熬夜后出现的胸闷气短、呼吸困难，通常是由于睡眠不足引起，此时通常可以通过睡眠来解决以上问题，即通过睡觉可以缓解以上症状。但经常想睡觉的时候可能并不能睡着，可以寻求医生帮助。

可以用一些中成药，如枣仁安神液来帮助睡眠，也可以应用一些西药来帮助解决入睡困难的问题，如酒石酸唑吡坦片。该药为镇静催眠剂，不具有成瘾性，可以使入睡更加容易，减少入睡时间，能尽快睡着，睡醒后以上症状即可缓解。