乳房外扩怎样矫正

任予
主任医师

西安交通大学第一附属医院

乳腺外科

乳房外扩怎样矫正

2023-08-22 17:05播放 :

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视频内容

如果认为乳房外扩影响生活质量，主要是外形的自信和美观时，可以通过缩乳手术来改变乳房外扩情况。这一般是整形外科手术，更多的时候需要根据具体情况来进行判断，并不是每位乳房外扩的女性都需要手术。

当怀孕了以后，乳房的体积要给做产生乳汁做准备，这时候乳房的外扩是生理性的。当哺完乳以后，乳房会回缩、变小，这时候的外扩一般不建议做手术治疗。

许多外形相对比较健硕的女性面临一个问题，即乳房体积大一些、罩杯大一些，甚至有D杯或者E杯这种情况，躺下或者站起来会发现两侧乳头向外侧扩展，称为乳房外扩，尤其以乳头为代表，这种情况往往出现在乳房体积过大的女性。

乳房外扩是怎么造成的

"乳房外扩的造成原因有以下几种：1、由于遗传因素造成，属于先天性外扩，乳房的间隔非常大，乳房向两边生长；2、多数由于青春期乳房发育阶段没有正确穿戴内衣导致，如在发育期穿着比较小的内衣，会将整个乳房压扁而导致乳房外扩；3、乳房过大、过于丰满，使乳头以及整个乳房往两边倾斜；4、由于平时喜欢趴着睡觉，将乳房挤压变形，使乳房外流而出现外扩。出现乳房外扩如果影响美观，可以去医院去手术矫正的方法使乳房更加美观，后天性的乳房外扩还可以通过改善生活习惯缓解。"

语音时长01:13''

徐东升│哈尔滨市第一医院

2019/12/16收听(14090)

01:49

胸外扩如何矫正

胸部的形态是由先天决定，胸外扩多数人指乳头位置比较宽。实际上所有人的发育都不是完全一样，有的人...

穆大力│中国医学科学院整形外科医院

2023/03/04播放(97556)

小腿外扩如何矫正

"小腿外扩应该在医学上指的是小腿的向外翻，也就是俗称的X形腿，俗称膝外翻畸形。如果出现了膝关节的外翻，如何进行矫正，具体如下：第一、如果膝外翻是轻度的，并且以青少年为主，在平时走路过程中应注意，可以进行适当的肌肉训练，比如增加内翻的肌肉，使内翻的肌肉逐渐增强，从而使肌肉平衡，纠正膝外翻的畸形。第二、也可以进行手法的按摩，比如按摩内侧的肌肉群，使其内翻的肌肉群逐渐增强，能够平衡膝外翻的应力，使小腿外翻得到逐渐的恢复。第三、如果外翻的角度较大，也可以进行一些膝关节矫正、膝外翻支具的佩戴，进行支具矫形。支具往往可以能调节一定的内外翻角度，逐渐减小外翻的角度，达到膝关节畸形的矫正。第四、如果膝外翻的角度过大，影响到了力线，并且产生了明显的疼痛、肿胀、功能受限等，有时往往需要进行截骨的手术矫正或者是进行胫骨的截骨、股骨的截骨等都可以矫正力线，恢复膝关节和下肢的正常力线。"

语音时长01:55''

李宏│北京大学第一医院

2020/04/29收听(75478)

01:36

胸部外扩如何矫正

胸部外扩矫正，一般存在于乳房较大和巨乳症中，只能通过手术矫正，因为乳头明显外移，显得下垂且不美...

