中南大学湘雅三医院
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女性朋友月经期间，通常不建议喝普洱茶。普洱茶有降低血脂作用，但是属于寒凉性饮品，而女性月经期间比较适合服用温性饮品。女性月经期不宜服用饮品除普洱茶外，还有蒲公英泡水、金银花泡水等寒凉性饮品，对经期女性不健康。女性月经期，推荐饮品主要包括生姜、红枣茶、红糖、玫瑰花茶、红茶。
女性月经期是每月体质较为薄弱，且抵抗力下降的时期。除在饮品、食物中注意部分种类的选择外，还要注意防寒保暖，保持心情舒畅，适当进行轻微体力活动。
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女性在月经期间不可以喝普洱茶，在女性月经期间会有血液流失，同时丢失一定的铁元素，可能导致缺铁性... 李晓娟│浏阳市人民医院 2023/11/26播放(63182)
女性在月经期间不可以喝普洱茶，在女性月经期间会有血液流失，同时丢失一定的铁元素，可能导致缺铁性...
李晓娟│浏阳市人民医院
2023/11/26播放(63182)
"女性在生理期的时候建议不要喝普洱茶，具体原因有以下几种：1、容易缺铁，普洱茶的营养是很丰富的，平时经常喝是有一定好处的。但是女性在来月经的时候就尽量不要喝普洱茶，因为普洱茶中含有鞣酸的成分，而鞣酸会妨碍人体对铁的吸收，从而导致铁质下降。如果长期月经期喝普洱茶，容易导致缺铁性贫血，所以女性月经期间应避免饮用普洱茶。2、影响睡眠，女性在来月经期间会有多种不适症状，体质也较差。此时应需要良好的休息，而喝茶以后会使女性的精神出现兴奋的状态，从而影响睡眠，导致女性痛经期间得不到良好的休息，因此建议女性在来月经期间一定要避免饮用普洱茶。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/05收听(23830)
月经期间不可以喝普洱茶，其中含有较多的鞣酸，会与食物中铁分子结合成大量的沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁的吸收。另外，普洱茶在月经期间喝的浓度高，对铁的吸收阻碍就越大。而女性在月经期间失血，月经期间喝普洱茶影响铁的吸收，容易造成缺铁性贫血，所以在经期不适合喝普洱茶。在月经期间可以喝红糖水，其可以起到补益气血的作用，还可以起到活血化瘀，缓解经期痛经的作用。可以吃黑木耳、猪肝等都可以补铁，可以避免经期失血造成缺铁性贫血。在月经期间要加强营养，吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。保持心情愉快，避免熬夜。
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/12/30收听(53382)
"在来月经的时候可以喝普洱茶，茶叶里面是含有微量元素的，适当的喝点茶对身体还是有益的。在月经期间可以喝普洱茶，还有绿茶、红茶都可以喝，但是一般建议在白天喝，晚上就不要喝茶了。因为喝茶具有提神的效果，月经期间需要好好的休息，如果晚上喝了茶容易影响睡眠，不利于患者的休息。在月经期间，女性要适当的注意休息，不要进行剧烈的运动，同时饮食上也建议清淡，少吃辛辣、刺激还有活血的食物。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/06/21收听(49858)
"女性来月经期间可以少量的喝普洱茶，不能够多饮。普洱茶具有降低血脂、帮助减肥、抑制细菌、暖胃、生津、止渴等功效，对于改善体质有很大的效果。女性月经期间是比较敏感的阶段，这个时候不能够喝大量的寒凉的食物或者绿茶，以防止对于女性造成损伤，少量的普洱茶对于女性没有太大干扰，不会影响其功能可以少量应用。普洱茶因为自身的具有一系列的温性，少量服用对于改善黏膜、调整体质效果都是不错的。女性来月经期间尽量少喝对身体有害的食物，还有汤等，包括普洱茶也应该少量服用。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/10/26收听(88744)
"正常情况下，女性适量喝普洱茶不存在危害。但是如果大量长期的喝茶，就有可能会产生危害，比如喝茶过多会影响到女性对铁元素的吸收，容易产生贫血。因为铁是造血元素之一，体内铁元素减少以后女性就容易发生缺铁性贫血。另外，喝多了茶之后容易产生兴奋，导致女性睡眠质量降低，或者影响到女性睡眠，这时候由于睡眠不好，会导致女性体内激素分泌的紊乱，甚至有些会出现月经不调的情况。建议女性喝普洱茶适当喝就可以，而且不要喝过浓的茶。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/25收听(70202)
"女性来月经的时候是可以喝酸奶，但是也是因人而异。因为有的女性在月经期间可能会有腹泻的症状，这是由于在经期盆腔充血，以及前列腺素的作用所导致。如果女性在月经期间有腹泻症状，尽量就不要食用酸奶。酸奶食用的时候，一定要是常温的，因为在月经期间饮食需要注意，不能吃生冷的食物。生冷的食物会影响血液循环的速度，如果经血排出不畅，就会出现痛经的症状，所以不能吃生冷、寒凉的食物。在月经期间要注意个人卫生，用温水来清洗，会阴部要勤更换卫生巾。在月经期间是不可以剧烈运动，在月经期间是禁止性生活。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/18收听(24570)
女性在月经期间可以适当、少许饮用红茶。尤其是平时经常会饮用一些茶饮料的女性，完全没有必要因为月... 程娇影│中日友好医院 2023/10/20播放(44824)
女性在月经期间可以适当、少许饮用红茶。尤其是平时经常会饮用一些茶饮料的女性，完全没有必要因为月...
