B12是什么意思_有来医生

张晓伟
副主任医师

河北省人民医院

营养科

B12是什么意思

2023-12-12 23:09播放 :

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视频内容

维生素B₁₂是一种B族维生素，也称为钴胺素，属于唯一含钴元素的B族维生素。维生素B₁₂对于身体有着比较重要的作用，因为维生素B12能够促进红细胞生成和发育，对于预防巨幼红细胞性贫血有积极的作用。同时还能够调节神经系统的代谢，避免情绪低落、抑郁寡欢、抑郁情绪的发生。

维生素B₁₂同样可以调节体内的能量代谢，在缓解疲劳、恢复体力方面都有积极的促进作用。维生素B₁₂还能够降低血液当中的同型半胱氨酸水平，降低心脑血管疾病发生的风险。富含维生素B₁₂的食物包括动物肉类，比如瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉，还有蛋类食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，也富含维生素B₁₂。

维生素b12是什么

"维生素B12是人体重要的维生素，缺乏维生素B12时可以产生巨幼红细胞性贫血，以及一些神经系统的病变。维生素B12是唯一一个含有金属元素的维生素，是一个需要肠道分泌的内源性因子帮助，才能够吸收的维生素。维生素B12主要存在于动物的食品中，主要是在鱼、肉、瘦肉、牛肉、羊肉、猪肉、肝脏中含量丰富。对于吃素食的患者来说，容易导致维生素B12的缺乏，但是机体有调节平衡的能力。如果长期吃素食机体也能产生一些维生素B12，但是产生的量是有限的，所以如果是长期素食的患者，应该定期去检查有无维生素B12的缺乏。"

语音时长01:16''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/14收听(49808)

维生素b12的用途是什么

"维生素B12是一种水溶性维生素，对于我们人体的多项生命活动都具有非常重要的调节的作用。首先，维生素B12参与叶酸的代谢过程，如果缺乏维生素B12有可能影响叶酸的代谢，并且可能会影响DNA的合成。另外，维生素B12对于造血系统也具有非常重要的作用，缺乏维生素B12可能会导致患者出现巨幼细胞贫血。而且维生素B12对于神经系统也有非常重要的功效，它是神经系统传导以及髓鞘的组成成分之一。如果缺乏维生素B12，患者可能会出现神经系统的疾病。总之维生素B12主要是可以用于治疗巨幼细胞贫血，以及神经系统相关的疾病。"

语音时长01:20''

陈頔│北京医院

2020/10/15收听(81328)

维生素b12作用是什么

"维生素B12作用，这个问题的答案是维生素B12通常用于巨幼红细胞贫血，也可以间接用于外周神经炎的治疗。维生素B12又叫氰钴胺，主要是用于治疗维生素B12缺乏导致的巨幼红细胞贫血，要配合叶酸一起来治疗。除了维生素B12（氰钴胺）之外，还有另外两个药，甲钴胺和腺苷钴胺。甲钴胺、腺苷钴胺和维生素B12（氰钴胺）在体内是可以相互转换的，都是体内两个酶的辅酶，其中一个酶叫甲硫氨酸合成酶。当维生素B12缺乏时，可以导致甲硫氨酸合成酶发生障碍，而甲硫氨酸循环就因此被抑制，之后叶酸循环也就被抑制。叶酸循环中可以提供一碳单位，这个一碳单位主要是用于尿嘧啶核苷酸转化为胸腺嘧啶核苷酸。当叶酸循环被抑制之后，这个转换过程受阻，就导致DNA合成的障碍，因此就出现了巨幼红细胞贫血。维生素B12同时还是甲基丙二酰辅酶A变位酶的辅酶，当维生素B12缺乏时，脂肪酸β氧化到最后。如果出现奇数碳原子，也就是丙酰辅酶A的时候，就没有办法继续代谢下去，导致丙酰辅酶在体内堆积。如果用于合成到神经鞘磷脂合成中，会引起障碍，出现神经炎症，也就是所说的神经麻木或者疼痛的原因。因此，维生素B12或者其他形式的甲钴胺，还可以用于治疗外周神经病变，像神经炎和神经疼痛等。"

语音时长02:31''

刘治军│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/10/26收听(45178)

维生素B12的作用是什么

"维生素B12的作用有如下：首先维生素B12参与人体内的骨髓红细胞发育，可以促进人体内红细胞的增长，防止人体出现恶性贫血症，可以有效地减少人体出现贫血导致的不良症状。其次维生素B12还可以以辅助酶的形式存在，增加人体对叶酸的利用率，并促进人体碳水化合物、蛋白质、糖的消化和代谢，有效地促进人体内新陈代谢进行。维生素B12还可以使氨基酸活性上升，并促进人体核酸的生物合成，有效地促进人体内蛋白质的合成，对于幼儿的生长发育有着积极的作用，维生素B12对人体脑神经有着积极作用，有效的缓解人体出现的神经衰竭、精神紧绷的症状。"

语音时长01:18''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/31收听(37498)

维生素B12的作用是什么

维生素B12是唯一含有金属元素的维生素，含有金属钴，所以又叫钴胺素。其功能主要包括促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血。其以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，也具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可以促进蛋白质的合成，对婴幼儿的生长发育有很重要的作用。其可以代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白质被身体适当运用，还能消除烦躁不安、集中注意力，增强记忆力和平衡感，也可以维护神经髓鞘的代谢与功能。缺乏维生素B12时可以引起神经障碍、脊髓变性，可引起严重的神经症状，还可以导致周围神经炎。小孩子缺乏维生素B12的早期表现是情绪异常、表情呆滞、反应迟钝，最后导致贫血。维生素B12在医疗方面，主要用于治疗和预防维生素B12缺乏症，用于胃切除和吸收不良综合征，维生素B12缺乏造成的贫血的预防。其用于补充因消耗性疾病，比如甲状腺机体亢进、妊娠、哺乳等造成的维生素B12需求增加的患者，也用于营养性和妊娠性贫血、肝脏性贫血、放射性引起的白细胞减少，还用于神经痛、肌肉痛、关节痛，用于末梢神经炎、末梢神经麻痹、脊髓炎、脊髓变性等疾病中。

语音时长02:19''

马葵芬│浙江大学医学院附属第一医院

2020/04/03收听(57706)

维生素B12的功效是什么

"维生素B12具有以下功效：1、营养神经，维生素B12具有营养神经，促进神经纤维修复的作用。广泛用于各种神经系统疾病，包括脑出血、脑梗死、短暂性脑缺血发作、面神经麻痹、脊髓病变、脱髓鞘病变、周围神经病变、阿尔茨海默病、帕金森病、自主神经功能失调等。2、纠正贫血，维生素B12常与叶酸联用治疗巨幼红细胞性贫血，多用于治疗胃大部分切除术后贫血的病人。3、促进睡眠，维生素B12还具有诱导睡眠，提高睡眠质量，减轻多梦症状的作用。4、维生素B12还具有缓解眼睛酸胀、干涩的作用。"

语音时长01:11''

刘仕翔│九江市第一人民医院

2020/04/07收听(78530)

01:35

维生素B12使用注意

临床建议患者首先应明确诊断，发生维生素B12缺乏时才可服用，并严格遵循医嘱用药，严禁擅自更改使...

李洁│郴州市第一人民医院

2023/02/20播放(87168)

维生素B12

"至于维生素B12能不能治疗失眠，在临床有穴位注射维生素B12调解睡眠的报道，但口服维生素B120否能治疗睡眠因人而异。维生素B12的主要功能就是促进甲基转移，同时能对体内的叶酸利用率明显增加，在生活中能消除紧张、疲劳，恢复平衡。更重要的是会防止恶性贫血，是红细胞的成熟和发育必不可少维生素，因此维生素B12被称为抗恶性贫血的维生素。失眠的原因很多，多见于神经衰弱、植物神经功能紊乱等。维生素B12参与体内的许多生化反应，降低传导痛觉纤维的兴奋径而起到镇痛作用。也可以调节神经，使兴奋的神经得到抑制，改善神经系统的营养状况。一般临床报道穴位注射可以促进机体的新陈代谢，提高机体免疫力，纠正胃肠紊乱等，从而提高睡眠质量。"

语音时长01:22''

赖光辉│首都医科大学宣武医院

2020/03/07收听(12306)

