关节腔积液根据不同病因采取不同措施,具体如下:
1、退行性关节炎:主要是关节软骨磨损刺激滑膜发炎,从而引起关节腔积液。要注意减少关节局部负重,可以进行卧床的直腿抬高训练,锻炼股四头肌的同时,小腿、大腿肌肉收缩或舒张能促进静脉回流,有助于关节腔积液吸收。还可以进行卧床的踝泵运动,即踝关节向头部勾、背伸,或者向脚底踢,进行背伸跖屈的运动,能促进静脉回流,从而吸收关节腔积液;
2、类风湿性关节炎:可以使用DMARDs(改善病情抗风湿药),如消炎止痛药物进行治疗。半年内没有好转建议在关节镜下行滑膜切除术,彻底消除滑膜血管翳的炎症增生,从而减少积液,可以保护关节软骨、骨质等关节内结构;
3、痛风性关节炎:日常注意控制血尿酸水平,如果积液、疼痛严重或者急性发作,也可以进行关节镜下滑膜切除术。