血糖高可以喝玉米粥吗

2023-05-27 16:25播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

糖尿病患者在血糖比较高时暂时不要喝玉米粥，因为玉米粥类食物含淀粉比较多、比较稀软，喝了以后容易吸收，因此会造成餐后血糖的显著波动。而血糖控制在正常范围之内的糖尿病患者可以喝玉米粥，但是也要注意控制量，如果喝得太多，同样也会导致血糖出现波动。

通常糖尿病患者喝玉米粥后，要把玉米粥所产生的热量计算到每天的能量摄入总量，这样就不会导致能量摄入的超标。比如今天患者如果喝了玉米粥，其他主食的量就要相应减少，才不会让能量超标。另外喝玉米粥以后一定要记得监测血糖，以了解玉米粥对自己血糖的影响，因为同样的食物，对于不同的糖尿病个体提升血糖的能力会存在比较大的差别，所以只有通过监测血糖这种方法，来了解玉米粥这种食物对血糖的影响。

分享:

91

相关推荐

血糖高可以喝玉米粥吗

"患者血糖高可以适量喝玉米粥，全谷类的食物包括玉米、小米、大麦、燕麦。由于含有丰富的膳食纤维，适量喝可以延缓糖的吸收，不会造成升糖过快。但是要注意适量，最好在血糖控制相对满意稳定的情况下适量喝粥。血糖高的患者喝粥要注意避开精米粥，要注意可以选择向全谷类的粥，也可以加豆类，里面含有丰富的膳食纤维，帮助延缓糖的吸收。玉米粥可以作为选择之一，其它的粥也可以选择，这样种类多样化、营养均衡。血糖高的患者喝粥应注意，把粥事先熬好，在加热的时候淀粉就会老化，这样对血糖的影响也相对小。如果患者肥胖，饮食以控制能量为主，每餐以7-8成饱为主，多食用干的食物，比如馒头、干米饭等，平时要注意监测血糖、血压。建议血糖高的患者应增加膳食纤维摄入量，平时在饮食中要遵循少吃多餐、定时定量原则，不可暴饮暴食，以防导致血糖不稳。在吃正餐之间要有少量的进食，可以避免因药物作用而引起血糖突降造成意外。"

语音时长01:21''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/11收听(74128)

01:37

血糖高喝玉米粥行吗

血糖较高时，如果血糖控制较好，胰岛功能较好，可以适量饮用玉米粥。但如果血糖控制不佳，或者玉米粥...

史晓阳│河南省人民医院

2023/06/20播放(73062)

01:41

血糖高能吃玉米粥吗

血糖增高时避免食用玉米粥，因食用后可能会导致血糖进一步增高，原因及注意事项如...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/03/17播放(34840)

脑梗血糖高的患者能喝玉米粥吗

"脑梗、血糖高的患者不能喝玉米粥，因为玉米粥吸收比较快，容易导致患者在餐后出现血糖升高，而且在下一餐前还容易发生低血糖反应。脑梗患者的空腹应该控制在7mmol\/L以下，餐后血糖应该控制在10mmol\/L以下，患者饮食上要严格低盐、低脂、低糖。如果血糖控制不良对脑血管疾病的控制不利，尤其是在脑梗急性期，如果血糖增高血液就会处于相对黏稠状态，更容易导致脑梗进展、加重。脑梗患者在饮食方面多吃新鲜的蔬菜，这样可以增加患者的饱腹感，而且也可以满足B族维生素的摄入，还有维生素C，可以调节胆固醇的代谢，对降低血同型半胱氨酸水平也有利，是糖尿病、高血压、脑梗患者比较好的食物。"

语音时长01:22''

杨立平│大庆市中医医院

2020/02/29收听(13980)

01:48

血糖高能吃玉米粥吗

血糖高的患者可以吃玉米粥。血糖高到一定程度则是糖尿病患者，比如空腹血糖≥7.0mmol/L，餐...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/07/01播放(91474)

血糖高能吃玉米粥吗

"血糖高的时候尽量不要吃玉米粥，任何形式的粥类在熬制过程当中，粮食当中的多糖会被分解为双糖或者单糖，就会导致粥类食品吸收比较完全，所以会让患者餐后血糖明显升高。所以对于糖尿病的患者，尤其是平常餐后血糖升高特别明显的患者来讲，尽可能的不要选择玉米粥，其他小米粥或者各种各样的粥类都不是这些患者的理想食物选择。患者尽量选择发酵比较好的馒头等主食，可以帮助延缓餐后碳水化合物的吸收，增加饱腹感，限制热量的摄入，对于血糖的控制有利。"