罗和源│惠州市中心人民医院

2023/12/05播放(62902)

胸外扩如何矫正

"胸部外扩是指乳房向两边长，形不成乳沟，是胸部畸形的一种。胸部外扩一般分为先天性胸部外扩，和后天性胸部外扩。先天性乳房外扩，是指两侧乳房间距比较大，一般属于遗传性的问题。后天性乳房外扩，主要是指乳房饱满，但是乳头向外斜。后天性乳房外扩，考虑与文胸穿着不正确有关系，如果罩杯过小，使得胸部被挤压，进而移位形成一个外扩，或者有些人喜欢趴着睡觉，也有可能造成胸部外扩。如果出现了胸部外扩之后，该如何进行矫正呢？临床分为手术和非手术两种，非手术可以分为两点：1、应该调整内衣，注意内衣的大小，穿着一定要合适、位置一定要合适。2、可以做适当的胸部运动和锻炼，将胸部肌肉锻炼好了之后，也能够起到一定纠正胸部外扩的作用。如果以上两种做完之后，仍然效果不明显，需要通过手术来进行矫正。但是手术矫正有一定风险，所以一定要选择正规机构、正规医生进行手术，从而达到最好的效果。"

语音时长01:28''

杨锴│北京积水潭医院

2020/03/30收听(52690)

01:47

颧骨外扩如何矫正

颧骨外扩主要是指颧弓外扩，显得整个面中部有点宽，矫正方法常见如下：

1、截骨手术：...

袁捷│上海交通大学医学院附属第九人民医院

2023/05/25播放(44417)

乳房外扩怎么办

"出现乳房外扩的情况不会对人身体造成影响，只是对女性的美观有一定的影响。通常可分为先天性和后天性，先天性的是乳腺之间的间距过宽，属于遗传问题。后天性的多因乳腺饱满而乳头外斜，和胸罩或内衣的大小和睡姿及生活习惯有关。如果想要对乳房外扩的情况进行改善，出了内衣要穿戴合适之外，也要对影响乳房的不良姿势进行改正。不良的坐姿会对女性的胸部产生直接的影响，在日常使用坐姿时不要含胸，行走时也要保持昂首挺胸的状态。养成良好的睡姿也很关键，改善乳房外扩的最好的睡姿就是选择平卧。所以日常中的睡姿、走路姿势、坐姿都要保证使用良好正确的姿势，进而改善乳房外扩的情况。"

语音时长01:17''

姜智勇│哈尔滨市第四医院

2020/12/24收听(44970)

怎样知道自己胸外扩

"胸外扩分为先天性胸外扩和后天性胸外扩，一般情况下，胸外扩是指两边乳房的间距宽大，超出了正常的范围之内。正常情况下，两边乳房之间的间距是15-18cm，可以自己用尺子测量两边乳头之间的距离，如果超出了18cm的话都属于胸外扩，17.5cm是最为标准的。先天性胸外扩，从出生后就能明显的看出两边乳头之间的间距是非常大的，这个主要是由于遗传的原因引起的。后天型的胸外扩主要是指乳房向两边生长，乳房表现的比较饱满，乳头向外侧倾斜，从而形不成正常的乳沟。大多数是由于平时戴文胸的方法不正确，或者是平时的时候喜欢趴着睡觉引起的。"

语音时长01:11''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(78368)

01:50

胸部外扩下垂如何矫正

胸部外扩下垂，矫正的方法主要包括以下方面：

1、非手术疗法：患者出现胸部外扩下垂，...

陈京宇│中日友好医院

2023/07/19播放(80478)

01:42: 颧弓外扩怎么矫正

颧弓外扩通常会导致面部增宽，使轮廓变丑，可通过截骨方法矫正，根据患者病情严重...

赵月强│武汉大学人民医院

2023/08/24播放(58816)

乳房外扩是什么病

乳房外扩与个人发育及遗传因素有关，并不是一种疾病。乳房外扩也就是乳腺的生长方向往两边生长，无法形成乳沟，虽然会让很多爱美的女性比较遗憾，但是乳房外扩却并不会影响身体健康，所以不是疾病。乳房外扩有先天性与后天性的区别，例如先天性的多是由于遗传因素造成两个乳腺之间的距离比较宽，后天性的多是由于乳头向外倾斜但乳腺很饱满，或者患者在发育期间所穿的内衣大小不合适，也可能和平时睡觉的姿势有关。这种情况需要患者及时调整睡姿及内衣的尺寸型号，尽量不要趴着睡，最好能够坚持做乳腺按摩，一定程度上可以起到改善乳房外扩的目的。

语音时长01:14''

何立伟│哈尔滨市第一医院

2020/03/02收听(16918)

01:56

怎样纠正胸外扩

胸外扩的纠正方法，需要依据胸外扩的类型进行选择，主要如下：

1、女性胸部外扩：主要...

