首都医科大学北京妇产医院
产科
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孕妇在生产过程中，出现宫缩阵痛较为常见，是正常的现象。有时疼痛会难以忍受，但是是间歇性疼痛。
在生产过程中，要严密观察胎儿的情况，不能因为怕疼而做一些过激的行为。同时分娩阵痛呈现一定的节律性，间歇时可以缓解。孕妇要做好思想准备，陪产的人员也需要做好思想安慰工作。如果确实难以忍受，可以请麻醉师做分娩镇痛。
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产后宫缩阵痛比较常见，是正常生理现象。产后一般都有宫缩痛，如果产后宫缩弱，没有宫缩痛，有时甚至会造成阴道出血。产后宫缩痛可以服用山楂，有一定的缓解作用。如果特别严重，也可以服用前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症治疗，有一定效果。产时宫缩痛是正常现象。当然如果宫缩持续不缓解，伴有胎心变慢，属于强直宫缩，要给予宫缩抑制剂抑制宫缩，甚至必要时要剖宫产终止妊娠和抢救小孩，但非常少见，产前宫缩痛要除外胎盘早剥等危险情况。
赵晓东│北京医院
2020/06/11收听(35936)
产前宫缩阵痛包括以下几个特点：1、节律性：通常产程开始时，宫缩时间较短、较弱，逐... 张永芬│江门市五邑中医院 2023/01/15播放(75468)
产前宫缩阵痛包括以下几个特点：
1、节律性：通常产程开始时，宫缩时间较短、较弱，逐...
张永芬│江门市五邑中医院
2023/01/15播放(75468)
"在宫缩的过程当中出现阵痛，如果已经达到预产期，说明是生产的先兆，宝宝马上就要出生的表现。但是如果还没有达到预产期，在子宫收缩的过程当中出现疼痛的感觉，应该引起注意，说明是有先兆早产的可能性。应该及时进行保胎，可以选用硫酸镁或者硝苯地平，这种药物能够抑制子宫收缩，缓解平滑肌痉挛引起来的肚子疼痛。在这期间还应该注意观察胎心状况和孕妇的血压，如果这些都没有问题，应该注意安心养胎，不要剧烈的运动，放松心情。但是如果达到生产期之后出现规律性宫缩，就不需要特殊治疗，因为只有产生规律性宫缩，才能够促进宫口开全和宝宝出生。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/05收听(43642)
"宫缩分为无痛宫缩和有痛宫缩，有痛宫缩又分为不规律有痛宫缩和规律性有痛宫缩，阵痛一般是指规律性有痛宫缩。产妇从孕晚期开始就出现无痛宫缩，表现为宫缩时肚子变硬、子宫变硬，但是没有疼痛感。在临产之前无痛宫缩会变频繁，常常5-6分钟1次，但宫缩时没有疼痛感。无痛宫缩变频繁之后常常继发见红，见红之后常常会继发不规律有痛宫缩，表现为宫缩时有疼痛感，但是不规律，常常夜间明显，白天消失。经过几个晚上的不规律有痛宫缩，会转变为规律性有痛宫缩，临产表现为3-5分钟疼1次，1次持续10秒左右。宫缩越来越精紧，疼痛越来越厉害，一般临产后10多个小时会分娩。产妇需注意在宫缩过程中出现阵痛，如果已到预产期，说明是生产的先兆，即宝宝马上就要出生的表现。如果没有到预产期，应该引起注意，可能是先兆早产，应该及时进行保胎。"
2020/06/21收听(15724)
"宫缩是临产的一个重要特征，阵痛是指孕妇在临产前会出现子宫收缩。宫缩分为规律性的宫缩和不规律性的宫缩，规律性的宫缩称为阵发性的宫缩，不规律性的宫缩多是间隔的时间长短不一，或者过长或者过短，也就是节律性不强。在正式临产的时候正常的宫缩是有节律性的，也是阵发性的，这提示是正常的宫缩，正常的宫缩会伴有宫颈的开大、宫口扩张、胎先露下降，有益于胎头下降，可以保证正常的产程，可以顺利地完成阴道分娩。阵痛是女性的一种自我感觉，随着宫缩的出现也会感觉一阵阵的疼痛感，这个疼痛感有时候是规律性的宫缩所引起，不规律性或者痉挛性的宫缩导致的疼痛更为剧烈，需要查找原因进行医疗干预。日常饮食上孕妇可以多吃玉米、鸡蛋、牛奶、深海鱼、瘦肉等，喝些温热的白开水也有助于精神放松，可以对宫缩起到一定的缓解作用。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/15收听(55190)
