精子有果冻颗粒，是正常的现象，可能与性生活少、排精少、精囊液过多，使得精液变得比较黏稠有关系。精液射出后有一定的液化时间，就是在一定时间内，可能慢慢会变成液态，此时才可能会实现受孕。所以，精液有果冻颗粒是正常现象，并不代表精液质量就不好。

要评估男性的精液质量有无问题，一般要做精液常规检查，看精液量、液化时间、pH值、精子密度、活力形态，另外也可以看有无白细胞感染等，通过此类指标来判断男性的精液质量有无问题。

根据WHO第五版的标准，正常男性的精液首先量超过1.5ml、液化时间不超过60min、精子密度每ml应该超过1500万、前向运动的精子比例超过32%、正常形态的精子超过4%，精液中没有过多的白细胞、没有感染。

男性要实现受孕，一般要有一个相对比较好的精液质量。当然并不是精液指标完全都要正常才能怀孕，有时精液指标稍差也可以怀孕，需要增加性生活的频率。另外，怀孕其实也是要有一些机会存在。

总之，提高男性精液质量，有可能会增加受孕的机会。精子有果冻颗粒是一种常见现象，并不代表精液有问题。