孕妇血糖高可以吃蒸肠粉吗

2023-09-01 12:57播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

孕妇血糖高可以吃蒸肠粉,但要注意食用量。孕妇血糖高时很多食物可以食用,关键是食用量,食用量比较多时会对血糖产生影响。

肠粉尤其鲜虾肠粉,很多孕妇比较喜爱,食用量比较多,含丰富的虾肉,能提供良好的蛋白质,选择食用是不错的选择。但肠粉中有很多碳水化合物,100g可以供125Kcal能量,因此食用肠粉不能太多,大概200g即可,提供大概200Kcal多热量。

此外还可以再食用新鲜蔬菜、其他蛋白质和碳水化合物,这样保证每餐碳水化合物总能量摄入。孕妇血糖高需要选择低GI和低GL等食物,这样总体才能对血糖影响比较小,使血糖在正常范围内,孕妇和胎儿相对危险小。

分享:

70

相关推荐

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫461

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved