成年人血压正常范围_有来医生

范书英
主任医师

中日友好医院

心脏内科

成年人血压正常范围

2023-09-22 03:38播放 :

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视频内容

成年人血压正常范围，收缩压在90-140mmHg之间，舒张压在60-90mmHg之间。如果病人的血压高压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg的时候，叫低血压。如果病人血压在收缩压在140mmHg以上，舒张压在90mmHg以上时，就叫高血压。

高血压其实有分级，按照血压的标准可以分为三级，可以简单记住三个切点，就是140mmHg、160mmHg、180mmHg，140mmHg以上160mmHg以下，叫1级高血压；160mmHg以上180mmHg以下，叫2级高血压；180mmHg以上叫3级高血压。舒张压是在90-100mmHg之间叫1级高血压，100-110mmHg叫2级高血压，110mmHg以上叫3级高血压。

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"成年正常血压在安静状态下，主要是测量肱动脉为标准，血压收缩压在90mmHg-130mmHg，舒张压是在60mmHg-89mmHg。很多因素都会影响血压的高低，比如年龄，血压随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有所增高，但收缩压的升高趋势比舒张压的升高趋势更为明显。性别：在青春期男女差别不大，女性在更年期前血压会低于男性，更年期后血压略有升高。昼夜和睡眠也会影响血压，清晨血压是最低的，然后会逐渐升高，到傍晚血压最高，如果睡眠不好，血压也会略有升高。寒冷的环境会影响末梢循环，造成血管收缩，血压也会升高。高温环境皮肤血管扩张，血压可有所下降。"

语音时长01:24''

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成年人的血压正常值是小于120/80mmHg，只要血压在120/80mmHg以下就是推荐的血压标准。如果血压在120/80-140/90mmHg之间，则属于正常血压的高值。正常的血压高值也是正常的血压，但一定要注意有可能会向高血压的情况发展，超过140/90mmHg属于高血压。有些人可能感觉自身有低血压的可能，低血压的标准是小于90/60mmHg，但很多低血压与遗传或者体质因素有关，不需特殊处理。如果存在反复的低血压发作，比如头晕、黑朦、晕厥等一定要明确诊断。

语音时长01:11''

杨文涛│东营市人民医院

2019/11/15收听(75774)

成年人的正常血压

"成年人的正常血压是高压波动于90-139mmHg之间，低压波动于60-89mmHg之间。理想的成年人的正常血压:高压在90-120mmHg之间，低压在60-80mmHg之间。如果血压高压在120-139mmHg之间，低压在80-89mmHg之间，称之为正常高值血压。如果多次测量血压高压大于等于140mmHg，和(或)低压大于等于90mmHg，则可以诊断为高血压病。"

语音时长01:11''

靳丽丽│保定市第一中心医院

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成年人血压正常范围

"对于成人来说，目前还继续沿用收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg为正常成年人的血压范围，但是在某些情况下，比如在情绪激动、劳累或者睡眠不好的时候，对成人来讲也会出现血压的波动，应该不要轻易的给患者带一个高血压的帽子，应该让患者消除诱发因素的情况下，消除其诱因，保持好睡眠和乐观的心态，反复测量3次。如果血压均低于收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，这种情况下认为是成年人的血压正常。对于病人的人群来讲，在情绪波动紧张，睡眠不好时出现血压升高，就要密切关注血压，要经常去测量血压，以防有高血压的发生。"

语音时长01:23''

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"血压包括收缩压和舒张压，正常的收缩压在90-140mmHg之间为正常，舒张压在60-90mmHg之间为正常。按照中国高血压防治指南的规定，成人血压收缩压小于120mmHg，舒张压小于80mmHg，为正常血压。我们平时诊断高血压的时候，不是以1次测得的血压高，就能够诊断高血压的，一定要用正确的方法测量血压，非同日3次，一般间隔2周测量1次所测得的血压，然后再用这3次血压的平均值，就是真正的血压。千万不能够以1次所测得的血压就诊断为高血压。"

语音时长01:19''

张青│聊城市第二人民医院

2018/10/05收听(84104)

成年人的正常血压是多少

"按照我国目前血压水平分类和定义，成年人正常血压是指收缩压波动在90-120mmHg，舒张压波动在60-80mmHg。正常高值血压是指收缩压波动在120-139mmHg，和(或)舒张压波动在80-89mmHg。如果血压波动在上述两个血压范围之外，均称作是异常血压。异常血压分为两种情况，一种是低血压，另一种是高血压，低血压是指收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，高血压是指在没有使用降压药的情况下，测得收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。上述血压测量值是基于诊室的血压界定，如果是家庭自测血压，高血压的诊断是收缩压≥135mmHg和(或)舒张压≥85mmHg。如果是24小时动态血压测定诊断高血压，收缩压平均值≥130mmHg和(或)舒张压≥80mmHg，白天收缩压平均值≥135mmHg和(或)舒张压平均值≥85mmHg，夜间收缩压平均值是≥120mmHg和(或)舒张压平均值≥70mmHg。"

语音时长02:05''

张彦昂│解放军联勤保障部队第988医院

2021/08/06收听(91984)

成年人正常血压是多少

"按照我国高血压的诊断标准，认为收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg为高血压，对于正常成年人来讲，收缩压小于140mmHg，舒张压小于90mmHg，即为正常血压。正常血压有无下限？一般认为在正常情况下，没有头晕等脑供血不足的情况下，血压在90\/60mmHg以上即为正常，也就是正常血压底线为90\/60mmHg，高线140\/90mmHg以下即为正常血压。"

语音时长01:13''

张宁│首都医科大学附属北京安贞医院

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成年人的正常血压，如果在诊室测量，收缩压＜140mmHg，舒张压＜90mmHg。如果家庭自测血...

张妮│北京医院

2023/11/03播放(70882)

成年人血压正常值是多少

成人正常的血压值应该在120/80mmHg以下，

李菁│中日友好医院

2023/04/03播放(41552)

成年人血压正常值是多少

"正常成人的血压，应该是高压控制在90-140mmHg之间，低压控制在60-90mmHg之间。如果患者的高压超过140mmHg，或者低压超过90mmHg，就提示患者进入高血压阶段。如果患者的高压在140-160mmHg之间，低压在90-100mmHg之间，属于高血压一级，高压在160-180mmHg之间，低压在100-110mmHg之间，属于高血压二级。高压超过180mmHg，低压超过110mmHg，属于高血压三级。正常人的血压一般都不会超过高压140mmHg，低压90mmHg。"

语音时长01:09''

李金梁│哈尔滨市传染病医院

2023/03/23收听(9826)

成年人要如何补锌

"成年人要知道补锌的量大概每天在50mg左右，可以通过富含锌的食物，对于锌元素进行一个很好的补充。富含锌的食物首选海产品，尤其是贝类食品，比如牡蛎、扇贝，还有鱼和虾，这样的海产品往往都是含锌元素会比较丰富一些。对于日常食物容易吃到的瘦肉，比如瘦牛肉、瘦猪肉和里脊部分的瘦猪肉锌的含量会更高一些。要想补锌，还可以适当的补充一些粗粮，因为在粗粮的麸皮当中往往会含有以锌为代表的众多的矿物质，补锌的效果也非常不错。如果在日常生活当中还能够再吃点坚果，比如核桃、榛子、开心果，也能够为机体补充来自于植物性食物当中的锌。"

语音时长01:26''

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成年人心率范围

正常成年人的心率是在每分钟60-100次，心率的波动范围相对较大，是因为心率会受很多因素的影响，例如昼夜的节律、外周环境的温度和患者的生命体征状态。这些生理性的因素都会导致成年人心率节律性的改变，例如患者在晨起时或者在熟睡时是每天心率最慢的时候，在早晨晨起进行活动时，又开始出现逐渐心率增快的情况，在下午十三点会出现每天心率的第一高峰期。随后心率会逐渐下降，在晚上十九点到二十一点，心率又会出现逐渐上升的趋势。到午夜时分和凌晨时分，患者出现深睡眠时心率又会逐渐下降。同时心率还会受温度的影响，体温未升高1摄氏度，心率还会增快每分钟十次。另外，心率还会受到情绪的波动而影响，在人精神紧张、焦虑等情况下，心率也会增快。但是每分钟60-100次，都属于正常的心率。

语音时长01:28''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2020/07/29收听(57658)

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