碘对人体的作用是什么

2021-09-03 10:11播放 :

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碘在人体内主要参与甲状腺激素合成,基本通过甲状腺激素的作用来反映其生理功能。碘可以促进生长发育,促进神经系统以及肌肉发育,还可促进脂类、糖类、蛋白质代谢,是参与多数酶的重要组成成分。

缺碘时会导致甲状腺肿大,碘缺乏会刺激垂体大量分泌促甲状腺激素TSH,TSH可以作用于甲状腺组织,使甲状腺组织代偿性增大。碘缺乏区域易出现聚集性甲状腺肿大,出现大脖子病,所以碘必不可少。孕妇出现碘缺乏,会影响到胎儿神经系统和肌肉发育,出现智力下降等情况。目前食用盐几乎均含碘,常为加碘盐,饮食中的碘过量易导致高碘性甲状腺肿、甲状腺亢进,所以人体对碘的摄入需要适量。

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胡永涛陕西冶金医院

2023/09/28阅读(1913)

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"钠是人体中的一种重要的无机元素。一般情况下,成人体内男女都含量很高,约占体重的0.15%。体内的钠主要是在细胞外液,细胞内液含量是较低的。钠是细胞外液中带正电的主要离子,参与了我们身体水的代谢,保证体内水的平衡,调节体内水分和渗透压。同时它也维持体内酸碱的平衡,也是胰液、胆汁、汗和泪水的主要成分。钠对ATP的生产和利用、肌肉运动、心血管功能、能量代谢都有关系。此外,糖代谢氧的利用也需要有钠离子的参与,钠也能维持我们正常血压,增加神经系统的兴奋性。人体的钠的主要来源为食物,钠是在小肠上部吸收的,吸收率是非常高的,几乎可以被全部吸收,所以我们粪便中的含钠量是很少的。钠在空肠的吸收大多是被动的。在回肠,大多数是主动的。有一些肠道疾病的患者,钠平衡紊乱也是有一定关系的。如果钠的摄入量增高的时候,会相应的减少钙的重吸收,而增加尿钙排泄。因此尿钙丢失,约为钙潴留的50%,虽然说钠非常的有用,但是如果高钠膳食可能会对我们的钙有流失。同样,也有可能会对我们的血压、心血管系统,包括电解质都会有一定的影响。所以我们要科学地摄入钠,不能过多,也不能过少。"

语音时长01:59''

胡瑛聊城市人民医院

2018/04/17收听(25980)

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