艾灸做多了是否有害处，主要取决于多的含义、艾灸的环境、自身体质以及注意事项的处理，主要分析如下：

1、基本没有害处：在冬天这种外界比较寒凉的情况下，每天艾灸20-30分钟，其实没有任何问题。如果不对艾烟过敏，同时可以保证在艾灸的过程中，小环境控制得很好，关窗、关门，避免风邪、寒邪外侵，艾灸以后不马上洗澡。如果把这些注意事项注意得都非常好，每天艾灸20-30分钟，对身体几乎没有害处，而且主要是好处，特别是对阳虚体质的病人，比如脾阳虚、肾阳虚的病人，做艾灸肯定有帮助；

2、有害处：但是如果大家定义的艾灸做多了是过度的多，比如还是每天艾灸，但1天做很多次，每天艾灸就5-8次，每次又艾灸30分钟到1个小时，时间又特别长，这种就算艾灸太多，这种过度的多肯定不好，对身体还是会有一些不良影响。

所以建议做艾灸时，要咨询自己的主管医生，由主管医生给出适度的频度和量度，给出适度的建议。同时也要分析皮肤的承受程度、是否对艾烟过敏，综合确定艾灸的量。