肾结石的人不建议喝牛奶，因为肾结石绝大多数是含钙的结石，如草酸钙结石、感染性结石以及尿酸结石，肾结石最多为草酸钙结石。牛奶含有大量的钙质和高蛋白，而钙质在分解后使血钙增高，有促进结石形成的作用。肾结石病人可以喝少量牛奶，但是同时要多喝水将钙完全稀释，不至于对结石造成影响。

晚上睡觉前不建议肾结石的患者喝牛奶，大量的钙在血液中容易与草酸结合形成草酸钙结石，对结石的复发有促进作用。所以肾结石患者不建议多喝牛奶，而是改变其他饮食结构。如粗纤维的谷物、碳水化合物、清淡饮食，多吃水果和绿叶蔬菜。平时养成多喝水、勤活动的习惯，而且定期的复查。

如果有结石成分做自测的时候，可以针对结石成分采取降低结石成分食物摄入，尿酸结石要减少蛋白、海鲜、动物内脏摄入，以减少尿酸在血液当中的含量。