患痛风后出现脚痛的主要缓解方法如下：
1、药物治疗：痛风引起脚痛属于较常见、较严重的并发症，可影响正常工作和生活，此时可使用药物进行缓解。在急性发作期可使用非甾体类止痛药物，如双氯芬酸钠制剂的栓剂、片剂、口服胶囊制剂，同时可使用降尿酸药物控制血尿酸水平。若痛风急性发作严重影响生活，患者可适当使用激素类药物，如静脉注射糖皮质激素，可控制痛风发作，同时可通过活血化瘀改善脚部血液循环，如中成药或活血化瘀止痛药物；
2、合理饮食：在痛风期间患者需注意饮食，做到痛风饮食、合理饮食，避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜以及啤酒类，需将血尿酸控制在较好水平；
3、康复理疗：可针对脚痛症状进行康复理疗措施如烤灯，可促进局部循环，或将患肢抬高有利于消肿。
通过以上积极对症治疗可使症状缓解，使疾病对生活和工作影响降至较低。
