中日友好医院
心脏内科
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紧张性高血压相对比较好处理,只要脱离紧张环境就可缓解,如参加面试特别紧张,或者参加考试特别紧张,此时脱离这种环境,紧张就消除,血压自然也会下降。还有的病人一看病就紧张,紧张时血压就会加速上升,回到家中,在自己熟悉的环境当中,血压就会恢复正常。患者有时没法脱离紧张环境,这时可以采用以下方法进行缓解:
1、做几次深呼吸,深深地吸气,慢慢地吐出,反复几次,有可能缓解紧张的心情;
2、喝水、回忆美好的事物,也有助于缓解紧张的情绪;
3、站起来走一走,也可以缓解紧张的情绪;
4、上述方法都没有效果,可以应用药物来控制紧张性高血压。
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对于紧张和焦虑引起的高血压来说,治疗一定是去除紧张、焦虑的情绪,常用处理方法如下: 范振兴│首都医科大学宣武医院 2021/07/22播放(96747)
对于紧张和焦虑引起的高血压来说,治疗一定是去除紧张、焦虑的情绪,常用处理方法如下:
范振兴│首都医科大学宣武医院
2021/07/22播放(96747)
"紧张性高血压通常是指因为紧张或情绪等因素,使血压的高压高于140mmHg,低压大于90mmHg以上的情况。导致紧张性高血压的原因是因为人在过度紧张时,体内会出现神经体液内分泌系统改变。此时身体会分泌肾素、血管紧张素,醛固酮系统被激活,这时会使血管的收缩压增高,血管阻力增大,此时会导致血压增高。另外,人体在过度精神紧张时还会出现例如心率加快,这时心肌的耗氧量增大,心肌收缩力量增强,会出现冠状动脉痉挛,也会导致血压增高的情况发生。因此一旦患者出现紧张性高血压,通常在避免紧张等因素时,在交感神经得到充分放松时,高血压的症状也会相对缓解。"
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/03/30收听(22111)
消除紧张性高血压,最重要的就是平复心态。目前的临床研究显示,如果人长期处于紧张、激动、焦虑的状... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/02/23播放(70447)
消除紧张性高血压,最重要的就是平复心态。目前的临床研究显示,如果人长期处于紧张、激动、焦虑的状...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/02/23播放(70447)
"由于在紧张、焦虑等特殊环境下,自身的内分泌发生异常,导致肾上腺激素等分泌增多,血管收缩从而引起血压升高,就称之为紧张性高血压。针对这种高血压的治疗,应当做好自我心理的疏导、调整,控制好自己的情绪,放松心态,必要时可以口服镇定、调整植物神经的药品,比如谷维素、脑心舒等使自己的心情能够保持平稳。另外针对升高的血压,也需要同时选择药品进行对症治疗,比如可以选择β-受体阻滞剂类的药品,比如心得安、倍他乐克等来对症减慢心率,降低血压治疗。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/06/17收听(21357)
紧张性高血压其实医学上尚无此术语,也会称为白大衣性高血压,可能部分患者在家里测量时正常,但到医... 万冬宇│郑州人民医院 2019/08/23播放(70649)
紧张性高血压其实医学上尚无此术语,也会称为白大衣性高血压,可能部分患者在家里测量时正常,但到医...
万冬宇│郑州人民医院
2019/08/23播放(70649)
对于紧张型高血压患者而言需要认真评估患者平时的血压水平,建议在患者情绪稳定、外界环境安静的情况... 张璟轶│湖北省第三人民医院 2021/03/30播放(57438)
对于紧张型高血压患者而言需要认真评估患者平时的血压水平,建议在患者情绪稳定、外界环境安静的情况...
张璟轶│湖北省第三人民医院
2021/03/30播放(57438)
实际上临床并没有紧张性高血压这种说法。高血压分为原发性高血压与继发性高血压。紧张性高血压是病人... 李帮清│北京大学人民医院 2019/12/26播放(68051)
实际上临床并没有紧张性高血压这种说法。高血压分为原发性高血压与继发性高血压。紧张性高血压是病人...
李帮清│北京大学人民医院
2019/12/26播放(68051)
"紧张性高血压大多数没有特别不适症状,少数可能有心慌、出汗、头晕、头痛、乏力等症状,待情绪稳定后症状可消失,在不服药情况下复测血压可恢复正常。这种高血压是在自测或者医务工作者测血压时,由于精神紧张、情绪不稳定出现的血压暂时性升高。正常人的血压也不是不变的,会受运动、情绪、精神刺激、环境、生理等各种因素的影响,尽量在环境安静、温度适宜、精神放松的条件下测量,通过调节不良情绪,一般可使血压回到原有水平或者正常水平。"
2019/06/13收听(35751)
紧张性高血压可能并不是真正高血压,但如果紧张性高血压发作时候血压较高,可能导致心跳加快、头晕等... 余湘宁│南宁市第一人民医院 2021/02/24播放(82119)
紧张性高血压可能并不是真正高血压,但如果紧张性高血压发作时候血压较高,可能导致心跳加快、头晕等...
余湘宁│南宁市第一人民医院
2021/02/24播放(82119)
"对于由于紧张所导致的高血压,这种情况考虑很有可能是白大衣高血压,有一些患者可能是由于心脏神经症,或者本身看到穿白服的人,或者在诊室、病房测量血压相对较高。这样的患者首先要明确是不是高血压,建议患者可以做动态血压监测,评估24小时整体的血压情况,有助于为患者制定用药方案。如果患者确实存在某一个时间段的血压升高,建议患者可以口服短效的降压药,比如卡托普利或者硝苯地平片之类的药物,如果患者在不紧张的时候血压正常,这个时候服用降压药,可能会导致患者出现低血压的现象。除此之外,建议患者可以适当的应用β受体阻断剂之类的药物,这类药物有助于抑制交感神经的兴奋性,缓解由于紧张所导致的血压升高,代表性药物用美托洛尔、比索洛尔。对于存在焦虑或者精神心理问题的人,必要的时候还可以结合精神心理科治疗,应用改善情绪的药物,更有助于稳定高血压的情况。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/29收听(53090)
紧张性高血压并非病因。高血压只分为原发性和继发性高血压。紧张性高血压是因为高血压的诱发因素包括... 洪晓华│惠州市中医医院 2018/12/06播放(53020)
紧张性高血压并非病因。高血压只分为原发性和继发性高血压。紧张性高血压是因为高血压的诱发因素包括...
洪晓华│惠州市中医医院
2018/12/06播放(53020)
"紧张引起的血压升高不属于高血压病的范畴,高血压病是病理性的变化,是指患者的血管内血液的压力增大,这种变化往往需要通过药物治疗才能够降低。紧张引起的血压升高其实是一种生理的正常反应,因为人体在紧张之后身体会出现一系列神经、血液变化,会出现交感神经兴奋、心率增快、心脏收缩力量增强和血管收缩,这时候就会产生暂时性的高血压反应。除此以外,剧烈运动、情绪激动也容易出现血压暂时性升高,但这并不属于高血压的范畴,而是正常的生理反应。因为正常情况下,血压也不是一直平稳的,血压会在一个特定的范围内上下波动。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2020/02/21收听(85285)
"紧张性头痛是最常见的原发性慢性疼痛,由于头部与颈部肌肉持久的收缩所致,紧张性头痛表现为头痛部位不确定,呈钝痛,无波动性,多在头顶颞额及枕部等几个部位疼痛或均有疼痛,疼痛程度属轻度或中度,不因体力活动而加重,常有头顶部重压发紧或头部带样紧箍感,枕颈部发僵发硬,转颈时尤为明显。紧张性头痛主要是通过药物治疗或物理治疗来改善症状,临床紧张性头痛往往与颈椎病有关,是颈源性头痛的一种,是由于颈肩部软组织损害,刺激经神经产生的症状,但是在诊断紧张性头痛之前建议行头颅核磁共振检查,如头颅血管核磁共振检查,排除颅内器质性病变以后,紧张性头痛会与颈椎有关,可能会是颈源性头痛的表现形式,它的临床症状就是头痛的部位不定,呈钝痛,多在头顶颞、额、枕等几个部位,头顶部有重压、紧固感,枕颈部发僵,转颈时有不适的感觉。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/06/24收听(78851)
如果平时血压不高,一紧张血压就升高则应尽量杜绝紧张情绪。患者可以进行相应自我暗示,感觉状况不可... 任艺虹│中国人民解放军总医院 2021/03/09播放(95242)
如果平时血压不高,一紧张血压就升高则应尽量杜绝紧张情绪。患者可以进行相应自我暗示,感觉状况不可...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2021/03/09播放(95242)
"性紧张有可能是以下原因引起来的:1、童年不良经历或者以前的创伤性事件让自己有心理阴影,从而出现性紧张的问题。2、性格因素,比如性格内向、敏感、易焦虑,很容易对性生活有紧张、焦虑的情绪问题。3、歪曲的信念引起来的,比如有些人认为性生活是疼痛、肮脏的,这些人在性生活时容易出现恐惧、焦虑的情绪甚至道德谴责的问题。4、疾病引起来的,比如躯体疾病,常见的有阳痿、早泄或阴道痉挛、妇科感染等,这些疾病有可能会让患者出现性生活时过分紧张、焦虑的问题。"