陈京宇│中日友好医院

2023/10/31播放(73154)

01:18

怎样纠正胸外扩

某些人胸部过大，也有些人随着年龄增加乳房松弛、下垂，在局部形成胸部向外扩展。乳房松弛、下垂引起...

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/01/10播放(76648)

01:59

怎么判断是不是胸外扩

胸外扩主要是指女性的左右乳房，是否呈外扩方式的生长。主要有以下几种检查方法：

1、...

张力克│河北医科大学第三医院

2023/11/12播放(79146)

01:48

胸部外扩怎么调整

求美者胸部外扩的情况在生理范围内，还是在病理范畴内，要依据外扩角度判断。生理范畴内胸廓正常是围...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/02/27播放(78034)

肋骨外扩怎么治疗

"肋骨向外扩张、突出可能存在以下几种情况：1、由于营养或者食物摄入不足引起的钙缺乏症，表现在肋骨上就是肋骨向外扩、翻突，一般都是两侧的肋骨同时出现这种情况，应该积极锻炼身体，增加每日晒太阳的时间，口服钙片以及维生素D，选择高钙食物，多吃水果蔬菜，经过一段时间的治疗就可以改善症状。2、因为肋软骨炎引起的肋骨外扩，多数都是一侧的肋骨外扩，一般不会出现两侧肋骨同时发生的情况，这时应该口服舒筋活血胶囊，外用消痛贴膏，配合针灸、磁疗等物理治疗，也可以进行局部封闭治疗。3、脊柱侧弯引起的一侧肋骨外扩，可以锻炼薄弱一侧的肌肉，每天进行姿态的矫正，当侧弯矫正时，肋骨外扩也就会随之消失。"

语音时长01:13''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/03/15收听(23900)

胸外扩咋办

"胸外扩在胸外科来说，并不是一种明显的疾病，多见于胸腔过度的表皮，乳腺过度的外翻，造成的一种畸形。有些女性觉得不是非常的美观，它并不构成一种疾病，想要矫正也是通过一些方式、方法可以有帮助的。包括以下几点：第一、保持正常的坐姿，不要去做太多长期的弯着腰、驼背的动作，尽量挺胸、抬头，可以多做一些锻炼，正常的保持睡姿。第二、可以用约束类的东西复位、固定。第三、同时加强力量训练，让肌肉更加有力量。第四、多吃一些富含胶原蛋白的食物，可以帮助改善。但是这不是一个明显的疾病，并不一定非要去做手术或者其他的手段去进行治疗。"

语音时长01:35''

刘磊│首都医科大学宣武医院

2020/06/10收听(47314)

01:45

胸部外扩怎么办

其实很多求美者发现，电视上或者电视剧上一些平面媒体，甚至很多明星的乳房、乳沟都非常漂亮。但是自...

于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/08/03播放(33741)

胸部外扩了怎么办

"胸部外扩即胸骨下段及其相应的肋软骨向胸廓前方突起，形似鸡脯称为鸡胸。如果是轻度的鸡胸，对心肺功能没有影响，可以通过口服葡萄糖酸钙和经常晒太阳，在以后的生长发育过程中，轻度的鸡胸可以矫正。如果鸡胸比较严重，压迫心肺，出现了心肺功能的异常，就需要行手术治疗，将向前方凸起的胸骨下段向下压，使胸廓恢复到正常的状态，对心肺不再形成压迫，使心肺功能恢复正常。"

语音时长01:16''

万清廉│郑州人民医院

2019/04/28收听(73116)

01:42

胸骨外扩原因

引起胸骨外扩的常见原因如下：

1、先天因素：即遗传因素，是常见病因，患者出生后即可...

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/12/30播放(80688)

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