血糖偏高的人吃点西瓜可以吗
2023-05-05 17:36:26播放:87465
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
血糖偏高的人吃点西瓜可以吗
01:42
视频内容
血糖偏高的人可以吃一点西瓜。西瓜的含糖量和苹果、梨、柚子含糖量差不多,通常是在10%左右,但是西瓜较苹果、橘子的纤维素含量稍微小,水分含量比较多,西瓜的升糖指数高于苹果、梨子、柚子、橘子等水果,也就是血糖偏高的患者在进食西瓜以后,会发现餐后血糖上升的幅度比较快。所以在吃西瓜的时候一定要控制好数量,以免导致血糖的波动。
同时血糖偏高的患者要了解自己血糖的水平,如果血糖水平过高,建议这时不要选择西瓜,建议选择含糖量更低的水果以及纤维素含量更高的水果,如黄瓜、小番茄等更合适。
西瓜含有大量的维生素C,对糖尿病的患者以及其他血糖偏高的患者体内的抗氧化自由基起着非常重要的作用。而且西瓜有利尿、消肿作用,夏天时有消暑作用,所以血糖高的患者,要积极将血糖控制平稳,这时可以两餐之间少量进食西瓜。
免费图文问诊
由AI大模型提供预诊服务进入咨询免费
内分泌科医生推荐
预约挂号
在线问诊
裴卉主任医师老年病科
中国中医科学院西苑医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约3人
¥100
擅长:糖尿病、高血压、冠心病等心脑血管疾病,以及骨质疏松、老年痴呆、头晕、头痛、脾胃病、失眠、抑郁、焦虑、记忆力下降、尿失禁、便秘等内科疑难杂症。
王今觉主任医师综合科
中国中医科学院广安门医院
三甲
明天有号
去挂号
已成功预约177人
¥500
擅长:消化系统疾病(如胃肠病变、肝硬化、腹水、胆、胰疾病)、疲劳综合征(如失眠、焦虑)、干燥综合征等,高血脂、高血压、糖尿病、肾病、咳喘病、热病、心衰、心肌炎、脉管炎、男科病、妇科病、皮肤病等疑难杂病。
敖海清住院医师心血管科
广州中医药大学第一附属医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约10人
¥80
擅长:中医古代经方治疗临床各科疑难杂病及各种身心疾病,如失眠、小儿发热、感冒、难治性咳嗽、冠心病、肺心病、糖尿病、高血压病、急慢性胃肠炎、胃食管反流、月经不调等,临床疗效显著。
查看更多内分泌科医生
相关推荐
没有更多了