虽然很多人会觉得晚上没吃什么东西，或者晚餐后血糖挺好的，但出现早晨血糖高。因为早晨人一醒了以后，机体内的很多的激素都该起来了，包括大家所熟知的糖皮质激素。

1、激素水平升高：在6：00-8：00的时候，基本上体内的糖皮质激素就是非常高的峰，加上生长激素，还有很多的激素水平，在早晨起来都升高，这是跟人的正常的生理周期有关系。在夜间睡眠的时候，基础代谢比较慢、比较平缓的状态。早晨起来以后，你醒了，激素水平也要醒了，就是人的正常的生物周期。如果醒了以后，激素水平不起来，自己仍然是萎靡无力或者是萎靡不振这种情况发生。激素水平起来以后，也可以提高人的状态，精力充沛。这些激素早晨起来就会是一个高峰，也是造成血糖升高的因素；

2、肝脏葡萄糖的输出：另外一个引起血糖升高的因素就是肝脏葡萄糖的输出，正常情况下，如果晚上吃的饭，能量基本能保持4个小时左右，即6点吃饭的话，6：00-10：00的血糖是跟进餐有关系，10点以后的血糖就靠肝糖输出。如果夜间的时候，肝糖输出比较多，势必会造成早晨的空腹血糖升高。

所以早晨空腹血糖升高的因素，一个是跟激素水平起来有关系，另外一个跟肝糖的输出有关系。