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/06收听(82732)
"紧张性失眠主要是进行物理治疗和行为调整,紧张性失眠多是由于患者精神紧张、情绪波动引起的。此情况下患者要进行心理方面的干预,一定要保证平和的心态,以顺其自然的态度对待失眠的问题。患者心态要放松,平时多参加体育活动可以起到强身健体、改善神经功能衰弱的作用。如果患者失眠严重可以对症服用艾司唑仑、地西泮、右佐匹克隆、阿普唑仑等安眠药物,起到镇静、安眠的作用。但是这类安眠药物不建议长期口服,因为有一定的依赖性,患者要以调整自身睡眠行为以及心态为主。"
杨立平│大庆市中医医院
2020/02/09收听(60259)
"紧张性头疼也叫做神经性头疼,在神经内科是非常常见的病。紧张性头痛,或者叫神经性头疼,一般都是由于情绪、精神紧张所引起,大脑本身、神经系统本身并没有器质性的任何病变,主要就是一种功能调节失常,因为精神紧张导致的头皮肌肉、筋膜发生收缩,导致紧张引起的疼痛。所以,这个头疼一般会感觉到,头上有一种好像压迫、戴帽子一样、紧箍的感觉。神经性头疼常跟睡眠有密切的关系,很多神经性头疼的患者表现就是睡眠不足,睡眠不足会反过来加重神经性头疼的表现。它也有很多的诱发因素,比如过度吸烟、饮酒等会导致神经性头疼的发作,另外过多摄入咖啡因,咖啡因里面会有刺激性因素,还有浓茶等都会让神经性头疼容易发作。另外,油腻的食物、不易消化的食物容易损伤脾胃,胃肠功能紊乱也容易诱发头疼。所以,很多因素都可以诱发神经性头疼,但最主要的病因是因为精神紧张、神经不放松导致,神经性头疼没有器质性病变。"
曾湘豫│北京医院
2020/04/23收听(43611)
在医学上没有紧张性眩晕的诊断,通常对眩晕考虑为中枢性眩晕和周围性眩晕。对眩晕发作原因,也可能会因为精神过度紧张、压力过大,也会诱发天旋地转眩晕发作。当排除中枢性眩晕和周围性眩晕之后,确实为精神因素紧张所引起来。治疗上,一方面要针对眩晕急性发作进行合理药物治疗。可以选择的药物,如对急性发作,可以应用异丙嗪治疗。伴有恶心、呕吐,可以注射胃复安治疗眩晕,同时控制呕吐。对缓解期,可以用一些西比灵、敏使朗来治疗,同时注意平复心情、调节情绪,对控制眩晕发作有治疗作用。如果一旦发生眩晕,应该及时到神经内科和内科合理诊治,如果还伴有一些精神症状,考虑可以到精神科进行诊治。
朱凤磊│解放军总医院第七医学中心
2020/04/23收听(11127)
紧张性头痛可采取两种治疗方式:1、非药物治疗:通过冷敷、热敷、放松、按摩、针灸、... 杨瑞瑞│山东省立医院 2018/09/13播放(98950)
紧张性头痛可采取两种治疗方式:
1、非药物治疗:通过冷敷、热敷、放松、按摩、针灸、...
杨瑞瑞│山东省立医院
2018/09/13播放(98950)
"紧张性头痛主要多见于青年、中年,儿童也可以患病,以女性较为多见,病情较轻的时候仅仅表现为头胀、头部沉重的感觉,随着头痛的加重表现为整个头部或者部位不定,表现为钝痛、紧箍感的痛,没有波动性,因为偏头痛可以表现为有波动性头痛。头痛可以位于头顶、两颞部、额部、枕部均可以出现头痛的感觉,程度可以是轻度的,随着病情的加重逐渐加重,有僵硬感、沉重感,有颈部不舒服的感觉。同时,有的患者还伴随有紧张、烦躁、失眠、抑郁等临床症状。在神经科查体往往没有阳性的体征,在头部CT核磁检查没有异常表现。通过以上分析,可以了解到紧张性头痛是一种原发性头痛、非器质性病变,和精神情绪、劳累紧张会有关系的,因此应该最好注意保持情绪的平和、开心,同时注意颈部锻炼,身体的锻炼,对紧张性头痛的缓解是有好处的。"
2020/04/02收听(74641)
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