"如果想要缓解宫缩，有以下几种方法：1、适当的听轻音乐，这样能够放松心情，缓解分娩时的紧张情绪，同时可以有效的减轻宫缩的疼痛。2、分散注意力，可以跟家人交流沟通，不要去想疼痛，或者走一走，看一看电视报纸，这样都能够帮助缓解疼痛。也可以适当的吃容易消化的食物，比如鸡蛋、面汤、巧克力等，这样能够保持精力充沛。3、宫缩的时候要注意放松心情，可以进行深呼吸，这样能够帮助缓解宫缩疼痛。4、可以利用分娩球来缓解宫缩，如果宫缩比较频繁，当疼痛来临的时候，可以适当的坐一下分娩球操，这样有助于生产，也能够缓解阵痛情况。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2020/03/02收听(94778)
在妊娠早期和妊娠中期，很多孕妇会发生不规律的子宫收缩，认为是生理性宫缩。生理性宫缩在妊娠12-14周以后就会出现，持续时间比较短，没有明显的规律性，不伴有腹痛，也没有阴道出血，同时不会出现宫颈管缩短和宫颈口扩张。生理性子宫收缩是妊娠期生理现象，不需要进行特殊的处理。但是如果在妊娠足月之前，子宫收缩逐渐加强，间隔时间逐渐缩短，同时伴有阴道的少量出血。也有些孕妇会发生宫颈管逐渐缩短、消失，甚至宫颈口扩张，考虑有心脏早产，要进行保胎治疗。宫缩缓解可以使用宫缩抑制剂安宝，或者使用前列腺素合成酶抑制剂吲哚美辛，以及硫酸镁等等药物都可以缓解宫缩，要根据孕妇宫缩情况来进行药物的选择。
毛滢│北京医院
2019/10/23收听(41328)
女性子宫类似于一个倒放的梨，通常宫缩发动时是在宫底开始，然后慢慢往宫颈侧移动。部分孕妇能够感觉... 王德珠│海南省妇女儿童医学中心 2023/03/28播放(65410)
女性子宫类似于一个倒放的梨，通常宫缩发动时是在宫底开始，然后慢慢往宫颈侧移动。部分孕妇能够感觉...
王德珠│海南省妇女儿童医学中心
2023/03/28播放(65410)
宫缩的阵痛一般是在子宫隆起的位置，以宫底部最为强烈。宫缩的起始一般在双侧子宫角，所以一般出现宫... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/04/18播放(70850)
宫缩的阵痛一般是在子宫隆起的位置，以宫底部最为强烈。宫缩的起始一般在双侧子宫角，所以一般出现宫...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/18播放(70850)
宫缩的阵痛，其实指的就是在生产的过程中，子宫的收缩力，宫缩的节律性能，是临产的一个重要标志。正常的宫缩是宫体肌不随意有规律的阵发性收缩，并伴有疼痛，所以才有阵痛支撑。每次的缩是由弱变强，维持一定的时间，一般持续在30秒左右，最后又由强变弱，直至消失。进入间歇期，一般是在5-6分钟，此时的子宫肌肉就会完全变得松弛。当然如果是随着产程的进展，当宫口将近开全的时候，间歇期就会变得更短，一般是一到两分钟，宫缩的持续时间会达到一分钟，阵痛也会反复出现直到分娩结束。
王俊虎│聊城市第二人民医院
2018/05/03收听(98080)
通常便秘不会引起宫缩，若便秘后出现宫缩可能为先兆流产的症状，应及时到医院就医，不能在家中自行处... 沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院 2023/08/21播放(95192)
通常便秘不会引起宫缩，若便秘后出现宫缩可能为先兆流产的症状，应及时到医院就医，不能在家中自行处...
沈涤华│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/08/21播放(95192)
"宫缩疼痛考虑是产前症状，不能用药治疗，注意休息，同时建议放松心情，可以听听音乐。另外，建议用毛巾腹部热敷等，可以缓解不适症状，不要乱用止痛药物，以免引起不良影响。如果宫缩疼痛，伴有阴道出血或者羊水早破，考虑宝宝快要出生了，最好及时去医院待产，同时建议监测胎心，以免缺氧影响宝宝发育。如果缺氧，要及时吸氧，必要时建议及时剖宫产。不要过度劳累，不要精神过于紧张，如果顺产，还容易有腰疼、腰酸等症状，注意适当活动，有助于顺产。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/26收听(79272)
"绝大多数的孕妇在分娩期都会经历越来越频繁、强度越来越大的宫缩疼痛，宫缩的疼痛会伴随着胎儿即将分娩而达到峰值，为了缓解宫缩疼痛，很多医院都已经开始无痛分娩，就是借助于麻醉来缓解在分娩过程中引起的宫缩疼痛。也有一些医院采取导乐，也就是借助于调节呼吸和播放轻音乐，让孕妇适当的转移注意力，通过这样的方法也可以在某种程度上对宫缩疼痛会有一定的缓解，同时也会鼓励孕妇要尽量的放松心情，不要过于紧张。通过医生的指导可以适当的调整体位，比如选取左侧卧位或者是右侧卧位。当没有发生胎膜早破的情况下，也可以选择坐位或者是立位，也有些孕妇会自我感觉当缓慢的行走，促进骨盆摇摆的情况下，可以适当的减轻疼痛。对于在分娩的过程中这样的小方法，都是可以应用的，因此会主要的建议孕妇尽可能的在医生的严密监护之下，选取自己比较喜欢的体位，同时不要过于紧张，不要在短时间内非常快速的呼吸，从而都可以达到止痛的效果。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/23收听(13142)
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，有一些... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2023/05/23播放(57862)
宫缩就是子宫收缩的简称，尤其孕晚期以后，宫缩可能会比较明显。宫缩分为假性宫缩和真性宫缩，有一些...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2023/05/23播放(57862)
宫缩顾名思义是子宫收缩，宫缩的时候会引起一定程度疼痛，这种宫缩痛如何缓解，主要取决于疼痛的具体程度。首先，如果是假性宫缩或者宫缩强度比较弱时，一般主要是以适当休息、转变体位、转移注意力来缓解宫缩，并不需要采取特殊的方法。其次，如果进入产程以后引起明显宫缩，难以忍受，必须就要采取镇痛的方法来进行干预。最有效的方法就是无痛分娩。除了无痛分娩以外，也可以采取吸取酵气、电刺激来进行缓解宫缩疼痛。通过这些方法能够尽量降低分娩期间的疼痛感，尽量使女性不会因为疼痛而去做剖腹产。
张露│山东省立医院
2020/06/10收听(63314)
"子宫血管交叉于子宫肌肉之间，子宫肌肉收缩时会关闭子宫血管，有时会造成缺血性疼痛，表现为宫缩疼痛。最常见的情况是原发性痛经，多见于小姑娘，是子宫肌层对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，没有器质性病变。在经期给予前列腺素抑制剂芬必得、散利痛等对症处理，非常有效。在结婚生子之后子宫变得柔软、成熟，原发性痛经就会逐渐好转。宫缩疼痛也见于产时，目前有无痛分娩可以选择，可以大大降低宫缩痛。宫缩疼痛有时也见于产后，可以服用山楂等食物，有一定作用，必要时也要口服前列腺素抑制剂，非常有效。"
2020/08/12收听(57722)
缓解宫缩疼痛主要措施如下：1、需思想放松、精神愉快：孕妇不要躺着等待宫缩阵痛来临... 赖光辉│首都医科大学宣武医院 2023/12/14播放(63644)
缓解宫缩疼痛主要措施如下：
1、需思想放松、精神愉快：孕妇不要躺着等待宫缩阵痛来临...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/12/14播放(63644)
如何缓解宫缩的疼痛？宫缩分为两种，一种是真正进入产程的时候出现的宫缩，它能导致宫口扩张先露下降。还有一种宫缩就是妊娠后期，很多孕妇都会感到肚子一阵阵发硬，这种是假宫缩。怎么应对假宫缩？假宫缩一般是由于胎儿运动导致的子宫收缩，是一种正常现象，跟心情的大起大落也有关系。出现这种情况一般就是多卧床休息，宫缩就会缓解，适当的按摩腹部也可以达到缓解的作用。到真正的宫缩能够开宫口、能够促进胎儿的先露下降这种宫缩就会有其他的应对方法。首先，转移注意力，可以家人谈谈心、听音乐，最大程度地减轻宫缩的疼痛症状。其次，就是辅助按摩，肚子最疼的时候按摩一下腰底部可以缓解疼痛。然后，经常说的阵痛分娩，麻醉的效果是毋庸置疑的。如果真正的宫缩不能忍受，现在各个医院都有阵痛分泌，可以要求分娩进行镇痛，这样能够彻底缓解宫缩的疼痛。
2020/03/24收听(47152)
通常在女性临产后会发生子宫阵发性收缩，由于每个人痛阈不同，对宫缩疼痛的忍耐力也不同，主要的缓解... 吴燕│北京大学人民医院 2023/07/11播放(37262)
通常在女性临产后会发生子宫阵发性收缩，由于每个人痛阈不同，对宫缩疼痛的忍耐力也不同，主要的缓解...
吴燕│北京大学人民医院
2023/07/11播放(37262)
"如果已经达到预产期，出现规律性宫缩，引起肚子疼痛，属于生理性的，不需要特殊的治疗，可以通过轻轻的按摩、抚摸肚皮缓解疼痛的现象。疼痛不能够忍受的情况下，可以用止痛泵，通过止痛泵输入止痛的药物缓解疼痛的现象。如果疼痛过于严重还需要及时的经过B超检查，排除一些病变的可能，子宫收缩过于严重或者剧烈的情况下，有可能导致子宫破裂，需要及时的采取手术治疗，避免影响到孕妇的健康，危及孕妇的生命。"
2020/02/06收听(35112)
内蒙古北方医院 高德荣
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北京协和医院 马良坤
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