒、人参健脾丸等都可以采用，通过健脾温阳达到祛除寒湿之气。同时，可以通过温肾之法加以治疗，常用的有右归丸、肾气丸等。同时，也可以用中药饮片，比如干姜、肉桂、附子治疗，也可以达到祛除寒湿的作用。
2019/03/23收听(10088)
祛湿气可以吃具有健脾、利湿作用的食材，如茯苓、薏米、莲子、山药，也可以吃具有健脾、祛湿作用药物... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/03播放(57778)
祛湿气可以吃具有健脾、利湿作用的食材，如茯苓、薏米、莲子、山药，也可以吃具有健脾、祛湿作用药物...
2023/06/03播放(57778)
排出体内的湿气和寒气，主要有药物疗法和非药物疗法，具体如下：一、药物疗法：祛风、... 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/31播放(52118)
排出体内的湿气和寒气，主要有药物疗法和非药物疗法，具体如下：
一、药物疗法：祛风、...
2023/08/31播放(52118)
针灸可以祛湿气和寒气，但是先要明确一点，避免自行评估自身是否有湿、有寒，医生要根据患者的症状、... 陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院 2023/07/13播放(41729)
针灸可以祛湿气和寒气，但是先要明确一点，避免自行评估自身是否有湿、有寒，医生要根据患者的症状、...
陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院
2023/07/13播放(41729)
"驱除体内的寒湿方法如下：第一、可以加强运动，动则生阳，运动之后身体的阳气升腾，身体的脏腑的阳气也在不断的升腾，功能也在增强，因此有助于去除体内的寒湿。第二、周围居住的环境尽量要保持干燥通风，不能水滴滴的，居住的环境不宜过于阴暗、潮湿，这种环境要改变。第三、要在饮食上用温阳的药物，比如多吃牛羊肉、生姜、花椒、麻椒等燥湿的药物，可以适当的在饮食中稍微多一些。第四、主要的就是要增加运动，可以有助于排出寒湿。第五、用一些温阳的药物，比如用点肾气丸、右归丸，也有助于去除寒湿。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/22收听(64712)
北京宣武医院 李力卓
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