河南省人民医院
骨科
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骨折后通常要吃有助于骨折修复的食物,对于骨折愈合恢复较快,具体食物如下:
1、蔬菜类:如胡萝卜、油菜、香蕉、西红柿、樱桃等,含有大量纤维素,有助于消化,以及病人营养的吸收。尤其在骨折早期,病人因为疼痛、食欲不振、消化功能较差,可以吃上述食物补充营养和维生素,有利于消化功能恢复;
2、含钙较高的食物:含钙量丰富的食物有牛奶,含有大量蛋白质和钙质,可以为骨折修复提供所需的营养,有利于快速恢复;
3、坚果类:如黑豆,可以起清热解毒、抗氧化的作用,有利于组织修复。还可以吃松仁,有利于健脾、通便、健脑;
4、肉类:如瘦肉类,营养价值较高,含有大量的蛋白质,有利于组织修复。
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"骨折以后,首先是及时完善局部的X片检查,了解骨折的具体程度以及错位的情况。如果骨折错位不明显,及时的固定。如果骨折错位,需要及时的手法复位以及辅助外固定,妥善固定以后注意观察局部的肿胀情况。对于饮食方面可以适当的多吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七、当归等食物。另外就是可以适当的多吃些高钙的食物,比如牛奶、虾皮以及钙片等。定期复查局部的X片,了解骨折愈合情况,骨折彻底愈合以前局部不适合用力,防止骨折错位。"
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/26收听(29384)
"骨折的愈合一般都需要较长的时间。根据骨折部位的不同,愈合时间也不同。骨折的初期由于骨折部位有淤血,会出现吸收热,口渴、心烦等症状,所以在骨折的初期,建议清淡饮食。骨折的中期患者血肿吸收,机体相对恢复较好,可以给予高蛋白饮食,比如瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等,吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素,维生素能促进钙质的吸收,还可以吃含钙较高的食物,比如虾皮、海鲜等。骨折的后期主要是进行功能锻炼,饮食情况和中期一样或者正常饮食均可。"
范家伟│聊城市第二人民医院
2018/11/20收听(54204)
"骨折属于临床上特别常见的一种疾病,骨折发生以后得到有效治疗,就进入了漫长的恢复期,骨折恢复主要是分为早期、中期还有后期。骨折早期建议患者尽量以清淡饮食或者流食为主,比如适当的喝瘦肉粥、蔬菜粥或者适当的吃些新鲜的蔬菜和水果。骨折中期患者可以适当的进行高蛋白质、高维生素、高钙类饮食补充以促进骨头生长,常见的食物主要是猪肉、牛肉、羊肉、鸡蛋、牛奶、酸奶等食物。骨折后期可以适当的进行大补以促进骨头生长,比如喝排骨汤、乳鸽汤、猪蹄汤、鲫鱼汤来促进恢复。"
邓志勇│邹平市中医院
2019/07/12收听(15650)
"骨折以后可以从饮食和药物两方面进行调理。首先是饮食方面,可以适当的吃具有活血化瘀作用的食物,比如山药、田七等,钙质丰富的食物,比如牛奶、虾皮,还有就是新鲜的蔬菜和五谷杂粮补充维生素,都有助于骨折的愈合。其次,药物上可以选择一些活血化瘀的药物如骨康胶囊,促进骨折愈合的药物如骨肽片。骨折以后药物和食物的调整属于辅助的,最主要的还是需要骨折的部位及时的固定,如果是明显的移位,及时的给予手法复位或者是手术复位,准确的复位和妥善固定才是骨折最重要的。"
2019/06/27收听(44918)
骨头骨折需注意饮食方面的摄入,建议均衡饮食,指摄入一定碳水化合物、蛋白质、青菜、水果。碳水化合... 吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/09/28播放(57636)
骨头骨折需注意饮食方面的摄入,建议均衡饮食,指摄入一定碳水化合物、蛋白质、青菜、水果。碳水化合...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/09/28播放(57636)
"骨折后需要补充有机质和无机质食物,有机质食物包括蛋白类的,比如牛奶、鸡蛋。无机质的食物含钙比较多,有瘦肉、鱼肉、虾皮、排骨、海鲜、豆类的食物,同时还要多吃绿叶蔬菜和水果,因为这些食物里面含有人体必须的脂肪酸和维生素,对于促进骨折有很大的帮助,常见的食物有西红柿、菜花、黄瓜、豆角、辣椒。平时还要吃含胶原蛋白多的食物,比如牛蹄筋、鸡皮、银耳等。药物方面可以吃一些活血止痛的药物,比如麝香接骨胶囊和秦皮接骨胶囊。通过补充这些物质,可以加速骨折的愈合,每种食物根据自身的情况适量的补充,避免吃辛凉、刺激的食物。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/30收听(99834)
骨折患者需要摄入含钙量比较高的食物,同时要促进钙吸收的药物或者食物,如牛奶、鸡蛋等,通过上述高... 肖勇兵│中南大学湘雅医院 2023/05/31播放(41567)
骨折患者需要摄入含钙量比较高的食物,同时要促进钙吸收的药物或者食物,如牛奶、鸡蛋等,通过上述高...
肖勇兵│中南大学湘雅医院
2023/05/31播放(41567)
骨折愈合的过程分为三期:第一期是血肿机化期,持续2-3周的时间。第二期是骨痂形成期,大约持续4-6周的时间。第三期是骨痂改造塑形期。骨折是一个比较严重的创伤,骨折的早期是血肿机化期,不管手术还是保守治疗,多有卧床以及患肢制动等治疗。这时期病人胃口不好,饮食应该以易消化的食物为主,多吃蔬菜、水果以及流质、半流质食物为主,少吃油炸、鱼肉等不易消化的食物。第二期从受伤后4-6周开始,身体基本情况得到了改善。这时饮食要适当增加营养,食用鱼、虾、肉、蛋等高热量的食物,应该适当补钙,补钙的途径包括饮食像是每天一斤牛奶或者豆浆等含钙高的食物,以及口服钙片。第三期是骨痂改造塑形期,这是一个长期的过程,注意均衡的营养,并适度的功能康复锻炼。
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2020/04/29收听(61756)
在临床上发生骨折后,骨折多久能够长好,主要看发生骨折的部位和骨折的程度,及病人的年龄。一般情况下,骨折的恢复平均时间至少需要3个月,这时候新鲜的骨痂已经长出,经过复查,在医生的指导下,可以做早期的功能锻炼。如果超过3个月,骨折还没有愈合就可以称为骨折延迟愈合。如果超过6个月,骨折仍然没有愈合的迹象,就应该诊断为骨不连。根据具体的情况,要进一步采取治疗措施。另外,老年人发生骨折后,愈合时间有可能还需要更长一些。发生骨折后,要及时对症治疗,给予正确的指导,可以加速骨折的愈合。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/13收听(68872)
"骨折以后大约四周骨头开始生长,骨折是一个复杂的愈合过程,从细胞学和组织学的角度一般分为三个阶段:1、血肿机化期:通常在伤后1-4周骨折断端的出血会逐渐凝固,形成肉芽组织,肉芽组织汇合成大量的纤维细胞,从而形成纤维组织,连接骨折的断端。2、原始骨痂形成期:一般为伤后4-12周,成骨细胞的细胞开始增生,大量的纤维组织会被成骨细胞所替代,形成原始骨痂,并且原始骨痂会不断的钙化增强,达到能够对抗肌肉旋转和肢体负重的功能,此时骨折基本达到愈合。3、骨痂改造塑形期:此时期破骨细胞会侵入骨折断端,完成死骨清除和新骨的生成,原始骨痂会被骨板所替代,力量得到进一步增强,该过程需要1-2年。"
刘波│贵阳市第一人民医院
2021/07/30收听(47910)
骨折以后除了骨折部位发生变化以外,其它地方也发生很多变化。这些变化包括人体生理变化,还有机体自... 纪泉│北京医院 2023/02/16播放(78762)
骨折以后除了骨折部位发生变化以外,其它地方也发生很多变化。这些变化包括人体生理变化,还有机体自...