语音时长01:14''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/12收听(36660)

血糖高可以吃玉米粥吗

"血糖高是不可以吃玉米粥的，因为粥是比较容易消化吸收的食物，进食后会导致餐后血糖快速升高。所以糖尿病人不建议喝粥，也不建议吃烂面条等容易消化吸收的主食。主食要以馒头、米饭、不放糖的粗粮饭等为主，每顿二两左右。另外，油煎、油炸、勾芡、放糖的食品也不能使用，要保持一日总热量的恒定，蛋白质类的食品包括鸡、鱼、肉、蛋、奶，每顿一两左右。蔬菜可以适当的多吃，来增加饱腹感。血糖控制达标的情况下，可以在两餐之间少量的吃一些水果，相应的要减少主食的进食量，烹饪的方式要以清蒸、炖、煮为主。除了饮食上的控制以外，也要进行体育锻炼，在每餐后半小时进行半小时到一小时的有氧运动，可以选择散步、骑自行车、跳绳、慢跑等运动。"

语音时长01:27''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/02收听(30484)

血糖高能吃玉米粥吗

"血糖高的病人推荐尽量不要吃玉米粥，玉米虽然是粗粮，但它做成粥之后已经被严重的糊化，这个粥里边的液体含糖量很高，如果喝大量的玉米粥，可能会导致患者的血糖急速升高。推荐尽量不要喝这个粥，如果患者能耐受吃干粮，尽量吃干的食物。如果有的患者就是想喝粥怎么办？一碗粥里边包含至少6-8种以上杂豆、杂粮，这样的杂豆粥或者杂粮粥，相对来说升血糖不那么迅速，另外喝这种粥也需要控制量。"

语音时长01:10''

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/28收听(18434)

01:41

糖尿病玉米粥能喝吗

糖尿病患者可以喝玉米粥，玉米粥也是一种比较主要的饮食结构成分，喝进去以后对于身体是提供了淀粉类...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/08/16播放(61050)

糖尿病人能喝玉米粥吗

"糖尿病患者不能喝玉米粥，因为玉米粥一方面淀粉含量比较高，另一方面在胃肠道吸收的速度比较快，非常容易导致血糖有明显升高，在临床当中非常常见。还有很多糖尿病患者都认为可以喝粥一类的食物，除玉米粥外，像八宝粥、大米粥、小米粥，实际上这些粥类都不可以喝，喝了以后对血糖影响都比较大。除非糖尿病患者在外科术后，医生建议患者吃流质，就按照医生的医嘱可以喝玉米粥、小米粥等，除上述情况以外都不能喝粥。"

语音时长01:13''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/03/10收听(64492)

糖尿病能喝玉米粥吗

"不推荐糖尿病人喝玉米粥。建议糖尿病人进食的时候，需要控制主食的摄入量，一般来说，每餐二两主食左右。同时对主食的种类也做了一定的要求，建议可以进行粗细粮搭配，因为粗粮中富含有相对较多的膳食纤维，可以延缓食物的吸收。同时不推荐食用粥类以及年糕、元宵、粽子等黏性食物，因为这一类食物中的淀粉较加工之前在胃肠中吸收速度会明显增快，进食后容易形成剧烈的血糖高峰，不利于控制餐后血糖。玉米虽然是粗粮，但是不推荐做成粥的形式来进食，因为这样一来，玉米的优势就荡然无存了。"

语音时长01:18''

张鹏│朝阳市第二医院

2019/11/17收听(49640)

01:51

玉米粥糖尿病人能喝吗

糖尿病的患者可以喝玉米粥但是尽量少喝，因为粥煮得浓、吸收得快，容易瞬间使血糖升高。喝玉米粥、小...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/12/26播放(45239)

01:46

糖尿病可以喝玉米粥吗

糖尿病的患者应该可以喝玉米粥，但不要喝得太多。玉米里含有很多蛋白质，包括淀粉含量，主要含糖量不...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/04播放(49140)

01:41

糖尿病的患者可以喝玉米粥吗

对于糖尿病病人来说，饮食控制是非常重要的部分，不管是大米粥还是玉米粥，都应该尽量避免大量食用。...

