晚上小腿难受睡不着觉是什么原因

2023-05-12 10:15播放 :

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晚上小腿难受睡不着觉,引起的原因可能是在临床上称为不宁腿综合征。不宁腿综合征是指小腿等部位,在安静状态下,可能会出现有蚂蚁在爬或者难以用语言描述的不舒服感觉。

在安静状态下会出现和加重,尤其在夜间,这种症状会比较明显。需要活动下肢,症状可以减轻,但是休息一段时间之后,症状可以再次出现,对睡眠会造成干扰,这就是不宁腿综合征。

不宁腿综合征引起的原因比较多,有一定的遗传倾向,还可以见于疾病,比如帕金森病、缺铁性贫血,以及肾功能不全、尿毒症的患者,还有妊娠怀孕的妇女,也可能会有不宁腿综合征。

不宁腿综合征可能对睡眠造成干扰,在治疗方面可以选择普拉克索等多巴胺受体激动剂来减轻症状。对于有缺铁性贫血的患者,可能还需要给予补充口服或者是静脉的铁剂,来进行治疗。因此晚上如果是有不宁腿综合征的患者,可以及时到医院就诊。

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晚上睡不着觉是什么原因引起的

"晚上睡不着觉也就是失眠,引起这种情况的原因有很多,有器质性病变造成的,也有功能性的问题引起的。在某些慢性器质性病变之中,一些疾病会造成身体的不舒服,比如疼痛、麻木、瘙痒或者憋喘、心慌、咳嗽等,身体不舒服、不放松肯定会影响到睡眠。针对这种情况就需要治疗原发病,把原发病治疗好了,身体放松了,就可以改善睡眠的状况。大部分的引起失眠的原因主要是功能性因素造成的,这类病人往往有一些情绪方面的问题,比如容易精神紧张、焦虑,白天要处理的事情太多,生活节奏太快,到晚上睡觉的时候精神没有放松,白天的事情仍然在脑子里盘旋,没有放空脑子,所以肯定会影响到睡眠,难以入睡,或者是好不容易睡着了又很容易醒,睡眠比较浅。针对这种情况就需要调整好心态,必要的时候需要辅助一些调节神经的药物以及助眠的药物。一些不良的睡眠习惯也会影响到睡眠,比如熬夜以及睡觉之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料,它会让大脑神经细胞一直处于兴奋状态,很难安静下来,所以也会造成失眠的情况。还有睡眠的环境也很重要,如果室内温度太高、太低或者光线太强、声音太嘈杂等,都会导致难以入睡,所以原因很多,要针对不同的情况给予相对应的调理和治疗。"

语音时长01:48''

曾湘豫北京医院

2020/07/10收听(62748)

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