海南省中医院
心血管内科
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高血压多久可以恢复正常，目前无明确答案，这与高血压类型及个人体质、治疗方案的选择等多种因素有关，如继发性高血压，需先治疗原发病，原发病治愈后血压大多数可恢复正常，如原发性高血压，需口服降压药物治疗，同时保持良好生活方式，是终身性疾病，需终身服药。口服药物治疗选择得当，一般在半个月到一个月左右，可达平稳降压效果，血压平稳后不能随意更换药物和擅自停药。对于继发性高血压，原发病治疗后部分患者临床观察在一年左右，血压可以恢复正常甚至停药。对于继发性高血压，找出病因，针对病因治疗，此类患者可有治愈机会。
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服用高血压药物何时能将血压降下来，取决于降压药的种类，具体种类如下：1、短效降压... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/16播放(33934)
服用高血压药物何时能将血压降下来，取决于降压药的种类，具体种类如下：
1、短效降压...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/16播放(33934)
"大多数的高血压药虽然是长效，但是吃下去以后，一般1-2个小时就起作用，2-4个小时可能就达到药物的高峰浓度。几个小时起作用，也不见得几个小时就把血压控制好了，最多见的情况是2-3天以后血压明显下降，1-2周会逐渐达到稳定的疗效。最长的像沙坦类药物，有可能到四周能达到稳定的疗效，大多数药可能在1-2周就趋于稳定的疗效。第一次处方高血压药的时候，建议两周以后来复诊一下，再做一轮调整，根据血压高低的情况、病人耐受的情况，2-4周逐渐把血压控制在理想的范围，这个节奏适合大多数人。如果太快了，有些短期之内，2-3天之内血压下降的幅度太大，患者也会不舒服，可能带来头晕、胸闷等不适的症状，所以太快也不行。而太慢了，也就是几个月都没达到理想的血压，这个时候对人体的心、脑、肾等脏器，会产生长远的影响。"
孙东升│浙江省人民医院
2021/04/26收听(37776)
高血压药物服用以后，两个小时达到药物作用的最高峰。如果是长效的药，应该维持24小时。吃进去的药每天要相应的排出，如果要了解一个降压药是否有效，观察药物的五个半衰期。如果是长效的降压药，达到最好的降压效果应该是2-4周。如果暂时血压不能降到很好，不要着急，观察2-4周，药物才能达到真正的有效浓度。如果是急性的高血压，需要快速的把血压降下来，可以口含卡托普利，口含以后15-20分钟血压就可以降下来。
邢华│首都医科大学宣武医院
2020/07/15收听(99540)
高血压的患者在服用药物以后多久能够使血压降低到目标值，需要根据降压药物的类型、血压的升高程度来综合判定。如果患者的血压升高非常严重，降压药物的选择需要联合口服和静脉应用的方案，使血压能够在短期内快速达标，而静脉用药物的起效非常迅速，在药物使用的过程中就会达到非常显著的减压效果。口服的降压药物中，卡托普利是经常使用的舌下含服短效降压药物，服药半小时后血压水平就会有一个明显的下降，而一些长效的降压药物则需要逐渐的发挥药效，可能需要1-2周的时间才能够判定药物的效果是否可以使血压达标。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/10/10收听(19502)
"可以肯定的说芹菜具有降压作用，尤其是早期的高血压。因为芹菜含有丰富的蛋白质、糖类、维生素A、维生素C、维生素P及烟酸、钙、磷、芹菜甙、胡萝卜素、钾、甘露醇等，还含有酸性的降压成分。芹菜中丰富的钾可以治疗早期高血压，芹菜中的维生素P具有降压、降血脂作用，芹菜叶中的酸性降压成分可以降压。总之芹菜是高血压患者的首选蔬菜，对高血压患者有益，患者每天可食用芹菜200g。"
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2019/10/22收听(91572)
高血压是能够降下来的，但是首先要通过进行改善一些是不良的生活习惯，需要进行一定的体育锻炼，减轻体重，改善饮食，进行低盐低脂的饮食，然后尽量不要熬夜，不要太过劳累，而且戒除吸烟和饮酒的这些不良嗜好，减少工作压力所带来的精神的损害。去除这些因素之后，血压有可能会恢复到正常，如果进行一些改善生活习惯的的治疗之后，病人仍会出现血压增高，这个时候我们就需要服药治疗，另外，还要找出引起血压增高的一些易患因素和继发因素。在治疗高血压的过程当中需要口服药物来治疗，可以选择的口服药物有钙离子拮抗剂，如氨氯地平、非洛地平等，也可以选择血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如厄贝沙坦和缬沙坦等。也可以选择血管紧张素转化酶抑制剂，如贝那普利、福辛普利等，依那普利也可以，还可以选择β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等，还可以选择利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/09/17收听(57376)
不论是绿茶、红茶、白茶，通常都没有降高血压功效。尤其是不要喝浓茶，因为目前血压管理也包括心率管... 米堃│山西省中西医结合医院 2023/07/05播放(81518)
不论是绿茶、红茶、白茶，通常都没有降高血压功效。尤其是不要喝浓茶，因为目前血压管理也包括心率管...
米堃│山西省中西医结合医院
2023/07/05播放(81518)
高血压通过正规的治疗方法以及管理能够降下来，在降压治疗前应先进行评估，是何种原因导致的血压升高... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/08/06播放(63712)
高血压通过正规的治疗方法以及管理能够降下来，在降压治疗前应先进行评估，是何种原因导致的血压升高...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/06播放(63712)
"西兰花有一定的降压作用，只不过作用非常弱，所以高血压患者可以吃西兰花，但是只是作为一种食疗措施，单纯依赖西兰花或者使用西兰花进行降压，效果一般不明显。西兰花只是一种蔬菜，含有丰富的维生素以及微量元素，还含有一定的矿物质，对人体的健康有好处，高血压患者可以吃西兰花，但是不能单纯依赖西兰花，而是要采用综合措施进行控制。轻度的高血压要低盐低脂饮食、戒烟限酒、适当运动，控制体重，通过这些措施，血压有可能恢复正常，中度以上的高血压要采用合适的降压药物进行控制，才可以使血压控制在合适的范围。"
刘祥礼│日照市中医医院
2021/06/20收听(90366)
李帮清│北京大学人民医院 2023/07/15播放(56500)
李帮清│北京大学人民医院
2023/07/15播放(56500)
"中药是可以降高血压的，可以降高血压的中药主要有钩藤、杜仲、罗布麻、夏枯草、草决明、石决明、吴茱萸、桑寄生、葛根、川穹、野菊花、黄芩等中药，中成药有龙胆泻肝丸、六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等，均可治疗高血压。但是中药治疗高血压需要在医生的指导下来服药，建议患者出现高血压症状的时候，尽量到医院去就诊，不要盲目的购买药，以免延误病情。是药就是三分毒，即使是中药，也是有一定副作用，如果不对症，还是会出现相应的不良反应，所以出现高血压，想要应用中药来治疗的时候，最好在专业的医生指导下进行辨证用药，才是比较良好的一种方法。"
李萍│西安市中医院
2020/05/18收听(64452)
桑叶具有辅助降压的作用，桑叶味甘苦、性寒，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肺润燥、养血止血的功效，主要用于风热感冒、发热头痛、目赤肿痛等病症的治疗。桑叶也可以用于辅助治疗高血压病，在常用的中成药物等治疗高血压方剂中，有中药方、药茶、足浴、耳枕等方面，都有应用桑叶的例子。桑叶在辅助降压方面，使药食同源、内治和外治相结合，将多种辅助方法联合起来，桑叶使药物的降压作用更加充分的发挥，所以桑叶有辅助降压的作用。
刘涛│湖北省中医院
2020/09/15收听(54194)
"夏枯草可以降血压。夏枯草具有清泻肝火、散结消肿、清热解毒、祛痰止咳、凉血止血的功效。现代药理学研究表明，夏枯草的主要活性，化学成分是三萜类、甾体类、黄酮类、香豆素类等，主要具有抗肿瘤、抗炎、抗菌、抗病毒、降血压、降血糖、调节免疫、保肝等药理作用。常用于治疗甲状腺肿大、乳腺增生、高血压、淋巴瘤等病症。夏枯草味道清新、功效独特，民间常用作食材，很多人用夏枯草制备凉茶。研究发现夏枯草提取物，可以通过降低血管紧张素Ⅱ含量和升高一氧化氮（NO）含量，来发挥对高血压大鼠的降压作用。夏枯草的降血压作用，已被众多研究证实，最著名的三草汤（夏枯草、益母草、车前草），近年来临床研究也不少。《神农本草经》认为，夏枯草不宜久服，由于夏枯草味苦、性寒，故而夏枯草久用伤脾胃，气虚者不宜使用。虽然夏枯草从动物研究到临床研究都发现有降压作用，但并不能够代替降压药物。"
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/22收听(37993)
"蒲公英确实有一定的降压功效，蒲公英也叫做尿床草，有一定的利尿功效，而利尿会导致血压进一步的下降，这也就是存在低血压的患者不建议食用蒲公英的原因。蒲公英除有降压的功效外，还可以用于治疗上呼吸道感染、流行性腮腺炎、急性阑尾炎、泌尿系感染、盆腔炎、急性扁桃体炎、急性支气管炎。其功效非常多，临床中有时建议患者用蒲公英煮水喝，可以起到清热解毒，消肿散结的功效。但是如果患者目前存在高血压，不能只能吃蒲公英来降压，还要结合口服相关的降压药物来改善高血压。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/14收听(85220)
"一般红茶、绿茶等茶叶对于降血压没有疗效，有的浓茶可能会引起人体交感神经兴奋，导致血管收缩，可能导致血压的升高。所以高血压患者尽量不喝红茶、绿茶等。如果非常喜欢，可以适当的喝淡绿茶。有些药物比如罗布麻制成的罗布麻茶是一种处方药，也可以进行辅助的降压、降血脂，一般这种药物的降压效果有一定的局限性。建议还是要进行正规的治疗，通过治疗性的生活方式干预以及应用硝苯地平、厄贝沙坦等药物控制血压，一般推荐年轻患者要将血压控制在130\/80mmHg以下。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/10/12收听(59066)
"高血压的患者吃降压药以后几天能降下来，要根据血压的严重状况，是否得到及时的治疗，以及治疗后对药物的敏感性才能综合的评估。有的人对药物比较敏感，当天服用药物后血压就能够控制。有的人对药物并不敏感，需要联合多种类型的降压药，同时服用才能够使血压降下来。高血压的人群一旦出现血压升高，应该及时的前往医院，通过各种辅助检查，明确导致高血压的原因，并排除引起高血压的一些诱因后，再给予积极的治疗。通过系统的治疗，可以使患者的血压稳定到一个理想的水平，不至于出现心脑血管事件的发生。"
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/14收听(18672)
老李患有高血压十多年了，平时都特别小心饮食与活动量，最近听说有个什么马拉松活动，老李也想参加，但是一想到自己血压高，不知道是否能可以参加马拉松，便在网上查询自...
罗民│吉林大学中日联谊医院
2019/11/06阅读(4207)
"轻度高血压能不能降下去也是因人而异，具体见于以下情况：第一、改变生活习惯有可能降下去，有些患者生活习惯不良，比如熬夜、焦虑、缺乏锻炼、肥胖，这部分患者改变生活习惯，经常锻炼身体进行减肥，很有可能血压就降下去。第二、去除诱发因素，有些轻度高血压患者有明确的原因，比如睡眠呼吸暂停低通气综合征，这样的患者高血压原因跟睡眠时通气不良有关，睡眠的时候佩戴呼吸机纠正低氧血症，很有可能血压就降下去。第三、吃药控制，有些高血压患者确实找不到高血压的原因，改善生活习惯效果也不好，通过服用降压药物，绝大部分高血压患者血压完全有可能降到正常值范围之内。但若是患者不采取任何治疗措施，生活方式也不注意，可能会导致病情严重，引起血压升高。"
赵宏伟│中山大学附属第七医院
2020/07/27收听(24430)
"洋葱作为一种蔬菜对高血压患者肯定有益，洋葱含钙、含微量元素硒。洋葱是目前所知唯一含有前列腺素A的蔬菜，是较强的血管扩张剂，具有扩张血管、降低血液黏稠度、增加冠脉流量，降低和预防血栓形成的作用。虽然洋葱中含有的特殊物质能使血压下降，吃洋葱对高血压、高血脂、动脉硬化等心血管疾病有益，高血压患者每天可食用洋葱50-100g。但洋葱是蔬菜，如果完全靠吃洋葱降压是很难使血压达标的，高血压要采取综合措施，使血压达标才能提高高血压患者的生活质量。"
2019/11/06收听(87990)
高血压一般需要终生服药预防心脑血管事件的发生，且需要联合用药，中药改善症状效果好，西药降压的效... 徐伟建│湖北省中医院 2023/12/12播放(52692)
高血压一般需要终生服药预防心脑血管事件的发生，且需要联合用药，中药改善症状效果好，西药降压的效...
徐伟建│湖北省中医院
2023/12/12播放(52692)
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