潘永源│首都医科大学宣武医院

2023/01/24播放(79392)

01:58

糖尿病患者能喝玉米粥吗

糖尿病患者能喝玉米粥，但不论是玉米粥、小米粥、大米粥，一般不太鼓励患者喝粥。这是因为喝粥以后，...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/11/13播放(35551)

糖尿病能吃玉米粥吗

"糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取决于患者血糖控制的情况，尤其是餐后血糖控制的情况。因为玉米粥里面含有的双糖或者单糖成分比较多，容易造成餐后血糖波动明显。对于餐后血糖本身控制比较差的患者不建议吃玉米粥，如果患者平常血糖控制比较稳定，可以少量的喝玉米粥。但是如果喝玉米粥要尽量减少其他主食的摄入，才能大体的稳定血糖控制情况，可以帮助控制每一餐饭所摄入的热量，糖尿病能不能吃玉米粥很大程度上取决于患者餐后血糖控制的情况。"

语音时长01:12''

于姗│聊城市第二人民医院

2019/02/12收听(35592)

玉米粥热量高吗

"玉米粥就是由玉米熬制而成的粥，相对热量不是很高，每100g玉米粥热量在38kcal。玉米是一种比较常见的粗粮，含有丰富的维生素和矿物质，而且亚油酸的含量比较高，经常适量的吃一些玉米，对身体有好处。如果有高血压、高血脂、冠心病等，比较适合喝玉米粥，糖尿病的病人尽量少喝玉米粥。如果要减肥，平时尽量要少喝玉米粥，因为含有的淀粉量比较高，不利于减肥。平时可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，并且吃一些鱼肉、鸡胸肉等热量比较低的肉类，平时还要增加运动量。减肥不要过度的节食，而且短时间内体重不要下降过快，否则有可能会造成内分泌失调。"

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2020/11/10收听(81062)

发烧患者可以喝淮山玉米粥吗

"发热患者可以喝淮山玉米粥，对病情并无不良影响。本粥中的玉米是粮食、油料的作物，营养丰富，内含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及多种维生素，是理想的延年益寿的保健品。其性平、味甘，具有调中开胃、益肺宁心、利水消肿等功效，最适宜慢性虚弱性的病人。玉米中所含的玉米油具有降血脂与胆固醇的作用，临床对动脉硬化、冠心病、心肌梗死、高血压及血液循环障碍性疾病有一定的防治作用。淮山味甘、性平，能够补脾胃、润肺滋肾，其所含的黏液质在体内可水解为有滋养作用的蛋白质和碳水化合物，而所含的淀粉酶有水解淀粉为葡萄糖的作用。另外淮山还含有精氨酸、皂苷、胆碱等，对于多种疾病都有辅助治疗作用，所以发热患者喝淮山玉米粥有益无害，非常适宜饮用。"

语音时长01:32''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/02/07收听(63910)

01:48

高血糖能吃玉米粥吗

高血糖的患者可以喝玉米粥，但是要掌握喝的量。从营养的角度，玉米富含有纤维的成分，虽然主要的成分...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/11/27播放(26130)

血糖高可以喝蜂蜜吗

"血糖高不可以喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的糖分，如果经常喝会导致血糖继续升高。高血糖在饮食生活中要注意多吃粗粮，避免吃得过于精细而缺乏营养。多吃新鲜的蔬菜、水果等，其中富含大量的维生素，对控制血糖极为有利。多吃膳食纤维，增加主食的蛋白质摄入，以优质蛋白质为主。可以多吃点醋，尽量避免食用含糖量较大的食物，尽量保持适当运动。如果饮食无法控制血糖时，可以通过药物来降低血糖，比如二甲双胍类药物。也可以通过注射胰岛素来降低血糖，在注射胰岛素时一定要注意控制好胰岛素的剂量。"

语音时长01:13''

王卓│锦州市中心医院

2018/08/10收听(87522)

相关视频

01:44

血糖仪怎么用

安医大一附院　罗莉

播放次数：3.44万
02:05

服用阿托伐他汀钙片会引起血糖升高吗

北京世纪坛医院　王丽方

播放次数：1.47万
01:42

孕妇血糖高能喝纯牛奶吗

湘雅医院　刘泽灏

播放次数：3.86万
01:41

吃樱桃降血糖血脂吗

301医院　朱航

播放次数：8.87万

医生作品更多

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫358次
有来简介 | 服务条款 | 招贤纳士 | 联系我们 | 意见反馈 | 网站地图

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。 举报电话：4006678535
广播电视节目制作经营许可证：(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书：（京）-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved