中国人民解放军总医院
心血管内科
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高血压的患者可以吃西瓜、香蕉,根据目前的研究显示,水果不会对血压造成影响,不会导致血压升高、下降。如果合并糖尿病的高血压患者,则要谨慎吃水果,过量食用水果可能会引起血糖升高。
根据目前的研究发现,高血压本身是导致全身动脉粥样硬化的一项重要危险因素,另外有研究发现,糖尿病引起的血糖升高也会导致动脉粥样硬化的发生和发展。如果两种危险因素都存在,高血压和高血糖两种危险因素相辅相成、相互作用,可能会加重、加速全身动脉粥样硬化的病变发展进程。高血压的患者要在密切监测好血压的同时,也要监测血糖,如果诊断明确有糖尿病,不但要注意忌口,还应该在内分泌科医生的指导下口服降糖药物,应用胰岛素控制好血糖。这时要定期到心内科和内分泌科门诊就诊,监测血压、血糖,必要时进行24小时动态血压监测和随机血糖测定,明确血压和血糖的控制情况。
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"高血压是可以吃西瓜的,尤其是夏季适当的吃西瓜,能够有解暑作用,祛除体内的湿气,并且也不让人过于烦躁,对降压也有效果,而且还能起到利尿作用。所以,高血压病人对于西瓜是不需要忌口的,只是在吃的过程中一定要在夏季吃,不要冬季吃,以免脾胃虚寒,吃的过程中也不要吃的过快、过多,以免引起腹胀、消化功能不良。高血压病人在选择食物上多吃蔬菜、水果,还能够防止便秘,促进肠道蠕动,因为便秘有时对高血压也是一种刺激,反射性的可能也会造成血压增高。高血压病人的饮食对于血压的辅助也是相当重要的,在饮食过程中一定要选择适合自己的。"
董爱芝│聊城市第二人民医院
2019/01/02收听(25231)
高血压患者可以吃西瓜。目前的营养学研究和药理学研究显示,没有发现吃西瓜会导致血压升高。但是,如... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/02播放(59877)
高血压患者可以吃西瓜。目前的营养学研究和药理学研究显示,没有发现吃西瓜会导致血压升高。但是,如...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/02播放(59877)
高血压患者可以吃西瓜,但是高血压合并有糖尿病的患者,要慎重进食西瓜。西瓜味甘而寒、无毒,归心经... 张久亮│中日友好医院 2021/05/10播放(87080)
高血压患者可以吃西瓜,但是高血压合并有糖尿病的患者,要慎重进食西瓜。西瓜味甘而寒、无毒,归心经...
张久亮│中日友好医院
2021/05/10播放(87080)
高血压的患者可以吃香蕉,目前营养学研究和药理学研究,没有发现吃香蕉会引起高血压患者的血压出现波... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/24播放(95074)
高血压的患者可以吃香蕉,目前营养学研究和药理学研究,没有发现吃香蕉会引起高血压患者的血压出现波...
2021/02/24播放(95074)
高血压病人可以食用西瓜,西瓜作为常见水果,不会对血压造成太多影响,既不会升高血压,也不会降低血... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/04/25播放(77238)
高血压病人可以食用西瓜,西瓜作为常见水果,不会对血压造成太多影响,既不会升高血压,也不会降低血...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/25播放(77238)
"老人高血压可以吃西瓜。西瓜有一定的利尿作用,可以对降血压有辅助作用。平时在饮食上一定要注意低盐饮食,钠盐的摄入量与血压呈明显的正相关。尤其高血压患者,每日钠盐的摄入量不宜超过3g。平时饮食还要注意低脂饮食,不要吃过分油腻的食物。要注意监测血压水平,规律的口服降压药物,根据血压的水平来调整合适的降压药物的剂量,把血压控制在合理的范围内。老年人的血压不宜控制得过低,以防造成脑供血不足。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/10/28收听(44536)
"高血压的患者能够吃西瓜。西瓜皮当中含有丰富的维生素C以及维生素E,除此之外,西瓜还具有清凉解暑、补充水分的功效。如果患者存在水肿,吃西瓜有一定的利尿作用来减轻水肿。如果患者有便秘这种情况,西瓜还有一定的通便作用。西瓜皮和西瓜籽有一定的药用价值,比如可以制成西瓜霜,西瓜霜这种成分可以治疗口疮、急性咽喉炎。但是并不是所有的高血压患者都可以吃西瓜,比如患者体质虚寒就要建议少吃或者是不吃西瓜,而且也不建议一次性吃过多,吃的比较多可能还会造出现腹泻、腹痛等异常表现。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/19收听(13428)
老年人高血压可以食用西瓜。在中国高血压一般属于盐敏感性高血压,即水钠潴留过多导致。西瓜含有较高... 张洪柱│杭州市第一人民医院 2020/05/16播放(99865)
老年人高血压可以食用西瓜。在中国高血压一般属于盐敏感性高血压,即水钠潴留过多导致。西瓜含有较高...