程娇影│中日友好医院
2023/10/20播放(44824)
女性月经期间不能喝蒲公英，其具有非常大的寒性，可以清热解毒、解火清肝，临床上月经期间应用蒲公英会导致患者出现月经量变少，并且会出现相关的妇科疾病。因为月经期本身对于女性有一定的排毒功能，而蒲公英因为其苦寒的特点会诱发女性出现宫冷，会导致不孕或者明显的止血，导致患者的月经异常，这都是不正常的，所以不建议在月经期间喝蒲公英。平时可以喝蒲公英治疗妇科炎症，最好在医生的指导下合理运用，因为蒲公英的特点非常适合治疗一些细菌、病毒感染等。
2019/12/03收听(94536)
"女性月经期间应该注意：一、吃富有营养易消化的食物，比如可以吃补益气血的汤类，喝红糖枸杞小米粥或者鸡汤鱼汤等，另外，月经期间不能吃辛辣、刺激以及生冷的食物，不能喝酒，吃冷饮等等。二、月经期间还要注意保暖，避免受凉，因为在来月经期间身体相对比较虚弱，如果受凉容易造成痛经、月经排出不畅。三、月经期间要禁房事、禁盆浴，注意保持外阴的清洁卫生，每天清洗外阴，勤换卫生护垫。"
2019/12/09收听(97670)
"萎缩性胃炎可以喝普洱茶，因为普洱茶有很多功效，比如抗氧化、抗炎症、抗免疫、衰老等，在以往的试验中，普洱茶的提取物，有保护胃黏膜不受损伤的功效。普洱茶提取物有效地抑制乙醇，诱导的胃损伤，具有保护胃黏膜的作用，绿茶的抗胃溃疡活性低于普洱茶，患有胃炎的患者，不要总是喝普洱茶，喝多了也会造成不良反应，平时也要注意饮食习惯，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，会引起病情严重。多吃绿色蔬菜，含有粗纤维的水果等，有助于胃肠道的蠕动，可以促进消化以缓解胃炎的症状，有其他异常现象，需要到医院进行就诊，在医生的指导下服药治疗。"
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/08/16收听(46992)
"普洱茶小孩可以适量喝，小孩适量喝些普洱茶有一定的好处，如促消化、保护牙齿、防辐射。另外，还可提高免疫力、抗疲劳。1、促消化：普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合物，能增强胃肠道的蠕动功能，可促进消化。2、保护牙齿：普洱茶中的儿茶素，对于致龋菌、变形链球菌所产生的葡糖基转移酶活性，具有良好的抑制作用，从而有效抑制牙菌斑在牙面的黏附。3、防辐射：普洱茶有很好的抗辐射作用，对于经常玩手机、电脑或者是看电视的孩子来说，能起到很好的保护作用。4、提高免疫力：普洱茶中的茶多酚具有清除人体自由基的作用，有抗氧化性、生理活性和还原性，加上普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，而且维生素C会成倍增加，维生素C具有提高人体免疫力的功效，可减少孩子生病的几率。5、抗疲劳：普洱茶中的茶褐素、茶多糖和茶蛋白等组成的复合体，有抗疲劳的作用，能缓解孩子长时间休息后身体疲劳感。"
邹丽萍│长春市中医院
2023/09/26收听(12638)
高血压的病人是可以喝普洱茶的。普洱茶富含多种维生素如维生素C、维生素B1、维生素B2、维生素E、还富含氨基酸、钾离子，可以降低总胆固醇和甘油三酯，有明确的研究表明血脂的降低对血压的控制是有帮助的。维生素C可以改善内皮功能不良，升高氧化氮水平，是有力的抗氧化剂并可降低全身的血管阻力，使血压平均降低7/4mmHg，有治疗高血压防止动脉硬化的作用。普洱茶中的钾离子也能够明显降压，并且降低心律失常的危险，所以普洱茶对高血压病人是有益的。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/15收听(76238)
"高血压的病人可以喝普洱茶，尤其是高血压合并高血脂、合并肥胖、合并脂肪肝或者合并糖尿病的病人，喝普洱茶比较好，主要原因如下：第一、因为普洱茶暖胃、养胃，对胃黏膜有保护的作用，还可以健脾助消化。第二、普洱茶含有一种茶多酚，能够解油腻、去油脂，可以帮助人体降低血脂，使油脂从粪便排出，所以有降脂瘦身减肥的作用。第三、普洱茶含有维生素C，可以促进酒精在肝脏的分解，有解酒护肝的作用。第四、普洱茶本身就是一种抗氧化剂，能够延缓衰老，因为有抗氧化的作用。总之，普洱茶能够清热、消暑、消食、解毒去腻、利水、通便、祛风解毒、生津止咳、益气延年的功效。"
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2020/06/25收听(86650)
高血压患者可以喝普洱茶，普洱茶有降脂、降糖、降压的效果。从临床观察看，单纯通过普洱茶降压的空间... 张妮│北京医院 2023/08/25播放(41834)
高血压患者可以喝普洱茶，普洱茶有降脂、降糖、降压的效果。从临床观察看，单纯通过普洱茶降压的空间...
