小肠火快速解决方法

2023-01-02 01:35播放 :

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小肠火主要表现为口舌生疮,由于心与小肠相表里,会有心烦、失眠等症状。快速解决方法可以用黄连、桔梗、麦冬、陈皮泡水喝,帮助清小肠火、清心火。

此外小肠火出现症状,还要根据具体的情况判定。如果症状不严重,不主张用药,可以在生活中食用清笋、萝卜,甚至用生姜,对小肠火也有帮助。此外运动和锻炼身体也比较重要,如果多增加运动、多锻炼、多出汗,可以起到健脾、理气、养胃的作用,也可以将小肠火更好地散开,不会出现小肠火的症状,使得机体更健康。

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刘汶首都医科大学附属北京中医医院

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