39岁夫妻1个月进行10次左右性生活较为适宜，但性生活频率存在个体差异。根据美国性生活频率调查表，39岁夫妻20天进行7次左右性生活较为合适，即平均1个月进行10次左右性生活，约3天进行1次性生活。

39岁男性正值生理旺盛时期，通常性功能较强，性欲较旺盛，过久不进行性生活，常会导致性欲下降。但频繁的性生活易导致睾酮水平下降，出现性欲下降、性功能减退，所以规律的性生活可保持正常生理机能。此外，过久不进行性生活，也易导致睾酮在体内蓄积，睾酮水平升高时会引起双氢睾酮升高，进而易引起皮肤毛囊发生炎症，出现脱皮、脱屑、毛囊炎，患者可出现秃顶现象。