缺乏维生素B12的症状是什么

"缺乏维生素B12容易导致贫血，主要症状包括皮肤、甲床发白以及脸色苍白，也会影响到胃肠道系统导致食欲降低，经常出现腹胀、腹泻的症状。除此之外维生素是可以营养神经细胞的物质，出现维生素缺乏之后容易导致外周神经系统敏感性降低，导致四肢出现麻木、震颤的症状。会影响神经系统导致了出现记忆力降低、精神暴躁的症状，甚至出现夜间失眠、潮热盗汗。也会影响到身体表面皮肤的状态导致皮肤粗糙、干燥、失去弹性，会加快氧化代谢导致衰老的速度加快。出现这些症状之后需要及时补充维生素B12，可以通过服用胶囊补充，也可以通过药物注射补充。"

语音时长01:25''

吴绮楠│重庆市肿瘤医院

2019/12/23收听(41494)

01:59

缺乏维生素B12的症状是什么

缺乏维生素B12的症状如下：

1、神经系统：会导致小脑病变、脊髓病变、躁动、精神疾...

张晏│北京医院

2023/02/07播放(88884)

维生素b12功效与作用是什么

"维生素B12是一种水溶性的维生素质，是B族维生素家族成员中的一员。维生素B12主要具有促进红细胞发育和成熟的功效，可以使机体的造血功能处于正常的状态，可以预防恶性贫血、维护神经系统的健康。它以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。除此之外，还具有活化氨基酸的作用，和促进核酸的生物合成，可以促进蛋白质的合成。维生素B12对于神经系统的功能健全是非常重要的维生素，参与神经组织中脂蛋白的形成。维生素B12还对消除烦躁不安、注意力不集中也有一定的辅助治疗作用，可以增强记忆和保持平衡感。由于维生素B12是神经髓鞘代谢和功能的重要维生素，因此如果缺乏维生素B12，可能会引起神经系统的相关症状，比如周围神经炎、髓鞘变性以及表情呆滞、反应迟钝等。总之，维生素B12是非常重要的维生素，对于维持机体正常的造血功能和神经系统的相关功能，都有非常重要的作用。"

语音时长01:52''

陈頔│北京医院

2020/05/05收听(86236)

维生素B12高是什么原因

血清维生素B12增高常见于一些真性红细胞增多症，或者是白血病的患者。另外在一些其它的恶性肿瘤以及肝功能损伤肝细胞损坏的患者中，也有可能会出现血清维生素B12升高。血清维生素B12会参与到人体的红细胞的生成过程中，也参与到一些神经功能的维持中，因此对于人体是非常重要的一种维生素。血清维生素B12一般正常饮食下就可以足够人体的需求，但在有一些胃部病变或者是饮食不良的情况之下，外源性的摄入不足可能会导致维生素B12缺乏，那么就需要外源性的额外再补充一些血清维生素B12。

语音时长01:07''

聂志扬│北京医院

2019/11/21收听(95844)

维生素B12缺乏的症状是什么

缺乏维生素B12的临床表现：第一个是皮肤表现，患者可有广泛对称性的色素沉着，尤其是身体弯曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛发并为灰白，指甲可有色素沉着；恶性贫血引起的维生素B12缺乏，可以出现白斑和斑秃；在血液系统可以有贫血的表现，比如出现贫血面容、乏力、肝脾肿大，重症患者可有皮肤瘀点和瘀斑；神经系统症状出现比较迟，可伴有或者是不伴有贫血，可有神经障碍、脱髓鞘和严重的神经症状；消化系统有呕吐和腹泻，严重的患者可有发热、肝脾肿大；心血管系统，因为它可以导致贫血，所以会出现贫血性心脏病，以及心力衰竭。

语音时长01:10''

于姗│聊城市第二人民医院

2018/05/21收听(43862)

维生素B12的作用与功效是什么

"维生素B12是人体非常重要的维生素，是属于维生素B族家族成员中的一员，是一种水溶性的维生素。它对于人体的正常的生理功能有非常重要的调节作用，首先它可以促进红细胞的发育和成熟，可以使机体的造血功能处于正常状态，可以预防恶性贫血。除此之外，它以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，并且具有营养神经的功效。它是神经系统功能不可缺少的维生素，它参与神经髓鞘的生成，对于神经系统的功能有非常重要的作用。如果缺乏维生素B12，可能会引起神经系统的障碍、髓鞘变性，可以导致周围神经病。除此之外，由于它也是造血系统所需要的重要的维生素，缺乏维生素B12也会引起贫血。总之，维生素B12是人体代谢非常重要的维生素，对于造血系统和神经系统的功能都有非常重要的作用。"

