中国中医科学院西苑医院
综合科
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生姜茶的功效主要有以下几点：
1、中医认为生姜味辛，具有健胃散寒、袪风寒作用，脾胃虚寒患者可以适当饮生姜茶；
2、美容、活血，西医研究，生姜抗氧化能力较强。生姜抗氧化能力是维生素E的20倍，因此，生姜不仅温胃，还可美容；
3、女性下焦虚寒，宫寒患者可以适当饮生姜茶。尤其冬天，手足冰凉者饮生姜茶也有好处，可以温胃散寒、通经络。
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普洱生姜茶就是普洱和生姜两种成分组成的，能减肥、驱寒、预防感冒。普洱茶有清热、解毒、消食、去腻、利水、通便的效果。由于普洱茶经历了生茶到熟茶的发酵过程，因此性温和，能暖胃，有下气、利水、通便等沉降功能。生姜有解表散寒、温中止呕的效果。普洱生姜茶合在一起，具有暖胃、散寒、开胃、健脾、祛寒、活血、预防感冒、养颜、护肤、助补阳气、驱寒、暖胃等效果非常好，适宜于虚寒性体质，或者产妇恢复元气等人群饮用。
疏欣杨│中日友好医院
2020/09/30收听(17848)
生姜本身具有辛温解表，治疗风寒感冒的作用，感冒早期使用生姜是非常常见的。生姜还具有和胃止呕作用... 黄世敬│中国中医科学院广安门医院 2023/08/30播放(77388)
生姜本身具有辛温解表，治疗风寒感冒的作用，感冒早期使用生姜是非常常见的。生姜还具有和胃止呕作用...
黄世敬│中国中医科学院广安门医院
2023/08/30播放(77388)
"生姜既是我们的调料，又入药。生姜辛温发散，可以温胃、降逆止呕，同时可以化痰、止咳。生姜可以用于外感的风寒之证，当有外感风寒的时候可以喝生姜茶，用热一点的水沏茶，缓缓的频服，一直到身上微微的汗出，可以让风寒之邪通过解表的方式，从外表而解，有驱散风寒的作用。另外，生姜有暖胃的作用，生姜辛温，可以治疗寒邪侵袭脾胃所致的寒性胃疼。生姜有降逆止呕的作用，用于恶心、呕吐的病症，生姜是辛温的，所以可以温化寒痰，可以治疗寒性咳嗽，可以化痰、止咳。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/31收听(86698)
生姜大米茶有着很好的散寒功效，对于风寒感冒所导致的头痛、头晕、手脚冰凉、周身不适，如果适当食用生姜大米茶，通过散寒而达到缓解风寒感冒症状的作用。生姜大米茶有着很好的祛除胃寒的功效，对于胃寒所导致的腹痛、腹胀、恶心、呕吐，使用生姜大米茶能够很好的祛除胃部寒气，促进消化功能的提高。生姜大米茶也能够滋补阳气，对于阳气虚所导致的精神倦怠、手脚冰凉，通过饮用生姜大米茶补充阳气而达到提振精神、增强身体素质的作用。
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/28收听(86598)
"生姜的功效是发汗解表，温中止呕，温肺止咳。简单的说，在外感风寒初期，可能有怕冷，轻度的发烧，有流鼻涕，特别是流清鼻涕，嗓子疼，可以用生姜熬水，也就是喝姜汤来发汗，但注意在治疗风寒感冒，用姜汤发汗时，把被子捂好，稍稍的发汗，身体微微的出汗就行了，切不可出太多的汗，太多汗会造成阴伤，会加重病情，并且风寒感冒会转化成其它的病。温中止呕，是指生姜能够改善脾胃虚寒的状态，比如说在吃海鲜时，吃完海鲜喝姜汤或者用海鲜蘸生姜汁，都是改善海鲜本身寒凉之气的方法，防止脾胃过多食用海鲜以后，造成脾胃寒凉出现的呕吐，或者在不经意吃生冷瓜果以后，出现脾胃虚寒的呕恶，可以用生姜改善呕恶的症状。温肺止咳是指当肺部遇寒或者外感风热或者风寒，导致的肺咳，可以用生姜温肺止咳。但是生姜温肺止咳，只限于外感的咳嗽。"
曲健│大庆市中医医院
2018/11/01收听(42382)
"生姜有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的作用，治疗风寒感冒初期恶寒无汗，可以跟红糖水同煮。本品能运湿化痰，长于治疗痰气咳喘，常与半夏同用。生姜为止呕圣药，用于各种呕吐，常与半夏同用，若呕吐无物可与陈皮同用。痰饮四处流窜，可以表现为水肿、尿少，本品有宣肺化饮的作用。生姜辛燥又可祛风散寒、除湿，又善于治经络不通之痛，比如风湿痹痛。生姜虽然辛温助火但是开散力强，在清热药中稍微加点，可以透发郁热，现代药理研究认为本品还有利胆作用。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/08收听(60068)
"生姜是一个辛而温的药物，既是我们用的调料，也入药，有药物的作用，归肺、脾、胃这三条经脉。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的作用，生姜用于风寒感冒引起的头疼、恶寒现象，用于感冒的轻症。用生姜煎汤加上红糖趁热服下，可以有发汗的作用。这个药物可以治疗胃的寒性，胃感受寒邪之后出现的呕吐、疼痛，生姜起到温中的作用。生姜还可以治疗咳嗽，咳嗽是出现的寒性咳嗽，咳吐稀白的痰，用生姜去治疗。生姜是降逆止呕的要药，可以治疗胃的寒痛。也可以治疗胃热导致的呕吐，因此只要呕，用生姜都能够起到降逆的作用。另外生姜能解毒，能够解鱼、肉、虾、蟹的毒素，经常跟紫苏一起用。"
2020/07/16收听(46134)
"生姜既是一种中药，又是一种调味品，在生活当中经常会用到，生姜它的味道是辛辣的，主入人体的脾经、胃经和肺经，它主要的功用是温中、健脾、化痰、止呕，在临床当中通常会用到痰湿内盛、寒湿内庭引起的中焦症状，比如说食入即吐，寒湿阻滞中焦所导致胃气不降，吃东西后就会出现恶心、呕吐等等这些情况，吐出来的东西是以痰液和涎沫为主，这种情况非常适合用生姜来治疗。另外，对于寒湿内停导致的怕冷，不能吃凉的东西，这种情况下用生姜也是比较合适的。所以生姜在中医当中认为是止呕圣药，所有寒湿内停引起的中焦不和、胃气不降引起的呕吐症状，用生姜都是很好的。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/08/24收听(88178)
"生姜茶是常用的茶品，平时口服时建议最好是饭后1小时左右服用，效果是最好的，而且还能够减少不良反应。生姜茶药性比较温热，而且有一定的刺激性，如果是饭前空腹时服用，容易对胃肠道造成刺激，出现胃肠不适的症状，如果长期口服，甚至会出现胃炎、胃溃疡等情况。生姜茶具有温胃散寒以及发汗解表、疏风散寒等作用，可以用于预防和治疗风寒感冒、脾胃阳虚、胃寒腹痛等情况。还具有一定的助消化的作用，对于脾胃阳虚、食欲不振也有一定的治疗效果。"
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/03/23收听(60354)
茶的功效，具体有以下几点：1、提神醒脑：茶当中富含丰富的茶多酚，能够很好地兴奋交... 张晓伟│河北省人民医院 2023/05/06播放(45558)
茶的功效，具体有以下几点：
1、提神醒脑：茶当中富含丰富的茶多酚，能够很好地兴奋交...
2023/05/06播放(45558)
"咖啡和茶是世界上风行的饮品，茶主主要有醒脑的作用，茶里面主要的成分是咖啡因，咖啡因对大脑皮层有兴奋的功能，因此喝了茶之后思维会非常的敏捷，会忘却困意，能够加快工作的效率，这就是人喝茶的原因。茶里面含有茶多酚，茶多酚这种物质或兴奋血管系统，能兴奋心脏，能改善身体的循环，使精力旺盛。茶喝多了有利尿的功用，通过茶叶水可以冲洗口腔，能预防龋齿的发生。"
2020/10/23收听(15298)
补充能量、调顺月经、缓解呕吐。生姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。红... 柳鹏│北京大学人民医院 2023/01/16播放(62970)
补充能量、调顺月经、缓解呕吐。生姜含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。红...
柳鹏│北京大学人民医院
2023/01/16播放(62970)
"生姜辛微温，入脾胃肺经，有散寒解表的功效。可用于风寒感冒引起的恶寒发热，鼻流清涕，可以跟红糖配伍。本品可以治疗呕吐，古人称生姜为止呕圣药。胃寒，生姜一般跟半夏配伍，呕吐见舌苔黄腻是脾胃湿热，可以跟竹茹配伍使用。生姜有解毒功效，可以解因误食生半夏、生南星或过量，引起的喉舌麻痹，可捣汁或煎服。生姜常与大枣加入补益药中，可以增强食欲，提高补力，又可以调和营卫。生姜还可以治疗脾肾阳虚引起的小便不利、肢体沉重或下肢水肿，常与附子、白术同用。"
2019/05/19收听(22226)
生姜外用，对于轻症斑秃有一定的辅助治疗作用。生姜是一味常见的药食同源的食材，民间自古就有用生姜... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2023/06/06播放(32063)
生姜外用，对于轻症斑秃有一定的辅助治疗作用。生姜是一味常见的药食同源的食材，民间自古就有用生姜...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2023/06/06播放(32063)
桂圆生姜所起到的效果就是补心脾、健脾胃，而且它有温中焦的作用。桂圆是辛、干、平、温的性味，它无毒，入脾胃经，也入心经。它有补益脾胃、补益心悸的作用，它用于思虑过度导致的头昏、失眠、心慌、心悸，也可以用于病后、大病之后或者是产后疲乏、无力、身体虚弱的症状。而生姜也是一个辛而温的药物，生姜有暖脾胃的作用，它可以散胃寒，可以用于寒邪导致的胃疼，有降逆止呕的作用，而且它能够化痰，能够治疗这种寒性的咳嗽。
2020/10/01收听(64092)
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，生姜的主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。其功效有以下几... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/06/10播放(70788)
生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经，生姜的主要功效是解表散寒、温中止呕、化痰止咳。其功效有以下几...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/06/10播放(70788)
"生姜具有一定的减肥功效。首先，生姜中含有姜辣素属于刺激性物质，进入人体后容易刺激人体。使人体发热出汗，加速人体的新陈代谢速度，在一定程度上能够燃烧人体内多余的能量，使之能够起到减肥作用。其次，生姜中含有一定的纤维素，纤维素对于人体肠道蠕动，帮助人体润肠通便有积极作用，可以有效地减少因消化不良，废物、毒素堆积引起的肥胖现象出现。但是需要注意由于生姜有一定的刺激性作用，如果是肠道不适或肠胃疾病的患者，则不应使用该方法进行减肥。此类患者想要减肥，应制定合理的饮食和运动方案，在饮食和运动方面进行合理的调整，方可达到最佳的减肥效果。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/29收听(36776)
生姜蜂蜜水可以增强体质排除体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮可以缓解醉酒，加快酒精在体内的转化缓解醉酒的症状。生姜蜂蜜水代茶饮可以加速血液循环，清除体内的自由基，长期饮用可以使皮肤红润有光泽，还可以淡化斑点起到美容养颜的作用。因为蜂蜜中富含的活性酶可以调整肠胃功能，加快肠道蠕动从而缩短排便时间。另外生姜含有姜醇、姜酚等物质，可以刺激胃液的产生而帮助消化食物，因此长期饮用生姜蜂蜜水对于消化不良，以及长期便秘的人可以有很好的帮助。最后就是水温不要超过40℃，以免破坏蜂蜜的活性。
2020/08/19收听(80746)
"首先，生姜蜂蜜水有护理皮肤的作用，这是因为它有抵抗氧化的能力，可以快速的清除体内的自由基，长期服用不仅能够减少暗斑的出现，同时还能够紧致皮肤，保持皮肤有弹性。其次，生姜蜂蜜水还可以促进消化，以达到通便润肠的功能，能够治疗习惯性便秘。除此之外，在寒冷的冬季每天喝一碗热气腾腾的生姜蜂蜜水，还能够驱寒保暖、预防感冒的功效。生姜蜂蜜水还是生活中常用到的一种减肥方法，而它的减肥原理是刺激人们的胃肠道，减少对食物的摄入，降低食欲。生姜蜂蜜水一天可以喝两次，一般来说早晚各一次。因为蜂蜜中含有很多糖分，所以过多饮用会增加血糖含量，特别是高血糖的朋友们不能服用。"
苏玉凤│滁州市第一人民医院
2018/08/12收听(18084)
"生姜性味辛、温，入肺、胃、脾经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。临床常用于风寒表证，可加入辛温解表剂中，以增加发汗散寒的功效。对于风寒轻证，可以葱白配伍使用。另外，生姜还用于胃寒呕吐，可单用或与半夏配伍使用，以增强温中止呕的功效。也可以用于胃热呕吐，常与竹茹、黄连等配伍使用。生姜还用于风寒咳嗽，常配伍其他的散寒止咳药物使用。另外，生姜可以增加胃肠蠕动，促进食欲。生姜还用来泡制半夏、天南星等，以解其毒。"
李华│辽宁省朝阳市中心医院
2018/10/31收听(214)
北京宣武医院 李力卓
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