纪泉│北京医院
2023/02/16播放(78762)
一般骨折4-6周以后开始形成新生骨,但是比较脆,在6-8周以后才能产生稍微比较牢固的骨,称为新... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/11/27播放(70526)
一般骨折4-6周以后开始形成新生骨,但是比较脆,在6-8周以后才能产生稍微比较牢固的骨,称为新...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/27播放(70526)
骨折以后,骨折愈合主要分为三个阶段:第一阶段是血肿机化期,主要时间为2-3周。第二阶段是原始骨痂形成期,一般需要8-12周。第三阶段是骨痂改造塑形期,一般需要1-2年,时间比较长。另外,骨折愈合还要结合临床症状,结合骨折端X线片,骨折部位无压痛,无异常活动,X线片上骨折有骨痂生长,并连续通过骨折断端。一般下肢骨折,需要石膏固定4-8周;上肢骨折,石膏固定需要4-6周,拆除石膏,行不负重功能锻炼。完全负重的时间,上肢约为8周左右,下肢约为12周左右。
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/11/15收听(38262)
"骨折后一般形成骨质需要2个月以后,但是骨折早期形成的一些成分也是骨质的前提。一般骨折以后2周左右,局部因为骨折当时出现的血肿逐渐开始机化,机化的血肿就转变为纤维组织(可以理解为疤痕组织),纤维组织进一步牢固(即机化血肿)就形成了早期的骨痂。随着骨痂进一步骨化,一般2个月左右可以形成初步的骨质,这就是我们说的长骨头。后期形成的骨质需要逐渐塑形,才能慢慢把多余的骨质去掉,与原来骨折的地方形成连接,达到骨折的愈合。"
张怀轩│中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院
2018/10/25收听(20396)
骨折后多数患者骨头能长好,具体如下:1、正常骨折发生后,经过手法复位外固定或者切开复位内固定,均可以保证骨折端对位对线,从而使骨折正常愈合,一般均会愈合,极少数患者会出现延迟愈合,甚至不愈合,经过后续积极治疗,也可以促进骨折愈合。2、发生于严重缺血部位的骨折,如股骨颈头下型骨折、胫骨干中下1/3交界处骨折等,以上部位一旦发生骨折,血液循环容易中断,骨折愈合相当困难,很多患者会出现骨折不愈合,从而导致严重股骨头坏死等后果。此时需要进行更换人工股骨头等手术治疗,甚至需要进行局部植骨。
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/05/07收听(91362)
从科学上讲,骨折1天之后,骨折愈合的过程就会启动,在骨折发生之后,骨折断端就会有出血渗出,形成... 纪泉│北京医院 2023/10/30播放(44565)
从科学上讲,骨折1天之后,骨折愈合的过程就会启动,在骨折发生之后,骨折断端就会有出血渗出,形成...
2023/10/30播放(44565)
"骨折长骨头,患者是可以感受到骨折部位,有发热并且膨出的感觉,因为皮肤破损之后会有结痂,而结痂就会有产热的现象,其实是细胞在不断的生长,以及骨折位置愈合的一个表现。而患者要注意好自己的饮食,及时补充钙质元素,可以有效的促进骨折的愈合,并且为长骨头提供营养,因为长的骨头其实就是骨痂,骨痂是指骨头受伤后,愈合过程中形成的痂,而这些都有利于骨折恢复的愈合。"
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2018/11/10收听(48114)
骨折以后开始长骨头约是3个月的时间。骨折的愈合是连续而复杂的过程,主要包括组织学和细胞学方面。... 孙德毅│中南大学湘雅医院 2023/07/24播放(25505)
骨折以后开始长骨头约是3个月的时间。骨折的愈合是连续而复杂的过程,主要包括组织学和细胞学方面。...
孙德毅│中南大学湘雅医院
2023/07/24播放(25505)
"病人发生骨折后,饮食上进行全面、均衡的饮食才能够有利于骨折的愈合。在骨折早期,骨折部位应该适宜消肿止痛、活血化瘀,所以饮食伤需要清淡饮食。吃容易消化的食物,可以多吃新鲜的蔬菜、水果、蛋类、鱼类、瘦肉粥、黑木耳等。在骨折的中期,需要骨折部位接骨续筋,应该吃清补的食物,比如多喝鸡汤,多吃桂圆肉、瘦肉及花生。在骨折后期应该进行补肝肾、壮筋骨,要多吃滋补肝肾的食物,可以多喝骨头汤,吃动物的肝脏,也可以多吃脊骨,多喝猪脚汤。"
2020/02/26收听(46002)
骨折后,大家都有误区,比如吃什么补什么,吃骨头汤就可以补骨头。但其实是错误的,更多可能补的是脂... 张静│四川省骨科医院 2023/02/18播放(81818)
骨折后,大家都有误区,比如吃什么补什么,吃骨头汤就可以补骨头。但其实是错误的,更多可能补的是脂...
张静│四川省骨科医院
2023/02/18播放(81818)
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