怀孕吃水果多会得糖尿病吗

2023-03-21 14:10播放 :

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怀孕吃水果多并不会导致糖尿病。但是如果处于糖尿病前期或者已经有糖尿病,吃水果过多只会雪上加霜,使血糖更加难以控或者血糖明显升高,需要调整治疗的方案。

糖尿病是由于各种原因,所导致的胰岛素的抵抗,或者胰岛素的作用相对不足,以及胰岛功能相对的缺乏所引起来的,以血糖升高为中心的糖脂蛋白质代谢紊乱综合征。必须得是什么原因能够导致以上说的因素,才能会导致糖尿病。这其中就包括所说的2型糖尿病,1型糖尿病以及其他类型的糖尿病。妊娠有可能是本身就有糖尿病合并的妊娠糖尿病,就是1型和2型或其他类型的糖尿病,这时候怀孕合并妊娠期糖尿病。

由于怀孕妊娠后期,胎盘分泌了一些升糖的激素或者导致胰岛素抵抗的激素,而引起来的血糖的升高,所以单纯吃水果是不会导致糖尿病,但是会加速糖尿病前期的患者进入糖尿病期,或者是已经是有糖尿病血糖升高的患者雪上加霜,血糖更加难以控制,血糖会更加的升高。

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妊娠糖尿病可以吃水果吗

"对于妊娠糖尿病来说,主要是为了保证母子的营养,首先要适量的控制总的热量,比如碳水化合物,要按照每个人的情况不同,来适量的控制碳水化合物。但是,也要吃肉、蛋、奶,而且保证孕妇和胎儿的营养,而且可以吃新鲜水果、蔬菜,但是因为水果里含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉和果胶等等,其中果糖的代谢不需要胰岛素的参与,果胶含有可溶性纤维,具有延缓葡萄糖吸收的作用。水果里含有大量的维生素、矿物质及水分,对健康比较有益。但因为水果里也含有葡萄糖,对糖尿病来说是不利的因素。所以,妊娠糖尿病如果吃水果,要根据病情的轻重。对于病情严重,血糖比较高这种情况,最好是不吃,包括火龙果、柚子等这种低含糖量的水果也不能吃。如果病情控制达到满意,为了保证营养,可以少量进食水果,但是同样的强调是进食禁量,必要的时候尚需根据交换方法,适当减少主食量。进食水果的时间,最好在餐前一小时,或者两餐间血糖低水平的时候。火龙果含有丰富的粗脂肪、粗蛋白、粗纤维,它含有水溶性的膳食纤维、钙、磷、铁和大量的花青素,还有植物蛋白等等。因为火龙果含丰富的水溶性膳食纤维,它具有减肥、降低血糖的作用,花青素还可以预防糖尿病并发心血管疾病,所以,对妊娠糖尿病来说,火龙果是可以吃的,但是每次食用量不要超过75g,掌握好就可以。"

语音时长03:01''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/05/17收听(22214)

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