张洪柱│杭州市第一人民医院
2020/05/16播放(99865)
高血压患者可以吃香蕉和苹果,高血压患者建议植物性食物饮食,比如地中海饮食,多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果。高血压患者吃香蕉和苹果也有限制,因为高血压患者可能存在血糖、血脂代谢的异常。对于糖尿病患者等高血糖以及血糖代谢异常状态的患者来说,在进食水果方面,建议进食低升糖指数的水果,香蕉属于升糖指数较高的水果,苹果较适宜,建议进食水果选择在两餐之间,还要注意监测血糖。高血压是一种综合征,患者需要除降压以外进行系统性的治疗,包括血糖、血脂的控制,以及靶器官功能、器质性相关损害的保护治疗。
刘涛│武汉市第四医院
2021/05/07收听(84210)
"高血压病人能吃香蕉,因为香蕉里含钾量比较高,有利于钠和水的排出,比较适合高血压病人吃的水果。高血压病人其实饮食上的限制不是非常的严格,主要严格限制的是钠摄入量,也就是盐摄入量。实际上钠摄入量包括了各种各样的钠摄入,比如吃的食盐、酱油、酱类食物、腌制类食物,以及熏肉、腌肉等,这些食物中钠的含量都是比较高,所以总体的摄入量应该是每天小于六克,这是高血压病人所需要的食盐量的控制。除了控制食盐量以外,病人吃的食物富含钾会更好,比如吃的粗粮中玉米,比如吃的水果中香蕉、柑橘类,比如吃的蔬菜中绿叶菜、莴苣、笋等。这些食物含钾量比较高,可以促进钠和水的排泄,有利于血压的控制。"
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/05/17收听(81955)
"高血压人群可以吃香蕉和苹果的,这两种水果含有钾的含量比较高,有助于改善体内的钠水潴留,而且还含有维生素等物质也是比较高的,对于平时保健也有一定的作用。高血压人群在平时生活中除了要摄入上述水果以外,推荐要多摄入深色的蔬菜,在平时生活中注意清淡饮食为主,每天的钠盐摄入量小于6g。在生活中要注意控制好体重,体质指数要控制在24kg\/m2以下,不要过于肥胖或者超重。每天要适当的体育锻炼,坚持半小时以上中等强度运动,有助于改善患者的血压。在平时生活中一定要注意平和心态,不要处于一种压力的状态,注意规律的作息。"
杨文涛│东营市人民医院
2019/11/25收听(84694)
"西瓜不会影响血压,所以单纯高血压患者可以吃西瓜。高血压的患者主要是限制食物中盐的摄入量,因为盐摄入体内之后会被吸收入血,会在血管里吸收大量的水分,这样就会使血管里的压力升高,引起血压增高。西瓜含糖分比较高,吃进去之后会在胰岛素的作用下转化成水,所以会形成渗透性利尿血压不会增高,单纯血压升高的患者是可以吃的。但是高血压的患者相当一部分会合并糖尿病,这个时候如果吃西瓜会引起血糖升高,所以高血压吃不吃西瓜因人而异。另外高血压的患者在后期,如果形成心衰或慢性肾功能不全,水分排出障碍时也不建议吃西瓜。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/10收听(77485)
高血压患者可以适量吃西瓜。西瓜中富含矿物质、维生素、磷酸和苹果酸等成分,有利尿消肿、美容养颜以... 张妮│北京医院 2023/04/03播放(68268)
高血压患者可以适量吃西瓜。西瓜中富含矿物质、维生素、磷酸和苹果酸等成分,有利尿消肿、美容养颜以...
张妮│北京医院
2023/04/03播放(68268)
高血压患者可以吃香蕉,其属于水果类食物,富含维生素、微量元素、电解质,其中钾含量较丰富。在高血... 王智泉│武汉大学中南医院 2022/01/21播放(53557)
高血压患者可以吃香蕉,其属于水果类食物,富含维生素、微量元素、电解质,其中钾含量较丰富。在高血...
王智泉│武汉大学中南医院
2022/01/21播放(53557)
"高血压的患者,是可以吃香蕉的。香蕉当中含有丰富的钾离子,而钾、镁、叶酸,都有助于降低血压,所以,高血压的患者可以食用香蕉。其实,对于高血压患者的饮食,并没有太多的禁忌症,只要注意低盐、低脂,日常的蔬菜、水果,基本上是没有什么不可以食用的。只要不吃熏酱、腌制、油炸的食物,还有高热量、高胆固醇的食物,要注意少吃或者避免食用,其余的食物均可以正常的食用。但是,不建议高血压的患者饮食量过多,因为肥胖本身也会导致血压进一步升高。所以,建议高血压的患者,平日里要注意减肥运动、戒烟、戒酒、低盐和低脂的饮食,这些相对是比较良好的生活方式。"
2019/02/20收听(86246)
"冠心病高血压患者可以吃西瓜,但是要控制量,因为所有的高血压患者,如果吃了过多的盐或喝了过多的水,都容易升高血压。冠心病合并高血压的患者,有的会伴随着心力衰竭或心功能不全,此时就必须控制喝水的量。西瓜含有很丰富的水分,所以高血压冠心病患者吃西瓜的时候一定要适量。如果冠心病患者有心功能不全的表现,比如活动的时候出现呼吸困难,这时候就尽量少吃或不吃西瓜,因为吃西瓜之后会导致体内的水容量增多,会加重心衰的症状。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/25收听(80496)
"西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑、爽利解渴的作用。在夏天很多人都非常喜欢吃西瓜,但是西瓜性寒质滑,女性如果在月经期吃西瓜,特别是生冷西瓜,血液就会受到温度改变刺激,致使流通度变差,可能会导致经血不畅,而且容易产生血块而导致痛经。如果原来有痛经的女性,可能会加重痛经的症状,导致小腹疼痛等一系列不良的影响。所以,在月经期要少吃西瓜,尽可能避免吃,特别是有痛经、宫寒、体寒的女性,在月经期不适合吃西瓜,可以平时适当吃点西瓜。因为在月经期如果吃了西瓜,有可能会导致痛经,还有可能会导致腹泻等一系列不良的影响。所以,尽可能在月经期避免吃西瓜,这样相对比较合适一点。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/12收听(32135)
"咳嗽能否吃西瓜,取决于咳嗽的类型。从中医学的角度讲,西瓜属于性寒的水果,如果咳嗽是由于外感风热而导致的风热性感冒所引起,应该以辛凉解表、清热解毒治疗为主。西瓜正好有这样的功效,能够祛除体内的热邪之气,清热解毒。如果咳嗽是由于外感风寒导致,是由于风寒性感冒所引起,是不能够吃西瓜的,否则会加重咳嗽的症状,应该以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主,可以适当的吃性热的水果,比如榴莲、龙眼、荔枝等,注意两种咳嗽的性质、区别来选择。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2018/09/16收听(39326)
"水痘的患者,原则上要吃流质、半流质、好消化的食物,不能吃得太凉,不能吃得太杂。西瓜并不是水痘患者的绝对禁忌,如果要吃,建议在不出现腹痛、腹泻的基础上,少量的进食。因为水痘患者的皮疹分布是非常广泛的,除了能看得见的皮肤、黏膜上有皮疹之外,在看不见的消化道、泌尿道、生殖道等地方,都有皮疹的出现,所以有的患者会出现消化不良、腹痛、腹部不适等症状。如果要吃西瓜,不能吃得太多,不能吃的太凉,否则在胃肠道有皮疹的基础上,吃完西瓜可能会加重腹痛,引起腹泻,甚至会引起继发性的肠道感染。"
许英霞│潍坊市人民医院
2018/11/20收听(97365)
"来例假可以吃西瓜的,但应该注意少量吃,如果环境温度较低或者放置冰箱的西瓜就不要吃了,因为容易导致小腹疼痛,也有可能会出现月经量减少、月经颜色发黑,不利于气血的运行。如果吃多了西瓜,也容易导致腹痛、腹泻等消化系统不好的表现,来例假的时候应该尽量少吃或者不吃。多吃温热的食物,有助于气血的运行。但不能吃辛辣的食物,因为辛辣的食物会导致上火,容易诱发炎症。来月经期间身体免疫功能下降,应该保证充足的睡眠时间,注意多休息。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/26收听(36360)
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