语音时长01:48''

陈頔│北京医院

2020/05/06收听(61918)

缺乏维生素b12的症状是什么

"维生素B12缺乏常见的有精神抑郁、脊髓病变、神经病变、周围神经退化，以及舌、口腔、消化道黏膜出现反复的炎症，还可出现神经系统感觉异常，最严重的是由于维生素B12缺乏导致巨幼红细胞性贫血。发生上述症状时应该给予维生素B12的补充，常见的原因是由于摄入不足，有些患者挑食、异食都可引起。给予维生素B12的治疗可使上述症状逐渐减少，发生巨幼红细胞性贫血时应该去血液专科给予正规的治疗，以免病情进一步恶化。"

语音时长01:11''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/30收听(44618)

01:55

腺苷B12的功效与作用是什么

腺苷B12，通常也叫做腺苷钴胺，是一种维生素B12类似物，主要具有营养神经的功效。腺苷钴胺相对...

陈頔│北京医院

2023/05/19播放(34667)

赖氨酸维b12的作用是什么

"赖氨酸维B12主要适用于赖氨酸缺乏引起的厌食症，服用赖氨酸维B12可以增进食欲，加速儿童生长发育，提高智力，还有抗贫血、增强体质的作用。赖氨酸是人必需氨基酸之一，机体不能自身合成，必须从食物中补充。不同的人群对于赖氨酸需要量不同，WHO关于人体实验的研究结果，确定赖氨酸的需要量为30mg\/（kg·d），在儿童1-2岁需要45mg\/（kg·d），3-10岁需要25mg\/（kg·d）。富含蛋白质的食物都含有赖氨酸，含有赖氨酸的食物为动物性食物，比如瘦肉、鱼、虾、蟹、贝类、蛋类和乳制品，豆类包括大豆、豆制品等等，坚果中的赖氨酸含量也比较高。赖氨酸维B12不宜久服，可以从食物中补充。赖氨酸维B12中所含的维生素B12在动物肝脏、肾脏、猪肉、蛋类、奶类、乳制品里边也是含有比较丰富，可以从食物中补充。"

语音时长01:54''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/31收听(20674)

缺少维生素B12的症状是什么

"如果身体内缺少维生素B12，患者皮肤表面会有色素沉着、毛发变灰白，还会有血液系统的病变，如出现贫血、凝血系统出现问题，患者身体表面会出现淤血、血斑，甚至会出现肝脾肿大。患者神经系统也会出现症状，如神疲乏力、反应迟钝。如果是幼儿缺乏维生素B12，可能出现智力低下、表情呆滞的症状，身体肌肉也会无力。也会出现胃肠道症状，容易出现食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等症状，影响健康生活质量。当有上述症状时，去到医院进行相关检查后在医生指导下治疗。"

语音时长01:16''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/12收听(20700)

01:44

缺乏维生素B12的症状是什么

缺乏维生素B₁₂会产生诸多的症状，可以为全身症状，主要有以下几种：

国红│北京医院

2023/05/14播放(81292)

维生素b12的副作用

"维生素B12副作用，一般在常用的剂量下比较少见，比较少的可能会看到一些皮疹、瘙痒、腹泻，还有过敏性哮喘的发生，但是发生率都比较低，个别情况还有过敏性休克。这个药是人体必须的营养物质，但也不是随便就可以用的，一定要在医生处方的指导下才能够使用，意思是在用药前要到医院经过规范的诊疗以后，在医生的处方或者医嘱的指导下才可以应用。这个药一般用于治疗巨幼细胞性贫血，也可以用于神经炎辅助治疗。患者在应用的时候要注意，首先要看药品说明书，了解它的不良反应、注意事项。用药一段时间，短期内症状没有缓解或者症状加重，出现了新的不能耐受症状，都要及时停药到医院就诊。"

语音时长01:12''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/08/11收听(34258)

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