得了颈椎病，保守治疗里牵引是比较重要的保守治疗措施。对于大部分颈椎病患者而言，采用牵引治疗也可以获得一定的治疗效果。但是牵引最好是应该在医院里，在医生指导下进行。现在市面上有一些卖的牵引器具，也可以拿回家让病人自己进行牵引。但是自己进行牵引时一定要注意牵引的力度不要太大、牵引的频率不要太频繁。

如果牵引的力度过大，可能会导致颈部肌肉、关节囊韧带损伤，对一部分患者的症状可能会加重，甚至还有颈椎本身比如有破坏、有肿瘤、有结核，这些比较少见的情况，在进行大重量牵引时可能会导致颈椎骨折、颈椎的损伤，这种情况可能会导致症状加重。所以颈椎病患者要进行牵引，最好是应当在医院里，在康复理疗科医生的指导下进行牵引，牵引的力度要适中，牵引的方向、牵引的频率要适中。

如果在进行牵引以后，出现症状加重、疼痛加重这种情况，便不要努力再坚持，便要及时到医院里面去看病，或者叫终止牵引，就不要再用牵引的方法，而要选用其他保守治疗的方法，可能才能取得比较满意的效果。