首都医科大学宣武医院
疼痛科
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小腿抽搐的原因具体如下：
1、低钙血症：是临床常见的原因，钙离子主要是维持肌肉兴奋性，如果缺乏钙，肌肉的兴奋性就会降低，出现肌肉痉挛的情况。对于女性而言，低钙血症发生率比较高。对于孕妇而言，由于低钙出现的小腿抽搐现象也比较常见，主要是婴儿要从母体中吸收一部分钙，孕妇补钙要比正常人多一些，如果忘记补钙，就会出现小腿抽搐的症状；
2、过度劳累：由于过度劳累，肌肉过于疲劳，也会出现小腿抽搐的现象；
3、受凉风或潮湿：因受凉风或潮湿影响，也会出现小腿抽搐的现象；
4、病理性因素：如帕金森病，也会表现为小腿抽搐。甲状腺功能低下以及尿毒症、脊神经根病变等，都会有小腿抽搐的现象，需要关注。
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"引起小腿抽搐的原因主要有以下几种：1、低钙抽搐，血液中的钙离子主要维持肌肉兴奋性，如果血液中钙离子偏低会引起肌肉兴奋性降低，出现肌肉痉挛状态，多见于儿童时期、孕期、老年人等特殊人群。2、过于劳累，运动时间过长或者进行剧烈运动后，出现腿抽筋、无力、酸胀，是由于肌肉疲劳引起的。3、受凉，多见于寒冷天气，如果没有做好保暖措施，冷空气刺激肌肉会引起肌肉痉挛性收缩，出现腿抽筋。出现小腿抽搐的症状，最好到医院检查血钙，及时补充钙质治疗，平时避免受凉、劳累，适当锻炼，多吃含钙丰富的食物。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2020/02/07收听(36878)
"小腿抽搐通常情况下可能跟电解质紊乱有关系，如钾、钠、氯、钙、磷、镁的缺乏，以及骨质疏松引起的降钙素下降而出现钙浓度低，表现为小腿抽搐，低血糖也会引起小腿抽搐。大脑的缺血、缺氧会导致小腿抽搐，下肢的神经肌肉问题，包括多发性肌炎、重症肌无力、周围神经病变、运动神经元病变、脊髓病变都会导致小腿抽搐的症状。还有就是癫痫发作，大脑的异常放电，也会引起小腿抽搐。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05收听(36226)
"小腿肌肉抽筋是怎么回事？一般小腿部的肌肉主要包括腓肠肌，腓常肌抽筋按照原因来分，具体如下：第一、最常见的原因就是由于老年性缺钙，或者骨质疏松导致小腿肌肉抽筋，一般常见于中老年患者，有骨质疏松的病史。多好发于夜间睡眠的时候突发肌肉痉挛，可以影响睡眠，使患者站起，反复疼痛会严重影响患者的身心健康。一般此类疾病应在食物当中补充充分的钙剂，以及服用维生素D，增加户外活动来促进维生素D的合成。第二、神经性因素，也见于一些支配小腿的神经受压，或者视神经受损，多见于腰椎退行性疾病，如腰椎滑脱、腰椎管狭窄、椎间盘突出，反复压迫神经或者压迫神经较重，会导致神经源性的肌肉痉挛、抽搐，也会严重影响患者的工作和生活。第三、血管源性因素，主要见于下肢缺血而导致肌肉痉挛，肌肉组织对血供是非常敏感的。如果下肢血供不畅会诱发肌肉缺血，产生肌肉痉挛、抽搐。常见的原因包括下肢脉管炎、动脉粥样硬化性节段性闭塞，以及下肢的静脉血栓，或者是静脉回流不畅等等，都会导致小腿肌肉的痉挛。所以，出现小腿肌肉的痉挛、抽筋，应尽早的明确原因，进行相应的诊断和治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/03/27收听(56972)
小腿肌肉抽搐俗称小腿抽筋，实际上是小腿肌痉挛。肌痉挛是肌肉突发不自主强直收缩，引起肌肉痉挛、僵... 李晋玉│北京中医药大学东直门医院 2020/03/12播放(95540)
小腿肌肉抽搐俗称小腿抽筋，实际上是小腿肌痉挛。肌痉挛是肌肉突发不自主强直收缩，引起肌肉痉挛、僵...
李晋玉│北京中医药大学东直门医院
2020/03/12播放(95540)
"引起小腿肌肉抽搐的原因，有肌肉过度疲劳、电解质失衡、受凉等，具体如下：第一、肌肉过度疲劳：此处肌肉过度疲劳是引起该类症状最常见的原因，比如患者平时不锻炼，而骤然进行了长跑这样的活动，由于小腿三头肌的过度使用，往往会导致肌肉痉挛。第二、电解质失衡：有些患者会由于电解质的失衡，继而出现此类症状，比如患者大量腹泻之后，由于丢失了大量的无机盐，可能就会使体内的电解质失衡。此后患者就容易在小腿的肌肉处，出现肌肉兴奋性增高，而产生抽搐的情况。第三、受凉：部分患者可能会由于小腿处受凉，继而引起此处的肌肉抽搐。"
方大正│济南市中西医结合医院
2021/06/08收听(94156)
"小腿肌肉无故抽搐一般是因为电解质紊乱所引起，还有骨质疏松、降钙素水平下降所引起，通过补充电解质和降钙素可以改善症状。大脑缺血、缺氧或低血糖也会引起，跟高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒有关系，因为它们会加重血管硬化，加快血管的狭窄、斑块的形成，而引起大脑缺血、缺氧，导致小腿肌肉无故抽搐，这种要改善供血、供氧进行治疗。另外，因为神经肌肉疾病造成肌炎、神经炎和运动神经元病、脊髓病变，都会造成小腿肌肉无故抽搐，需要治疗相应的肌肉神经、脊髓疾病进行改善。"
2021/01/11收听(37716)
"关于小腿发生抽搐，还要看引起小腿发生抽搐的具体原因，具体如下：1、若仅是偶然的单纯性抽搐、抽筋，通常是在发生抽筋时，将发作的那只腿的脚趾向上方向绷直，然后身体向前倾，试着用双手去拉抽筋的那只腿的脚趾，坚持个1-2分钟即可缓解。同样还可以扶着东西，将抽筋的那只脚放在地上，另一只腿弯起，并把脚后跟往上提，用单足跳的方式来缓解。若是绞痛，无法做动作时，也可以让家人或者朋友用热水烫过的毛巾热敷抽筋的腿部。2、若患者不是偶然单纯性的小腿抽搐，还要找到具体病因，再根据实际情况进行治疗。如缺钙引起的小腿抽搐，可以通过多吃含钙物质丰富的食物，或者配合服用一些钙片类的药物进行补充，同时还应多晒太阳来促进钙物质吸收。此外，患者着凉也会引起小腿抽搐。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/30收听(57190)
小腿抽搐即小腿抽筋，可由多种原因导致，需要针对不同病因、采取不同方式进行处理，通常以保守处理为... 吴涛│河北医科大学第三医院 2021/09/12播放(86814)
小腿抽搐即小腿抽筋，可由多种原因导致，需要针对不同病因、采取不同方式进行处理，通常以保守处理为...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/09/12播放(86814)
"病人出现小腿抽搐的现象，发病原因多数是因为小腿部位受到急性外伤或者长时间着凉，导致小腿三头肌发生损伤，在肌肉内产生了乳酸堆积，出现局部的肌肉营养代谢障碍，病人会有小腿部位的肌肉持续性痉挛、疼痛，产生抽搐。另外，病人的小腿三头肌内出现气血行不畅、气滞血瘀、经络受阻，同样也会产生局部的抽搐。在治疗时可以嘱咐病人卧床休息，减少小腿站立负重活动，在小腿部位可以采取热敷处理，进行骨科洗药，给予局部的中药熏洗或者配合传统中医手法，进行小腿三头肌的按摩，可以加速局部的血液循环，促进肌肉内的新陈代谢，可以缓解抽搐的现象。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/09收听(36220)
小腿抽搐是指小腿后部有肌肉的腓肠肌发作性疼痛，伴肌肉僵硬、拉直，其常见原因有以下几种：...
小腿抽搐是指小腿后部有肌肉的腓肠肌发作性疼痛，伴肌肉僵硬、拉直，其常见原因有以下几种：
邵自强│中日友好医院
2023/08/17播放(35296)
睡觉时小腿抽搐，一般是发生了痛性肌痉挛。典型的症状是小腿肚处、腓肠肌发生肌肉僵硬、紧张，牵拉样痛或者酸痛，揉捏腿部或者捶打腿部，可以帮助疼痛缓解。这种情况，多见于更年期的女性，一般有低钙、骨质疏松等症状，建议到神经内科，和内分泌科就诊，明确为小腿肌肉痉挛后，可以补钙对症处理。一般常用维D钙咀嚼片，1次2片，1天1次，可以长期服用。检查方面，可以完善血电解质检查，明确有无低钙，以及低钙的程度，也可以完善骨密度检查，明确有无骨质疏松，还可以完善内分泌方面检查，明确有无雌激素，和孕激素异常。
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2019/07/24收听(56926)
小腿肌肉出现抽搐，常见原因如下：1、局部刺激：如受凉、受寒、疲劳、外伤等，造成小... 黄世昌│北京大学第一医院 2023/08/25播放(31190)
小腿肌肉出现抽搐，常见原因如下：
1、局部刺激：如受凉、受寒、疲劳、外伤等，造成小...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/08/25播放(31190)
"人突然抽搐，可以见于癫痫的痫样发作，病人可以是原发性癫痫，也可以是继发性癫痫。原发性癫痫考虑和遗传有一定的关系，继发性癫痫可以见于脑血管疾病以及颅脑外伤，或者颅内的占位性病变。经过头部CT或者核磁的检查就可以确定病因。对于癫痫引起人突然抽搐主要是给予病人止痫治疗，可以应用地西泮肌肉注射、静点，也可以应用口口服的卡马西平、苯妥英钠、丙戊酸钠等药物。还可以见于阿斯发作，是由于心脏的突然骤停，导致病人全身的多脏器缺血，病人出现阿斯发作表现为抽搐，要给予病人立即电除颤治疗。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/13收听(23282)
"突然出现抽搐的原因是癫痫发作、缺钙、癔症发作、高热、缺镁、破伤风，原因有：第一、癫痫发作，发作时突然出现意识模糊、抽搐，还有口吐白沫、眼角上翻，是癫痫典型发作的表现，脑电图发作时可见典型的癫痫波。第二、癔症性抽搐的患者有特殊的心理性格，如暗示性较强，遇到刺激如吵架，突然出现哭闹、四肢抽搐、倒地等。第三、缺钙，如运动员，尤其足球运动员，剧烈运动后缺钙，可引起大腿抽搐和脚部抽搐，缺钙抽搐在补钙后症状即会缓解。第四、破伤风，发作期也会导致肢体抽搐，查明病因后对症下药。"
2019/12/20收听(43630)
抽搐是身体肌肉出现不自主的收缩运动。抽搐最常见于脑部神经元异常放电造成癫痫，而导致肌肉不规则的持续性抽动，起病急骤，出现四肢僵直抽动、口吐白沫、嘴唇发青、意识障碍等情况。另外，还有高热惊厥，患者高烧不退、体温急剧升高会引起脑细胞突然不正常的放电，尤其是婴幼儿更易发生，在发烧24h之内非常容易造成全身性的抽搐。还有精神心理因素，如癔病患者，在受到突然的精神刺激后往往出现戏剧样心因性抽搐发作，持续时间长短不一，往往在人多时发作频繁、严重，带有明显的情感色彩。
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/04/19收听(13386)
"首先谈一下何为抽搐，在医学上抽搐的定义指全身或者局部成群的骨骼肌，非自主有意识的抽动或者强烈收缩，经常可以引起关节运动和强直。引起抽搐的病因，最常见的主要是脑神经类疾病，当然在全身性疾病、精神类疾病，比如神经症的患者可以产生抽搐。神经科疾病最常见的就是癫痫发作，当然癫痫发作是两侧大脑神经元异常放电，还有部分性癫痫发作都可以引起身体的肌肉抽搐。全身性疾病，比如缺钙可以引起抽搐，通过化验微量元素以及进行补钙的治疗，可以进行确诊并观察。还有精神类疾病，比如神经症，当排除器质性病变，比如癫痫等疾病之后，观察患者还伴随有精神科神经症的其他临床表现，经过精神量表的测评可以最终诊断为神经症，可以伴随抽搐的症状。总之，持续发生抽搐建议到神经科、精神科进行全面的诊治。"
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/15收听(84100)
睡觉时小腿抽搐，首先就是老百姓讲是不是缺钙。这个应该不是缺钙的表现，缺钙的表现应该是白天晚上都... 闫卫红│山西白求恩医院 2019/07/01播放(73950)
睡觉时小腿抽搐，首先就是老百姓讲是不是缺钙。这个应该不是缺钙的表现，缺钙的表现应该是白天晚上都...
闫卫红│山西白求恩医院
2019/07/01播放(73950)
"睡觉时小腿抽搐，可能是因为电解质紊乱，纠正电解质可以改善症状，还有就是因为骨质疏松引起的低钙，纠正骨质疏松要给予降钙素，可以改善小腿抽搐的症状。还有大脑的缺血、缺氧引起的神经功能不稳定也会出现小腿抽搐的症状，这种要纠正缺血、缺氧的疾病，包括高血压、糖尿病、高血脂，这种通过活血的药物可以改善症状。还有神经的问题，包括周围神经病，可以由糖尿病引起，神经根的刺激以及运动神经元病，都会出现小腿抽搐症状，对此针对糖尿病治疗，以及周围神经的免疫球蛋白治疗和运动神经元病的治疗，可以改善睡觉时小腿抽搐的症状。"
2020/12/23收听(67416)
"睡觉时小腿抽搐，首先要考虑到是因为电解质紊乱，还有因为骨质疏松、降钙素水平下降引起低钙等因素造成睡觉时小腿抽搐。这种要纠正电解质和降钙素，可以改善症状。还有低血糖，大脑缺血、缺氧、供血不足，也会造成小腿抽搐震颤。小腿动脉的血管硬化、斑块、狭窄造成小腿缺血，也会引起小腿抽搐症状。神经肌肉疾病、肌炎、神经根炎症，以及运动神经元病、脊髓病变，都会造成小腿抽搐症状。"
2021/01/08收听(96372)
"睡觉时小腿抽搐有以下几种原因：1、可能是由于晚上睡觉时，腿部、脚部局部受凉，夜晚抵抗力不足，所造成的小腿部位肌肉痉挛导致。2、可能由于人体缺钙导致的肌肉抽搐，就是常说的抽筋，是由于肌肉兴奋的阈值降低引起，经常见于儿童、老年人及孕妇。3、如果白天时腿部运动较为剧烈，导致小腿部肌肉过度疲劳，肌肉的张力一直保持紧张，夜间休息后也会引起小腿部肌肉习惯性的收缩和痉挛。4、有可能是睡觉前由于无氧运动产生的乳酸尚未代谢完全，导致乳酸堆积，睡觉时也会刺激小腿部肌肉抽搐。5、孕妇在妊娠期间，可能由于雌激素、孕激素的变化导致小腿部肌肉抽搐。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/11/19收听(99562)
上海蓝十字脑科医院 潘仁龙
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