张妮│北京医院
2023/08/25播放(41834)
"贫血有很多种类型，不同类型的贫血治疗方式不同，饮食方面注意事项也不同，并不能笼统讲贫血是否可以喝普洱茶。贫血根据红细胞平均体积和平均红细胞血红蛋白浓度，分为大细胞性贫血、正色素性正细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。大细胞性贫血最常见的是巨幼细胞贫血和骨髓增生异常综合征，正色素性正细胞性贫血可见于急性白血病、再生障碍性贫血、急性溶血性贫血和失血性贫血，小细胞低色素性贫血可见于缺铁性贫血和地中海贫血。在所有贫血类型中，缺铁性贫血需要口服补铁药物治疗，而茶叶中的成分可以影响铁吸收。因此，缺铁性贫血患者不能喝普洱茶，而其他类型贫血没有此方面的禁忌。"
张晓乐│聊城市人民医院
2021/06/07收听(87488)
女性在怀孕后是不可以喝普洱茶的。普洱茶中含有较多的咖啡碱，女性食用后可能会导致失眠，在妊娠中期也可能会导致胎儿心跳加速、胎动过频，也会影响对钙质的吸收，不利于胎儿的生长发育。女性在怀孕后想喝茶可以少量喝玫瑰花茶，可以缓解女性的情绪，也有利于胃肠道的消化吸收，对胎儿的发育也不会造成不利影响。女性在怀孕后在饮食结构上需要适当调整，应该注意尽量的多喝白开水、小米粥、鲫鱼汤等粥类食物，有利于孕妇营养的全面供应，也可以帮助胎儿的正常生长发育，尽量在孕期减少不利因素对胎儿的发育造成影响。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/30收听(68300)
"乙肝患者可以喝普洱茶，不会导致肝炎病毒的发作，或者是肝功能的损害，乙肝是严重威胁我国人民健康的慢性传染性疾病，它可以引起肝炎、肝纤维化、肝硬化甚至肝癌的发生。我国是乙肝大国，大部分人感染乙肝都是由于出生时母婴传播所导致，为了降低乙肝的发病率，我们国家对于所有的新生儿都免费接种乙肝疫苗，乙肝疫苗的接种能够产生有效的乙肝表面抗体来抵御乙肝病毒的感染。乙肝携带者不能注射乙肝疫苗，而需要每半年定期进行肝病体检，如果体检当中发现有肝炎的发作，就需要进行抗病毒治疗，推荐的抗病毒治疗药物包括恩替卡韦及替诺福韦，能够有效抑制乙肝病毒的复制，延缓肝纤维化、肝硬化的发展，并且改善肝功能。"
殷欣│复旦大学附属中山医院
2020/11/10收听(97696)
"月经期间应该多喝热汤热水，注意保暖，可以起到温经散寒的效果，促进女性经血流出畅通，以免出现子宫瘀血的现象。或者可以选择用生姜熬水冲服红糖喝，本身具有温中散寒、补血活血的效果。对于经期出现瘀血或者是黑色血块的女性，具有很好的调理效果。同时在月经期间，应该多喝富含优质蛋白的食物，可以选择鸡肉、鸭肉、鱼肉进行煲汤，可以避免经期女性出现身体虚弱的现象，而且可以提高女性在经期的抵抗力，明显地缓解经期不适。"
梁云云│南昌市第三医院
2018/08/09收听(94274)
"在女性月经期间要多喝姜汤和热水，需要格外注意对腹部的保暖措施，在经期如果腹部受凉很容易造成宫内有寒气，很容易会让女性发生痛经。在经期时喝姜汤可以起到很好的温经散寒的作用，还能够促进女性的经血畅通流出，还能够避免患者有子宫淤血的现象出现。可以把姜剁成沫配上红糖来喝，姜能够很好的帮助驱散寒气，红糖有助于补充经期流失的血液。对于在月经期间有着淤血状况出现，又或是出现黑色血块以及痛经的人有很好的调理作用。患者还应该多喝富含着蛋白质的食物所煲成的汤，从而避免在经期过后女性有身体虚弱的情况出现，还能够提高女性在月经期间的抵抗力，可以明显缓解经期的不适。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/01/14收听(19446)
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